Matahari dan Jerawat: Adakah Ia Membantu?

Matahari dan Jerawat: Adakah Ia Membantu?

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Redaksi | E-mail

Sekiranya anda seperti 85 peratus daripada penduduk, anda pasti tahu berapa banyak jerawat seret.

Jerawat adalah masalah kulit yang paling biasa di A.S., yang menjejaskan 40 hingga 50 juta orang Amerika setiap tahun. Sebagai sebuah negara, kami membelanjakan berbilion-bilion untuk rawatan jerawat setiap tahun. Dan apabila krim, muka, kulit, rawatan tempat, topeng dan juga preskripsi gagal, kami tergoda untuk mencuba apa-apa. Sudah tentu, apabila kita mendengar tanggapan kerap kali bahawa sedikit penyamakan boleh membetulkan masalah ini, naluri kita akan berjalan di luar dan mula menyala beberapa sinar yang serius. Nah, jangan. Ia adalah satu mitos biasa bahawa matahari akan membantu meningkatkan jerawat. "Pendedahan matahari sebenarnya boleh membuat jerawat lebih teruk pada sesetengah orang yang terdedah kepada jerawat" kata ahli dermatologi Doris Day. BACA LEBIH LANJUT: Kebenaran Mengenai Matahari dan Kulit Gelap Ramai orang percaya bahawa matahari membersihkan kulit, tetapi apa yang mereka lihat adalah menghitamkan tan kulit di sekitar jerawat, sehingga menjadikan mereka lebih kurang. Maaf, hanya ilusi, orang. Matahari juga mengeringkan kulit, dan apa-apa yang memotong minyak kelihatan seperti permulaan yang baik. Tetapi sementara tan dan kekeringan kelihatan lebih baik dalam jangka pendek, dalam jangka panjang, matahari hanya memburukkan jerawat. Sinaran UV merosakkan kulit, melemahkan halangan semulajadi dan menyebabkan kehilangan kelembapan. Walaupun pada mulanya ini bermakna zon berminyak anda kering, kulit anda cuba memperbaikinya dengan menghasilkan lebih banyak minyaknya sendiri. Daripada mencegah atau mengurangkan jerawat, pendedahan cahaya matahari menjadi lebih buruk daripada akar masalahnya. "Ia membawa kepada kelebihan pengeluaran dan kelebihan kelenjar sebum," jelas Dr Day, "dan boleh membuat komedo lebih cenderung berlaku," iaitu ketika minyak dan kulit mati terperangkap dalam liang-liang. Untuk menambah penghinaan kepada jerawat, banyak bahan kimia (seperti benzoyl peroksida dan asid salisilik) dalam krim zit-busting memperburuk sensitiviti matahari, menjadikan kulit anda lebih rentan terhadap penuaan dan kerosakan yang berkaitan dengan UV. Seolah-olah itu tidak cukup buruk, cahaya matahari menyebabkan keradangan, yang boleh menyebabkan hyperpigmentation, atau gelap, daripada bekas jerawat yang sudah ada. Sebaliknya, Dr. Day menekankan perlunya melindungi kulit dari matahari setiap hari, walaupun ketika di luarnya mendung (sinaran UV melalui awan). "Hari ini, terdapat keperluan yang lebih besar untuk perlindungan matahari dan penyelesaian kerosakan pasca matahari," katanya. Tidak kira bagaimana pecah kulit anda, anda masih memerlukan pelindung matahari. "Produk dengan SPF yang direka khas untuk kulit sensitif, rawan jerawat adalah penting untuk melindungi kulit dan kesihatan kulit secara keseluruhan dan tidak akan menyebabkan kerengsaan dan jerawat." Dr Day mencadangkan sekurang-kurangnya SPF 15 pada setiap masa, dengan reapplication jika anda akan keluar di bawah sinar matahari untuk jangka waktu yang panjang atau mendapatkan basah atau berpeluh. "Pilih formula yang sesuai dengan umur, aktiviti dan gaya hidup anda," katanya. BACA LEBIH LANJUT: 27 daripada Best New Sunscreens

Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda

Artikel Yang Berkaitan

add