Bagaimana Pengklasifikasian Tubuh Unik Ini Boleh Menganjurkan Rawatan yang Akan Bekerja Terbaik untuk Anda

Bagaimana Pengklasifikasian Tubuh Unik Ini Boleh Menganjurkan Rawatan yang Akan Bekerja Terbaik untuk Anda

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Redaksi | E-mail

Jenis badan, somatotip dan nutrisi transdermal adalah semua frasa yang anda mungkin tidak fikir apabila mempertimbangkan jenis rawatan yang anda patut lakukan di spa. Tetapi tidak demikian kata pendekatan rawatan baru yang kelihatan kepada somatotip, sekolah pemikiran yang unik yang menggabungkan prinsip-prinsip biologi yang berkaitan dengan badan fizikal anda dengan ciri-ciri tertentu keperibadian anda, untuk menguraikan apa yang anda perlukan untuk penyembuhan, kesejahteraan dan pemakanan dapat berfungsi pada masa terbaik anda.

Satu jawatan yang dikongsi oleh Rancho Valencia (@ranchovalencia) pada

Daripada memikirkan badan anda sebagai pir tradisional, epal, jam atau bentuk segiempat tepat, metodologi di sebalik somatotype mengkategorikan badan menggunakan kedua-dua bentuk fizikal anda dan sifat dominan keperibadian anda. Mengetahui somatotype anda boleh menjadi penukar permainan total ketika datang ke cara anda mendekati diet, latihan dan bahkan pengalaman spa anda. Di Rancho Valencia Resort and Spa, Kristi Dickinson, pengarah spa dan kesejahteraan, menggabungkan somatotip untuk menangani ketidakseimbangan dalam kesejahteraan dan kecergasan. Mula-mula dibangunkan oleh ahli fisiologi William Sheldon dalam '40s, somatotip menarik daripada kedua-dua sains moden dan kebijaksanaan kuno untuk mengurutkan orang kepada tiga jenis: ectomorph (anggota badan panjang, jisim otot yang rendah, langsing dan terkawal), endomorph (curvier, rounder, dan bergaul), dan mesomorph (bersandar, berotot, membina atletik dan tegas).

"Mengetahui somatotype seseorang membantu kami menentukan campuran mineral yang akan kami gunakan serta terapi dan homecare yang kami cadangkan," kata Dickinson, yang menggunakan klasifikasi ini untuk tidak hanya mengesyorkan rawatan spa, tetapi juga menyediakan nutrisi yang sangat diperlukan kepada tubuh melalui kulit itu. "Hasrat teori ini dalam terapi spa adalah untuk transdermally membekalkan elemen-elemen ini untuk menguatkan sifat setiap individu. Hasilnya meningkatkan daya hidup dan remineralisasi, sehingga anda melihat, merasa dan berfungsi dengan sebaik-baiknya. "

Satu jawatan yang dikongsi oleh Rancho Valencia (@ranchovalencia) pada

Somatotip mempunyai hubungan rapat dengan idea Ayurvedic jenis badan, konsep lain yang bergantung pada badan, minda dan semangat untuk mempromosikan kesihatan dan panjang umur yang baik. "Di Ayurveda, terdapat tiga jenis utama atau 'doshas'-vata (angin), pitta (api) dan kapha (bumi)," kata pakar Ayurvedic Dr. Akil Palanisamy. "Terdapat korelasi yang kuat antara doshas dan somatotypes. Khususnya, ectomorph dikaitkan dengan vata dari segi struktur badan yang lean dan halus dan personaliti yang sensitif, lebih tenang. Endomorphs berkait rapat dengan kapha baik dalam struktur fizikal dan kualiti yang lebih perlahan, aman dan lebih toleran. Mesomorphs dikaitkan dengan pitta dari segi lebih seimbang, berotot, tegas, bertenaga dan sangat aktif. "

Sama seperti doshas berbeza memerlukan rawatan yang berbeza-beza untuk mengimbangi badan dan minda, rawatan berdasarkan somatotip juga disesuaikan sepenuhnya untuk mewujudkan keseimbangan dalaman. "Setiap perlembagaan mempunyai komposisi biokimia yang unik," tambah Dickinson. "Mereka menggunakan lebih banyak mineral tertentu, jadi mereka memerlukan penambahan unsur-unsur kimia ini. Sebagai contoh, dengan endomorphs kita tahu menggunakan alga merah, garam Himalaya, tanah liat merah, sitrus, kayu manis, oregano dan minyak penting yang menyampaikan karbon, hidrogen, nitrogen dan oksigen. "

Satu jawatan yang dikongsi oleh Rancho Valencia (@ranchovalencia) pada

Tetapi ia bukan semua kimia. Rawatan yang paling berkesan mempunyai banyak kaitan dengan ciri-ciri keperibadian setiap somatotype. Sebagai contoh, salah satu sifat utama mesophorph adalah ketidaksabaran dan hiperaktif, jadi jenis ini akan memberi manfaat paling banyak daripada memberus gigi yang kuat. Endomorphs dikenali sebagai sosial dan menarik, dan untuk mereka, Dickinson mengesyorkan rawatan mandi Vichy kerana sifat interaktifnya. Tidak boleh dilupakan, Dickinson mengatakan ectomorph yang introvert memerlukan perhatian tambahan dan urut kulit kepala semasa bungkus atau meditasi berpandu tambahan akan memberikan "sambungan yang menenangkan dan perhatian tambahan kepada sistem saraf mereka."

Oleh itu, kali anda memikirkan jenis badan anda sebagai hanya satu bentuk, fikirkan lagi, kerana anda mungkin kehilangan beberapa mineral atau unsur utama dalam diet anda atau menghadap latihan atau rawatan yang boleh menyuburkan anda secara mental dan fizikal. Untuk mengetahui jenis somatotype anda, ambil kuiz pendek ini. Sebaik sahaja anda tahu jenis badan anda, anda tidak akan melihat tubuh anda sebagai hanya epal, pir, jam atau persegi panjang lagi.

Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda

Artikel Yang Berkaitan

add