Mahu kelihatan lebih muda? Hanya Senyum, Bersukacitalah

Mahu kelihatan lebih muda? Hanya Senyum, Bersukacitalah

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Redaksi | E-mail

Jangan risau tentang kedutan yang muncul di mata anda apabila anda tersenyum. Kebarangkalian, dengan ungkapan yang gembira akan membuat anda muncul tahun lebih muda daripada anda sebenarnya menurut kajian Jerman yang diterbitkan dalam jurnal Psikologi dan Penuaan. Para penyelidik meminta 154 lelaki dan wanita dari pelbagai peringkat untuk menebak bagaimana orang tua dalam 1,000 gambar. Setiap orang mempunyai pelbagai ungkapan dari marah dan jijik kepada sedih dan neutral dan mereka bebas daripada solek atau cermin mata. Walaupun peserta kajian yang paling kerap menganggarkan usia wajah neutral, mereka mencukur tahun untuk mereka yang tersenyum dan juga melihat mereka menjadi lebih positif. Dalam satu lagi kajian, penyelidik Sweden mendapati bahawa orang yang berhadapan dengan kemurungan berulang atau tekanan kronik mempunyai perubahan fizikal di peringkat selular yang sebenarnya menanamnya. Apabila berhadapan dengan masalah ini, peserta kajian mempunyai telomer yang lebih pendek, yang merupakan hujung pelindung kromosom. Seperti yang kita umur, ini secara semulajadi memendekkan, tetapi kemurungan dan tekanan yang serius pada usia mereka sebelum ini. Itu cukup untuk menghantar kami bercuti spa yang santai, bagaimana dengan anda? Pautan yang berkaitan: Jangan Biarkan Merokok Berhenti Anda Dari Tersenyum Cahaya Malam Dengan Senyuman Cerah

Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda

Artikel Yang Berkaitan

add