Adakah Ia Perlu Reapply Sunscreen Setiap 2 Atau 3 Jam?

Adakah Ia Perlu Reapply Sunscreen Setiap 2 Atau 3 Jam?

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Redaksi | E-mail

Saya mempunyai impian.

Saya bermimpi satu hari apabila wanita (dan lelaki) akan dapat membelai matahari pada waktu pagi dan melalui hari mereka tanpa perlu menaikkannya.

Tidak lagi berhenti apa yang anda lakukan setiap dua jam untuk memohon lapisan lain. Tidak ada lagi yang tertanya-tanya bagaimana sih untuk melakukannya tanpa merosakkan solek anda. Tidak ada lagi pilihan antara memakai pelindung matahari atau mendapatkan kedutan.

Satu hari mimpi itu akan menjadi kenyataan. Hari itu bukan hari ini. Hari ini, anda masih perlu menyentuh pelindung matahari anda setiap beberapa jam. * mengeluh *

Inilah sebabnya:

Mengapa Anda Perlu Memohon Perlindungan Kulit Matahari Setiap Jam Beberapa

Fikirkan pelindung matahari seperti bateri komputer riba anda.

Bateri anda menyimpan komputer riba anda supaya anda boleh bekerja, bermain dan berbual dengan rakan-rakan anda. Tetapi, sedikit demi sedikit, tenaganya hilang. Selepas beberapa jam, anda perlu pasangkan komputer riba anda untuk mengisi semula bateri anda dan memberikannya kehidupan baru.

Kerana tabir matahari anda seperti itu juga. Apabila anda mula-mula meletakkannya, ia menjadikan anda selamat dari sinaran UV. Sebaik sahaja orang-orang yang menyerang panas itu memukul muka anda, penapis UV menjadikannya menjadi bentuk tenaga yang kurang merosakkan (panas), jadi mereka tidak akan membinasakan kebiasaannya yang biasa (anda tahu, kedutan, bintik hitam, kanser).

Tetapi, dengan berbuat demikian, mereka akan terbiasa. Cahaya matahari perlahan tetapi pasti memecahkan penapis UV, menjadikan pelindung matahari anda sepenuhnya dan tidak digunakan sepenuhnya sepanjang masa.

Jika anda berenang, bermain sukan atau peluh banyak, pelindung matahari anda akan hilang lebih cepat. Air, berpeluh dan bahkan menggosok membuat pelindung matahari jauh dari kulit anda dengan cepat, menjadikan anda tidak dilindungi.

Bagaimana Cepat Adakah Matahari Terbenam?

Di sinilah ia menjadi rumit.

Sekarang, jika anda pergi untuk berenang atau bermain bola tampar pantai, itu adalah sesuatu yang anda perlu memohon semula pelindung matahari sebaik sahaja selepas itu. Segala peluh dan senaman itu mendapat tangkai matahari yang besar di luar badan anda dan anda perlu mengatasinya terlebih dahulu.

Tetapi, bagaimana jika anda hanya berbaring di pantai membaca buku yang bagus? Atau tidak di pantai sama sekali? Mungkin anda menghabiskan hari anda di pejabat dan keluar hanya untuk urusan singkat. Adakah anda perlu memohon semula dalam kes itu?

Sebagai peraturan umum, semakin lama anda berada di bawah sinar matahari dan sinaran UV terkuat, semakin cepat pelindung matahari anda akan merosot dan menjadi tidak berguna.

Semakin lama anda tinggal di bawah sinar matahari dan sinaran UV terkuat, pelindung matahari yang lebih cepat akan rosak Klik Untuk Tweet

Katakan anda berjemur di pantai. Ia adalah 10 pagi dan sinar UV cukup kuat. Anda perlu menaikkan setiap beberapa jam. Tiada pengecualian. Gagal berbuat demikian dan selaran matahari anda akan mengingatkan anda.

Sekiranya ia adalah hari cerah yang indah dan anda menikmati berkelah atau berjalan-jalan di taman dengan rakan-rakan anda, saya akan terus meningkat setiap beberapa jam. Sinaran UV adalah kuat dan anda menghabiskan banyak masa di luar, jadi lebih selamat daripada maaf.

Jika anda menghabiskan sebahagian besar hari di dalam rumah, jauh dari tingkap, dan meneroka di luar hanya untuk merebut kopi cepat, pelindung matahari anda akan bertahan lebih lama. Sinar UV tidak akan mendapat banyak hubungan dengannya, jadi anda boleh pergi dengan topping hanya sekali sehari.

Jika anda berada di dalam rumah tetapi dekat dengan tingkap, itu satu perkara lagi. Blok kaca UVB sinaran, tetapi sinaran UVA (jenis yang menyebabkan kedutan, bintik hitam dan kanser) masih boleh melalui. Top pelindung matahari anda kerap. Setiap beberapa jam sebagai peraturan, tetapi jika hari yang suram, mendung ketika sinar UV lemah, setiap 3 jam atau lebih mungkin ok.

Berkaitan: Adakah Pendedahan Matahari Melalui Kaca Berbahaya?

Garisan bawah

Ada kalanya anda boleh menjauhkan diri dengan memanjakan pelindung matahari anda lebih kerap. Tetapi, jika anda ingin berada di tempat yang selamat, letakkannya setiap dua jam.

Adakah anda memohon semula pelindung matahari sepanjang hari? Kongsi pengalaman dan petua anda di komen di bawah.

Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda

Artikel Yang Berkaitan

add