Bolehkah Carbs Menyebabkan Cavities?

Bolehkah Carbs Menyebabkan Cavities?

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Redaksi | E-mail

Seolah-olah kekurangan nilai pemakanan dan keupayaan untuk mempercepatkan obesiti dan diabetes tidak cukup sebab untuk mengurangkan karbohidrat glisemik tinggi, para pakar mengatakan bahawa mereka menimbulkan ancaman kepada senyuman kami juga. Kue, gula-gula, makanan berkanji, dan juga buah-buahan kadang-kadang dirujuk sebagai karbohidrat yang boleh dimakan, yang bermaksud bahawa mereka menjadi gula mudah ketika mereka masih dalam mulut anda. Jadi ia menjadi sebab mengapa perubahan gula segera ini dapat menyumbang kepada kerosakan gigi. Ia masuk akal. Kami telah diberitahu sejak kecil bahawa gula akan memusnahkan gigi kita-kita tidak pernah menganggap sumber-sumber sneakier. Jadi, walaupun anda telah mengharamkan lolipop dan donat dari diet anda, anda masih boleh merosakkan senyuman anda dengan pisang, kismis, kentang dan jagung. Sesetengah doktor gigi adalah sesuai dengan pakar pemakanan, mengesyorkan bahawa karbohidrat gula-gula dapat dielakkan apabila mungkin. Walau bagaimanapun, yang lain merasakan bahawa kesan penggunaannya dapat diuruskan dengan kebersihan mulut yang teliti. Walau bagaimanapun, kedua-dua puak bersetuju: tidak ada manfaat untuk membiarkan diri anda tanpa had jenis karbohidrat ini.

Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda

Artikel Yang Berkaitan

add