3 Alasan Anda Harus Berhenti Makan Gula Sekarang

3 Alasan Anda Harus Berhenti Makan Gula Sekarang

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Redaksi | E-mail

Kami tahu. Halloween adalah di sekitar sudut, dan anda mungkin akan mencelup ke Piala Butter Peanut Reese apabila tiada siapa yang melihatnya. Tetapi ada alasan yang baik untuk menunjukkan kekangan. Walaupun pemanis semulajadi seperti madu dan buah boleh pergi jauh untuk menangkis gigi manis, kita semua perlu bekerja ke arah nixing gula halus dan diproses, seperti yang anda dapati di jagung gula-gula, barang-barang yang dibungkus dan es krim. • Gula umur kulit anda. Dalam tubuh anda, benda manis mengikat protein dalam sel dan kolagen dalam kulit anda. Tindakan ini mendorong pertumbuhan radikal bebas dan keradangan, yang menjadikannya lebih sukar untuk sel-sel anda beroperasi dan memperbaharui, meninggalkan anda dengan kulit yang berumur. • Ia bukan sahaja menyebabkan rongga, tetapi ia juga boleh menyebabkan kerosakan pada kerja pergigian anda. Makanan keras atau melekit seperti permata dan gula-gula, sebenarnya boleh merosakkan veneer, mahkota atau ikatan anda. Jadi jangan katakan kepada Laffy Taffy dan Dum Dum Pops. • Anda akan mendapat lemak lebih cepat daripada yang anda makan makanan berlemak. Dan anda boleh menyalahkan kebanyakan minuman bergula itu, menurut penyelidikan baru-baru ini oleh Johns Hopkins Bloomberg School of Public Health. Sekiranya anda mahukan sedikit gula dalam hidup anda, tinggalkan diri dari trik anak-anak atau merawat beg dan gunakanlah topikal dengan gosok berasaskan gula yang hebat seperti Citrus Squeeze Gourmet Bath Negara.

Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda

Artikel Yang Berkaitan

add