15 Kale Fakta Mengejutkan dalam Satu Kalimat Setiap

15 Kale Fakta Mengejutkan dalam Satu Kalimat Setiap

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Redaksi | E-mail

Anda fikir kerana anda telah membuat cip kle buatan sendiri beberapa kali bahawa anda seorang pakar, ya? Nah, terdapat lebih banyak lagi superfood popular ini daripada memenuhi mata - atau tastebuds. Bunyi pintar pada kali seterusnya anda bercakap mengenai jus hijau dengan 15 perkara yang anda tidak tahu tentang kale.

  1. Kale dibungkus dengan lebih 900% peruntukan harian vitamin K anda, 659% vitamin A, dan 14% kalsium (komparatif-membosankan).
  2. Ia mendapat lebih banyak vitamin C daripada oren. Ya, sebenarnya.
  3. Kale memasak tidak mengurangkan apa-apa faedah pemakanan - skor!
  4. Kale telah menjadi sangat popular sehingga pertanian berkembang 57% antara 2007 dan 2012 ...
  5. ... dan masih lagi petani tidak percaya bahawa mereka tidak dapat membekalkan permintaan yang konsisten untuk kale.
  6. Sebuah syarikat British menyeberangi Brussels sprouts dan kale menjadi sayuran hijau yang dipanggil "kalet", yang menyerupai kubis kecil tetapi rasa seperti kacang.
  7. Nama lain untuk "kalet" termasuk "BrusselKale," "Bunga Tumbuh" dan "Lollipop"
  8. Seorang penerbit menyusun dua zeitgeists sekaligus dengan buku masakan resipi kale yang dipanggil 50 Shades of Kale - Saya yakin anda tidak fikir anda boleh makan kale untuk pencuci mulut atau bahawa ia akan menjadi begitu seksi!
  9. Kale telah membuat produk penjagaan kulit dan cat kuku.
  10. Kebanyakan kale di A.S. dalam tumbuh di California.
  11. Mengkonsumsi terlalu banyak kale dan sayur-sayuran salib yang lain dikaitkan dengan hipertiroidisme, yang menyebabkan denyutan jantung yang cepat, berpeluh, dan gejala-gejala icky lain ...
  12. ... dan batu buah pinggang. (Aduh!)
  13. Whole Food cuba membuat "kalegating" (tailgating with kale) dan "kale pong" (beer pong dengan kale) sesuatu.
  14. Pada tahun ini, pemandu Zagat mengumumkan kale "over" sebagai trend makan. (Bacon juga "over" nampaknya. Ya, betul.)
  15. Sebelum Badai Musim Sejuk Juno, AKA Blizzard 2015, kedai-kedai berita di Pantai Timur melaporkan kekurangan kale di pasar raya sebagai orang yang ditunaikan untuk ribut besar.
14 Fakta Mengenai Alkohol dalam Satu Kalimat Setiap Fakta Mengejutkan Mengenai Gincu dalam Satu Kalimat Setiap

Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda

Artikel Yang Berkaitan

add