Bagaimana Melakukan Pembersihan Kulit

Bagaimana Melakukan Pembersihan Kulit

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Redaksi | E-mail

Pembersihan jus telah menjadi yang paling baik untuk sesiapa yang mahu melakukan detox dan menetapkan semula badan mereka. Tetapi adakah anda pernah berfikir tentang membersihkan kulit anda? Tidak, saya tidak bermaksud membersihkan jus itu faedah kulit awak. Saya maksudkan hari bebas produk yang sah di mana anda benar-benar mengecilkan kulit anda dari mana-mana penjagaan kulit atau solek, jadi ia boleh menetapkan semula dirinya dan melakukan perkara itu tanpa sebarang gangguan.

Itulah premis buku baru Adina Grigore, "Pembersihan Kulit: Program Sederhana, Semua Semulajadi untuk Kulit Bersih, Tenang, Selamat." Grigore, pengasas S.W. Asas-asas, mencuba setiap losyen dan ramuan potensial di luar sana untuk membantu kulitnya sangat sensitif. Frustrasi dan sakit melawat doktor dermatologinya untuk satu lagi preskripsi, Grigore memutuskan untuk pergi ayam belanda sejuk - iaitu, dia hanya berhenti berhenti meletakkan apa-apa pada kulitnya. Dan dia akhirnya mula melihat hasilnya.

"Ia sangat tidak adil bagaimana kita perlu kesengsaraan dengan kulit kita sepanjang hidup kita," kata Grigore kepada saya. (Amen, kakak.) "Kebanyakan wanita, terutamanya pada usia 20-an dan lebih tua, berurusan dengan perkara-perkara dan tidak tahu mengapa ia berlaku." Jerawat, kebodohan, kekeringan, bintik-bintik jengkel. Jika anda pernah mengalami sesuatu yang berlaku pada kulit anda yang tidak dapat anda jelaskan, cuba membersihkan kulit mungkin langkah terbaik seterusnya dalam penyiasatan anda.

"Jika anda memohon empat produk, dan satu ramuan adalah masalah untuk anda, anda tidak akan tahu mana yang mana," kata Grigore. Dengan berehat dari setiap bahan, anda akan membiarkan kulit anda diset semula sendiri. "Orang yang keluar, mempunyai skintone yang tidak sekata, mungkin ia gatal, kadang-kadang ia menyakitkan ... orang semacam itu hanya akan mengalami lekas dengan segera," katanya. Dan mudah-mudahan, apabila ia selesai, anda akan dapat menangkap apa yang menyebabkan kerengsaan.

Bagaimana Pembersihan Kulit berfungsi Pembersihan yang paling ideal sedikit sengit, terutama jika penjagaan kulit dan solek telah menjadi sangat teratur dalam rutin harian anda. "Tahap paling sengit biasanya berfungsi untuk orang yang sudah tidak menggunakan banyak produk," kata Grigore. Sekiranya anda selesa dengannya, ini bermakna memberi kulit anda berehat dari setiap produk kecuali air. Bangunkan, bilas muka anda dengan air, pergi tanpa telinga sepanjang hari, basuh lagi dengan air sebelum tidur. Untuk membasuh dengan berkesan, gosokkan wajah anda dengan cara yang sama seperti yang anda lakukan jika anda menggunakan pembersih, tetapi hanya dengan H2O tulen, tanpa penyembuhan. "Sebaik sahaja anda menyingkirkan lapisan atas itu, lapisan-lapisan di bawah yang biasanya kami hancur dengan mencuci muka dapat membersihkan kulit anda," kata Grigore.

Bunyi tulang yang terlalu telanjang kepada awak? Jangan bimbang - tidak semua orang memerlukan ayam belanda sepenuhnya, Grigore meyakinkan saya. Pembersihan anda mestilah individu kepada anda, dan selagi anda berehat sesuatu, ia adalah penting. "Kebanyakan orang tidak akan pergi sejauh ini," katanya mengenai versi tegar. Versi yang lebih pantas? Masih tiada produk yang dibungkus, tetapi anda boleh menggunakan produk DIY atau bahan tunggal dari dapur anda. "Cuba resipi DIY, menghancurkan alpukat," kata Grigore. Dalam bukunya, Grigore menawarkan sekumpulan resipi DIY yang mudah, dan melibatkan bahan-bahan yang mungkin sudah ada dalam pantri atau peti sejuk anda. "Ia lebih lanjut mengenai bahan-bahan dan bukan formula DIY rumit. Itulah bagaimana saya memulakan keseluruhan saya. "

Ramai orang akan gembira mengetahui bahawa membersihkan kulit tidak perlu melibatkan pembersihan diet sebenar. Tetapi mendapat makan anda di landasan pasti akan membantu. "Jika anda tidak boleh mendapatkan makanan anda terlebih dahulu, pembersihan kulit hanya akan membuatkan anda berasa lebih baik selama beberapa hari, dan kemudian anda akan kembali ke produk anda dan bahagian dalam anda akan sama," kata Grigore. . Minum satu tan air, teh hijau, atau beberapa jus hijau akan menjadikan kulit anda kelihatan lebih baik, tetapi ia tidak akan membuat atau memecahkannya, katanya.

Apa Yang Anda Harapkan Sementara Grigore berkata pembersihan selama tiga hari adalah impiannya bagi orang untuk mencuba, yang bertujuan untuk seseorang akan membuat perubahan. Sesetengah pelanggannya berasa begitu baik selepas satu hari, bahawa mereka memutuskan untuk terus berjalan selama satu atau dua hari lagi. "Menetapkan selama tiga hari sangat menakutkan. Suatu hari bunyi munasabah kepada orang ramai, "katanya. "Saya tidak mahu ia berasa seperti anda pergi ke Master Cleanse."

Sekurang-kurangnya satu hari tanpa produk, liang-liang anda akan mula membersihkan diri lagi. Apa-apa kerengsaan atau kebimbangan yang anda alami sebelum ini akan merosot. Secara umumnya, anda harus dapat melihat cermin dan berasa baik terhadap kulit anda, seperti kulit anda "diset semula." Grigore berkata seperti ini: "Kulit anda seperti sistem imun." Ia membina toleransi kepada semua yang anda lakukan untuk itu. Oleh itu, apabila anda memberi rehat, ia boleh membiarkan pengawalnya dan memfokuskan semula kebolehan semulajadi untuk melindungi kulit.

Grigore menganggap kulit membersihkan suatu kejayaan apabila anda dapat meninggalkannya seperti anda tidak perlu menggunakan sebilangan produk setiap hari. Apabila anda mula menggabungkan semula produk ke dalam rutin anda, perlahan-lahan, dan sedar bagaimana kulit anda bertindak balas terhadap setiap produk. "Basuh muka anda, lihat di cermin selepas itu. Periksa kulit anda sepanjang hari, "katanya.Apa sahaja yang anda lakukan kepadanya hendaklah menjadikan ia kelihatan lebih baik dengan segera. Sekiranya tidak, mungkin sudah tiba masanya untuk merendam senjata anda untuk produk yang lebih semula jadi dan bermanfaat.

"Ia sentiasa menyeronokkan untuk mencari sesuatu yang baru, jadi cari sesuatu yang benar-benar berfungsi untuk kulit anda," kata Grigore. "Penjagaan kulit tidak boleh menjadi sesuatu yang membuat anda begitu komited sehingga anda tidak mahu beralih." Malah, Grigore disyorkan untuk mengubati penjagaan kulit seperti diet anda - menggunakan pelbagai produk yang anda berputar setiap kali. (Cukup elakkan apa yang dia panggil "Kesan Birchbox," aka, produk yang sentiasa bertukar setiap hari. Anda perlu menggunakannya secara konsisten selama beberapa minggu sebelum bertukar kepada sesuatu yang berbeza.) Selagi mereka mempunyai ramuan yang baik untuk anda dan tidak mengandungi apa-apa yang akan mengganggu anda, anda akan melihat manfaat yang besar.

Bottom line: Melakukan pembersihan kulit boleh membuat anda lebih berhubung dengan keperluan unik kulit anda. Jika anda boleh mulakan semula di tingkat bawah dan pelajari apa produk dan ramuan jive dengan kulit anda dan yang mana anda lebih baik tanpa anda akan berada di jalan raya untuk kulit yang hebat. Berhati-hati dengan apa yang anda letakkan di wajah anda sama seperti anda tentang apa yang anda masukkan ke dalam badan anda. Dan jika produk kegemaran anda tidak semulajadi, tetapi benar-benar membuat cahaya kulit anda, jangan berhenti menggunakannya. Cari beberapa produk yang bekerja, dan jangan takut untuk menipu pada produk atau jenama kegemaran anda jika ia tidak berfungsi untuk anda. "Penjagaan kulit harus bersenang-senang, mewah, dan merasa hebat, tidak menimbulkan tekanan." Dengan melakukan pembersihan kulit sekali sebulan, atau sekali setiap beberapa bulan, anda akan memastikan diri anda memeriksa dan melihat hasil yang luar biasa.

CHECK THEM: 5 DIY Resipi Kecantikan Semua-Semulajadi untuk Kulit yang Lebih Jernih, Sihat

Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda

Artikel Yang Berkaitan

add