Kajian: Buah-buahan, Suplemen Suplemen Veggie

Kajian: Buah-buahan, Suplemen Suplemen Veggie

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Redaksi | E-mail

Wanita pertengahan umur yang mengambil makanan tambahan tumbuhan dan sayur-sayuran melihat peningkatan dalam peredaran mikro, ketumpatan dan penghidratan kulit, menurut satu kajian baru yang diterbitkan dalam edisi Januari 2012 Pharmacology dan Physiology Skin. Memberi sokongan kepada kepentingan nutrien kepada kesihatan kulit. 52 wanita dalam kajian sama ada mengambil buah dan sayuran berkonsentrasi dua kali sehari selama 12 minggu atau diberikan plasebo semasa Institut Dermatologi Eksperimental di Universiti Witten-Herdecke di Jerman. Para penyelidik mempelajari ketumpatan dan penghidratan kulit mereka dan mendapati bahawa wanita yang mengambil tumpuan itu telah meningkatkan peredaran mikro sebanyak 39 peratus, penghidratan bertambah sebanyak sembilan peratus, ketebalan kulit telah meningkat enam peratus dan ketumpatan meningkat sebanyak 16 peratus. Kumpulan plasebo di pihak lain hanya melihat sedikit peningkatan ketumpatan kulit. Para saintis mengatakan penemuan ini terus menguatkan peranan pemakanan yang baik dalam kesihatan kulit. Perubahan diet apa yang anda buat untuk meningkatkan keadaan kulit anda? Pautan Berkaitan: 6 Makanan untuk Makan Setiap Hari untuk Kulit Besar Bolehkah Pill Fight Wrinkles?

Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda

Artikel Yang Berkaitan

add