4 Kombinasi Makanan Yang Boleh Membawa Keputusan Kesihatan yang Tidak Diingini

4 Kombinasi Makanan Yang Boleh Membawa Keputusan Kesihatan yang Tidak Diingini

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Redaksi | E-mail

Orang yang berbeza memilih gabungan makanan yang berbeza. Sesetengah suka rasa sedap dan beberapa seperti hambar. Tetapi apa yang banyak orang tidak tahu ialah terdapat beberapa kombinasi makanan yang boleh membawa hasil kesihatan yang tidak diingini. Sebagai contoh, kita tahu bahawa menggabungkan biji dan soda bukan idea yang bagus - melainkan anda menikmati kembung dan gas yang teruk. Tetapi, terdapat kombinasi lain yang sama seperti tidak sihat, namun terlalu biasa. Lihat kombinasi di bawah:

Roti dan Keju: Gabungan ini adalah perkara biasa untuk disatukan, terutamanya semasa anda dalam perjalanan. Tetapi, apabila anda makan roti dengan keju, anda membatalkan faedah keju yang sihat kerana roti berhenti kalsium daripada dicerna.

Tomato dengan Timun: Walaupun kedua-duanya adalah kombinasi bersama, ia tidak sihat kerana mereka merosakkan malapetaka pada laluan bio kimia. Pada asasnya, mereka mempunyai masa pencernaan yang berbeza yang boleh mengelirukan sistem, jadi mereka yang terbaik untuk makan berasingan. Suatu hari, anda boleh melakukan tomato dan sayur-sayuran dan seterusnya, anda boleh melakukan timun dan sayur-sayuran.

Kentang dan Daging: Ini adalah satu lagi kombinasi yang buruk. Terutamanya kerana ia terlalu berat. Kentang mempunyai kanji yang memerlukan banyak cecair pencernaan untuk memecahkannya. Daging mempunyai protein yang menuntut acidiocones, yang merupakan jus penghadaman lain. Letakkan mereka bersama dan mereka terjebak. Elakkan menggabungkan protein dan kanji bersama-sama.

Pasta dan daging cincang: Sama seperti kentang dan kombo steak, sama ada di sini. Pasta bertukar menjadi gula dan bahawa bersama dengan protein dalam daging bukan kombinasi yang baik untuk sistem. Ia juga boleh dikaitkan dengan diabetes di kemudian hari. Adalah lebih baik untuk makan secara berasingan.

Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda

Artikel Yang Berkaitan

add