Model Saiz Plus Kata Suka 'Sihat-Sihat' Sebelum Foto Adalah Super Menyesatkan

Model Saiz Plus Kata Suka 'Sihat-Sihat' Sebelum Foto Adalah Super Menyesatkan

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Redaksi | E-mail

Siaran yang dikongsi oleh ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ @kateciat

Model saiz ditambah Australia La'Tecia Thomas sangat lantang di media sosial. Beliau sering menghantar mesej inspirasi kepada lebih daripada 350,000 pengikutnya tentang penerimaan tubuh dan mengasihi diri anda di mana anda berada sekarang, bukan di mana anda fikir anda sepatutnya. Dalam jawatan yang mempamerkan sebelum dan selepas bagaimana model digunakan untuk melihat apabila dia lebih nipis, dibandingkan dengan badannya sekarang yang bulat, fleksibel, dia mendedahkan bahawa perkara-perkara tidak selalu bagaimana mereka muncul dan " "Imej kerangka sampulnya sebenarnya, tidak sihat sama sekali.

Siaran yang dikongsi oleh ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ @kateciat

"Saya masih ingat betapa tidak saya berada di dalam gambar di sebelah kiri, saya akan melecehkan bahagian tubuh saya - terutamanya saya / paha kerana itu adalah bahagian tubuh saya yang paling sukar hilang," katanya. "Saya mempunyai banyak rasa tidak percaya, saya membandingkan diri saya dengan wanita lain dan saya kurang yakin."

The 5'9 stunner curvy mengatakan bahawa walaupun ia mungkin kelihatan seolah-olah tubuhnya yang ketat, kencang secara automatik bermakna dia berada dalam keadaan yang lebih baik, dia tidak bersetuju. Bagi beliau, dalam kesihatan yang sihat bermakna mempunyai keseimbangan yang baik dalam minda DAN badan, dan itu sesuatu yang kurang apabila dia mengikuti diet yang ketat dan jadual latihan yang ketat untuk bersaing dalam pertandingan bikini. "Kesihatan mental anda sama pentingnya dengan fizikal anda," tulis Thomas. "... Saya tidak mengatakan tidak apa-apa untuk menjadi tidak aktif dan membuat pilihan yang tidak sihat, saya fikir ia adalah tentang mencari keseimbangan, mendengar badan anda, anda tahu apa yang terbaik untuknya."

Siaran yang dikongsi oleh ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ @kateciat

Tidak semestinya Thomas 'curvier "selepas" foto menyamakan kekurangan latihan. Model ini sangat bersuara tentang cintanya untuk bekerja dan telah berkongsi butiran tentang rejimen kecergasannya untuk membuktikan pengkritik dalam talian yang hanya kerana dia tebal tidak bermakna dia tidak sesuai. "Saya mempunyai seseorang yang berkata kepada saya, 'mengapa anda pergi ke gym jika anda tidak mahu menurunkan berat badan? Apa gunanya, 'Bagi saya ini beberapa perkara, saya suka latihan, mudah dan mudah - ia membantu saya membersihkan fikiran saya. Latihan kekuatan meningkatkan ketumpatan tulang dan mengurangkan risiko osteo [porosis] yang merupakan sesuatu yang ada dalam keluarga saya jadi saya tinggal di atasnya dengan mengangkat berat. Juga, saya suka menggerakkan badan saya. penting untuk menjadi aktif, hanya kerana saya selesa dengan berat badan saya dan bagaimana saya melihat tidak bermakna saya harus mengabaikan aktif. "

Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda

Artikel Yang Berkaitan

add