Hidup Kehidupan PH Rendah: Mengapa Anda Perlu Keluar Pembersih PH Tinggi Sekarang

Hidup Kehidupan PH Rendah: Mengapa Anda Perlu Keluar Pembersih PH Tinggi Sekarang

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Redaksi | E-mail

Saya tidak tahu apa yang saya lakukan dengan kulit saya ketika saya masih remaja.

Pada masa itu, saya hanya membeli pembersih paling murah yang saya dapati. Mereka biasanya berbuih jenis yang meninggalkan kulit saya bersih.

Saya fikir perasaan yang ketat yang selalu saya dapatkan selepas itu adalah bukti pembersih itu melakukan tugasnya dengan baik. Tidak ada kemungkinan sejenis kotoran yang terkecil masih berada di kulit saya. Ah!

Jadi, bagaimana jika kulit saya lebih oilier daripada biasa dan jerawat membuat penampilan kerap di wajah saya? Saya remaja. Pernah mendengar hormon? Saya menyalahkan mereka untuk segala-galanya.

Tetapi kulit saya tidak menjadi lebih baik apabila akil baligh berakhir (dan tidak seketika tidak lama lagi, jika anda bertanya kepada saya!). Kulit saya masih bermasalah dan berminyak. Adakah saya terkutuk atau sesuatu? * mengeluh *

Saya berasa seperti itu sehingga saya mendengar tentang kehidupan pH yang rendah. Beralih kepada pembersih berasid (itu pembersih dengan pH yang rendah, FYI) adalah penukar permainan.

Sekarang kulit saya akhirnya berkelakuan. Ia berhenti mengepam minyak begitu banyak. Ia tidak merasa ketat dan sensitif seperti biasa. Saya tidak pernah mendapat jerawat yang sering lagi.

Tertarik? Inilah sebabnya mengapa anda harus komited kepada kehidupan pH yang rendah juga:

Apa Yang Heck Adakah Ph?

PH bermaksud "kuasa hidrogen" dan mengukur keasidan vs kealkalian penyelesaian air + sesuatu.

PH 7 ialah titik netral. Apa-apa pun di bawah ini adalah "asid" dan apa-apa di atasnya "asas" (atau alkali).

PH halangan pelindung kulit anda (a.k.a. "mantle asid") adalah antara 4.5 dan 5.5 (Saya tahu, nama itu memberikannya). Halangan ini melakukan dua pekerjaan yang sangat penting:

  • Ia menyimpan air ke dalam kulit supaya ia tetap lembut dan terhidrat
  • Ia menyimpan kuman, bakteria dan bahan pencemar daripada kulit, mencegah jangkitan dan kerengsaan

Apabila jubah asid anda utuh, kulit anda lembap dan sihat. Tetapi apabila ia mula retak, kulit anda kering, sensitif dan lebih mudah merengsa.

Jadi anda hanya perlu pastikan ia tetap utuh, kan? Ia tidak begitu mudah. Apa-apa sahaja yang anda letakkan pada kulit anda yang lebih tinggi atau lebih rendah daripada pH semulajadi akan meningkatkan atau menurunkan tahap phnya dengan sewajarnya. Dengan cara lain, apa yang anda gunakan di muka anda boleh memusnahkan halangan pelindung ini.

Pembersihan adalah salah satu penyebab terbesar.

AMARAN! Jika anda berada di DIY, anda boleh menyesuaikan ph bahan dan menjadikannya lebih berasid atau lebih alkali. Tetapi bergantung kepada apa yang anda gunakan, anda boleh membuat bahan kimia yang baru dan tidak diingini dalam penyelesaiannya. Dengan kata lain, mengkaji beberapa bahan kimia asas untuk mengetahui apa yang anda lakukan atau meninggalkan pekerjaan kepada profesional. Jangan ikut resipi rawak secara dalam talian, terutamanya mereka yang menggunakan baking soda atau lemon. Ph yang tinggi akan menghancurkan mantel asid kulit anda.

Kenapa Ph Of Your Cleanser Matters

Pembersihan akan mengubah kulit anda.

Walaupun air paip biasa sahaja cukup untuk melakukan silap mata. Kajian tahun 1999 membandingkan kuasa pembersihan air paip, sabun cair dan sabun bar dan mendapati bahawa:

Setiap ejen pembersih, walaupun air paip biasa, mempengaruhi permukaan kulit. Peningkatan pH kulit merengsakan 'mantel asid' pelindung fisiologi, mengubah komposisi flora bakteria kulit dan aktiviti enzim di epidermis atas, yang mempunyai optimum pH asid. "

Dalam kata lain, setiap kali anda mencuci wajah anda, anda akan menaikkan kulit anda dan mengganggu mantel asid. Anda mengeluarkan terlalu banyak minyak, membuat lubang di perisai dan melemahkan pertahanan semula jadi.

Apabila anda mengganggu mantel asid, perkara-perkara buruk berlaku:

  • Kelembapan menguap, mengeringkan kulit
  • Kulit terasa ketat
  • Kulit tidak dapat melindungi dirinya dari alam sekitar dan menjadi lebih sensitif
  • Kuman dan bahan pencemar masuk, merengsa kulit
  • Bakteria membiak, menyebabkan jerawat dan jerawat

Haha Jika anda terdedah kepada jerawat, anda mempunyai satu lagi sebab untuk beralih kepada pembersih pH yang rendah.

Tinggi PH = Acne Galore

Ada sebab mengapa mantel asid kulit anda berasid. Ph acidik TIDAK mesra bakteria.

Tetapi apabila anda menaikkan tahap sehingga beberapa bakteria, tiba-tiba mencari persekitaran yang sempurna untuk berkembang dan berkembang.

Kajian pada tahun 1995 menguji kesan pembersihan kulit pada kulit jerawat. Para saintis meminta pesakit dengan lesi jerawat radang untuk menggunakan sabun atau pencuci asid untuk tiga bulan. Keputusan?

Hanya satu bulan kemudian, kumpulan yang menggunakan sabun lebih luka daripada sebelumnya. Kumpulan yang menggunakan pembersih berasid mempunyai hasil yang bertentangan: mereka mempunyai lesi yang lebih sedikit daripada sebelumnya!

Dalam keadaan yang lebih teruk: sabun pH yang tinggi menjadikan jerawat lebih parah manakala pembersih asid membantu jerawat.

Sebabnya? Seperti yang ditunjukkan oleh kajian ini, apabila anda mencuci muka anda dengan sabun, P. Acnes (bakteria yang menyebabkan jerawat) berkembang biak. Anda mempunyai banyak buggers jahat pada kulit anda. Tetapi apabila anda beralih ke pembersih berasid, jumlah bakteria P. Acnes pada kulit anda jatuh dengan ketara.

Dengan kata lain, pembersih berasid menjadikan kulit anda tidak sihat untuk P. Acnes dan bakteria lain.

Jadi, jika anda mencuci wajah anda dengan harapan untuk menghilangkan bersinar dan jerawat, anda hanya akan membuat keadaan menjadi lebih buruk. 🙁

AMARAN! Pembersih kuman biasanya merupakan penyebab terburuk kerana mereka menggunakan surfaktan (ramuan yang membantu air dengan campuran minyak dan kotoran supaya mereka boleh dibilas) yang meningkatkan pewarna kulit.Untuk senarai pembersih berbuih pH yang selamat, klik di sini.

Adakah Meningkatkan Ph Hanya Hanya Beberapa Waktu Yang Benar?

Anda mungkin pernah mendengarnya pH kulit anda akhirnya kembali normal selepas pembersihan.

Itu betul. Tetapi ia mengambil masa yang manis untuk berbuat demikian. Lebih daripada 90 minit, kadangkala. Dalam pada itu, kulit anda akan terlalu berminyak atau terlalu kering. * mengeluh *

Dan itu hanya kesan jangka pendek.Kajian menunjukkan bahawa mencuci muka anda dengan pembersih pH yang tinggi dengan kerap (dan awak mencuci muka kamu setiap hari, kan?) mempunyai kesan kumulatif dan meningkatkan masa kulit anda pulih.

Anda mungkin perasan tangan pertama ini, terutamanya pada musim sejuk. Semakin anda membasuh tangan anda (atau muka, untuk perkara itu), semakin kering. Ia adalah sama untuk kulit anda. Perasaan yang ketat yang anda dapatkan selepas mencuci adalah tanda ceritakan mantel asid anda dikompromi.

Ini juga boleh menjadi sebab mengapa keseluruhan rutin penjagaan kulit anda tidak berfungsi lagi. Jika anda menggunakan serum asid hyaluronik, minyak pelembab dan co dan anda mendapati kulit kering anda tidak menjadi lebih baik, kemungkinan kebiasaan pembersihan anda telah mengganggu mantel asid anda. Sehingga anda membetulkannya, kulit anda tidak akan kembali normal.

Bagaimana Anda Boleh Beritahu Ph Of A Pembersih?

Berita buruk: anda tidak boleh memberitahu pembersih itu hanya dengan melihatnya. Pembungkusan tidak memberitahu anda. * mengeluh *

Yang terbaik yang boleh anda lakukan ialah:

  • Elakkan sabun bar. Mereka hanya bekerja pada tahap tinggi (ya, walaupun semula jadi).
  • Beli sekumpulan pH dan menguji pembersih anda sendiri (saya tahu, sakit!).
  • Lihat hamparan berguna ini dengan pembersih yang terkenal dan pH mereka (terima kasih kepada komuniti Kecantikan Asia di Reddit).

Atau anda boleh menyelamatkan diri anda kerumitan dan periksa pembersih pH rendah fav saya di bawah:

  • Corsx low PH Good Morning Gel Pembersih ($ 11.00): pH 5.5. Boleh didapati di Sokoglam dan YesStyle.
  • Paula's Choice Moisture Boost Cleanser Pembersih Wajah Satu Langkah ($ 18.00): pH 5.5. Boleh didapati di Pilihan Paula.
  • Paula's Choice Skin Balancing Oil-Reducing Cleanser ($ 18.00): pH 5.5. Boleh didapati di Nordstrom dan Pilihan Paula.

KELUAR POS

Garisan bawah

PH pembersih anda penting. Memilih pembersih berasid yang tidak menjejaskan mantel asid kulit anda dan menonton kulit anda mengucapkan selamat tinggal, kekeringan dan jerawat.

Adakah anda menggunakan pembersih berasid? Kongsi pilihan fave anda di dalam komen di bawah.

Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda

Artikel Yang Berkaitan

add