Memendekkan Pancuran Anda Dan Tips Penjimatan Kulit Lain

Memendekkan Pancuran Anda Dan Tips Penjimatan Kulit Lain

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Redaksi | E-mail

Mandi panjang anda yang panas mungkin hanya apa yang anda perlukan untuk mencuci tekanan hari itu, tetapi adakah anda tahu ia mungkin merosakkan dan bahkan (menelan) penuaan kulit anda? Berikut adalah empat perkara yang boleh anda lakukan setiap hari untuk menjaga kulit anda kelihatan hebat-sebahagiannya mungkin mengejutkan anda: Ambil mandi yang lebih pendek: "Air panas menghisap nyawa daripada kulit, menggalakkan kehilangan air dan elektrolit," kata Beverly Hills, ahli kulit dermatologi CA Zein Obagi, MD. "Apabila kulit anda dehidrasi, ia menjadi tegang dan jengkel dan kelihatan lebih tua. Membersihkan dengan air hangat, dan mandi hanya sekali sehari. Pastikan pancuran mandi cepat-10 minit, maksima-dan sapukan losyen badan yang baik semasa kulit anda masih lembap. " Dapatkan sedikit kasar dengan diri anda sendiri: "Untuk memastikan sel-sel kulit aktif dan terjaga, perlahan-lahan menampar wajah anda. Ia meningkatkan peredaran, yang membantu menghilangkan buangan toksik, "kata Dr Obagi. "Kulit anda cukup tahan lasak - ia boleh mengendalikan lebih banyak daripada keran berwarna merah jambu." Dapatkan tidur kecantikan anda: "Mendapat kurang daripada tujuh hingga lapan jam tidur akan menyebabkan penuaan pramatang, serta lingkaran hitam dan bengkak di bawah mata," kata Dr Obagi. "Kulit anda akan kelihatan lebih santai dan sihat jika anda berehat dengan baik." Menghasilkan lebih banyak kolagen dan elastin: "Pada usia 30, sel-sel kulit mula menjadi tidak aktif," jelas Dr Obagi. "Anda perlu membangunkannya dan menggalakkan mereka menghasilkan kolagen dan elastin. Ia penting untuk memastikan sel-sel kulit di dermis berfungsi dengan baik untuk mengekalkan penampilan yang sihat dan muda. Cari produk yang mengandungi kepekatan retinol yang tinggi-ia merupakan ramuan yang paling berkesan untuk anti-penuaan. Zo Skin Health Ossential Radical Night Repair Plus ($ 195) dirumuskan dengan 1.0 peratus retinol-tahap tertinggi di kaunter yang tersedia. " "Wanita dibombardir setiap hari dengan nasihat dan maklumat kecantikan, sebahagian besarnya bercanggah atau salah nyata," kata Dr Obagi, yang mengembangkan garis penjagaan kulit Obagi berdasarkan perubatan. "Dengan 30 tahun pengalaman penjagaan kulit dan akses kepada penyelidikan dan teknologi terkemuka, saya tahu secara langsung apa yang benar-benar membuat kulit muda dan berseri."

Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda

Artikel Yang Berkaitan

add