A Treat Sweet For Your Heart

A Treat Sweet For Your Heart

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Redaksi | E-mail

Setiap kali dan beberapa makanan kegemaran kami yang memakan pound muncul dalam berita yang lebih sihat daripada yang kami fikir: wain, kentang dan kopi, hanya beberapa. Coklat adalah satu lagi. Kami telah banyak mendengar tentang sifat antioksidan dan anti-radang coklat, tetapi penyelidikan baru meneroka kesannya terhadap kesihatan jantung. Para saintis dari Universiti Cambridge menjalankan penyelidikan yang melibatkan lebih daripada 100,000 mata pelajaran dan memasukkan data dari beberapa kajian yang lebih tua. Akhirnya, coklat dikaitkan dengan kadar strok yang lebih rendah, penyakit jantung koronari, tekanan darah tinggi dan keadaan jantung yang lain. Secara lebih khusus, kajian mendapati bahawa mereka yang makan paling banyak coklat adalah 37 peratus kurang berkemungkinan untuk membangunkan penyakit kardiovaskular dan 29 peratus kurang berkemungkinan mempunyai strok berbanding mereka yang makan paling sedikit coklat. Ia seolah-olah seperti tuntutan sebelumnya yang betul: coklat (terutama gelap) boleh menjadi sihat dalam kesederhanaan. Bagaimanapun, walaupun kami sangat teruja dengan berita ini, banyak produk coklat yang tinggi dalam gula dan lemak, jadi kesederhanaan adalah kunci.

Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda

Artikel Yang Berkaitan

add