Cara Menghentikan Kekeringan Faraj

Cara Menghentikan Kekeringan Faraj

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Redaksi | E-mail

Apabila ia datang kepada faraj kita, kita boleh sedikit malu mengenai topik itu - atau kita panik. Adakah itu gatal merasakan jangkitan yis? STD? Atau hanya gatal-gatal vagina yang mengalir? Satu penyakit yang tidak selesa di sana bahawa sesetengah wanita mengalami kekeringan vagina - dan kami akan menyebarkannya untuk anda.

Seperti kekeringan di mana-mana bahagian badan anda, kekeringan faraj tidak hanya tidak selesa, tetapi boleh menyebabkan sensasi membakar dan gatal-gatal. Kekurangan pelinciran di bawah sana juga boleh membuat seks pengalaman yang sangat menyakitkan dan juga menyebabkan pendarahan ringan. (Awak!) Faraj kering juga boleh menyebabkan masalah dengan pembuangan kencing, termasuk keperluan untuk merawat UTI yang lebih kerap dan lebih kerap. Kekeringan faraj boleh menjadi hasil dari kedua-dua sebab psikologi dan fizikal. Tetapi hanya kerana anda menderita itu, tidak bermakna anda terjebak dengan baik - ada cara untuk mendapatkan kembali vagina anda ke keadaan basah dan licin! YouBeauty bercakap kepada profesor dan pakar sakit puan Columbia, Dr. Hilda Hutcherson, serta ahli akupuntur dan pakar pemakanan, Lyndsay von Miller, mengenai punca utama kekeringan faraj dan cara terbaik untuk memastikan ia minimum. Punca kekeringan faraj: 1. Ubat-ubatan: Ubat-ubatan tertentu hanya boleh menghisap badan anda kering, dan vagina anda secara khusus adalah apa yang benar-benar mendapat zapped. Meds seperti pil kawalan kelahiran, antihistamin, dan juga beberapa ubat asma boleh menyebabkan badan anda menghasilkan jumlah pelinciran vagina yang lebih kecil. Jika anda menjauhi ubat sejuk yang mengandungi antihistamin, dan berbincang dengan doktor lain kaedah kawalan kelahiran anda, dan lain-lain ubat asma, anda mungkin mendapati bahawa vagina anda akan bertindak balas dengan lebih baik. 2. Masalah perubatan: Menurut Dr. Hutcherson, kedua-dua penyakit jantung dan diabetes menghidupkan jumlah di badan anda dan boleh menyebabkan kekeringan faraj. Juga, wanita dengan kanser yang menerima rawatan radiasi atau kemoterapi ke kawasan panggul mereka juga terdedah kepada kekeringan di bahagian tubuh mereka. 3. Perubahan hormon: Ia adalah penurunan estrogen dalam tubuh wanita yang akan menghancurkan malapetaka pada vagina wanita. Menopause adalah peristiwa besar dalam kehidupan wanita yang dapat merasakan seperti Gurun Sahara di antara kakinya. (Tampaknya kilat panas, inkontinensia, kehilangan libido, tulang rapuh, dan semua yang lain tidak mencukupi!) Juga, selepas bersalin tubuh wanita akan melihat tahap estrogen yang lebih rendah, terutamanya jika dia memilih menyusu. 4. Sabun dan produk kebersihan: Breaking news: Anda tidak perlu untuk memasak. Faraj anda lebih daripada mampu membersihkan dirinya sendiri, dan douching - terutamanya over-douching - adalah tiket sehala untuk menghisap kehidupan daripada wanita anda. Sabun, yang paling khusus wangi yang dimuatkan dengan bahan kimia dan pewarna, juga tidak melakukan apa-apa faraj anda. Hanya basuh perlahan pada bahagian luaran labia anda.5. Tekanan dan kebimbangan. Sekiranya fikiran anda tidak dalam keadaan tip-tip, anda tidak boleh mengharapkan tubuh anda sama ada. Apabila anda menekankan atau berurusan dengan banyak kebimbangan, keinginan seksual anda jatuh dan meletakkan berhenti pada keupayaan semula jadi badan anda untuk melincirkan semasa seks. Cara Mencegah Dan Mengubati Kekeringan Faraj: 1. Minum banyak air: Penghidratan adalah yang paling utama. Seperti yang dikatakan oleh Dr Hutcherson, sebab utama kekeringan faraj yang kurang bercakap ialah dehidrasi. Walaupun air mungkin kelihatan seperti idea terbaik pertama, ahli akupunktur, Lyndsay von Miller, berkata cara terbaik untuk mengekalkan seluruh badan anda, terutama vagina anda, dengan menambahkan elektrolit ke air anda. "Anda mahu memerah lemon, garam garam laut, dan sirap sirap maples dalam segelas air sebanyak 16oz akan melakukan tubuh dengan baik," katanya. 2. Dapatkan lebih banyak minyak - di dalam dan di luar: Walaupun pelincir over-the-counter adalah cara yang baik untuk memastikan vagina anda basah semasa persetubuhan, masih ada perkara yang boleh anda lakukan setiap hari untuk memastikan insides anda juga dilembapkan. "Jika anda mengambil pengambilan minyak anda, anda akan melihat beberapa perubahan positif, kerana minyak adalah pelincir yang hebat," jelas von Miller, "dengan menambah satu sendok makan minyak kelapa pada minuman pagi anda adalah cara paling mudah untuk mendapatkan hari anda kaki kanan. " BACA LEBIH LANJUT: Apakah Vagina Anda Harus Bau Seperti? 3. Ampakkan foreplay anda: Menurut Dr. Hutcherson, sebab nombor satu untuk kekeringan faraj semasa persetubuhan adalah kerana anda tidak mendapat cukup foreplay! Badan anda mungkin bertindak balas dengan baik, secara semula jadi pelincir itu sendiri dengan segera pada awal hubungan. Tetapi dari masa ke masa, tindak balas kami terhadap keinginan perubahan dan usaha lebih diperlukan untuk mendapatkan tubuh anda sampai ke tahap kemerahan. Kata Dr. Hutcherson:

"Seiring hubungan terus, atau selepas beberapa bulan, ia mula mengambil masa lebih lama untuk pelinciran berlaku. Dan wanita memerlukan lebih banyak masa. Ia bukan kerana dia tidak berminat dengan seks. Ini kerana pada permulaan hubungan, terdapat banyak bahan kimia dan hormon yang melonjak ke seluruh badan apabila anda berfikir tentang pasangan anda. Dengan masa, hormon-hormon ini mula merosot secara semula jadi dan tanpa kawalan anda. Bagi sesetengah wanita, mungkin beberapa minit (15 atau lebih) foreplay (mencium, urut, sentuhan, stimulasi lisan, dan lain-lain) untuk mendapatkan perkara yang berlaku! "

4. Merawat yin anda: Anda boleh memilih suplemen estrogen, jika anda mahu, atau anda boleh pergi pendekatan yang lebih holistik dengan makan secara berbeza dan menyimpan herba dari mana badan anda benar-benar akan memberi manfaat.Dalam perubatan Cina, kekurangan estrogen kadang-kadang dikaitkan dengan 'kekurangan yin,' dan akupunktur dan ubat herba boleh menangani ini dengan sangat berkesan, "kata von Miller. "Perjalanan ke acupuncturists anda boleh membantu, kerana mereka tahu apa herba terbaik untuk menyuburkan yin anda. Juga, pear masak adalah cara yang lazat untuk menyuburkan yin anda.

BACA LEBIH: 10 Soalan Mengenai Vagina Anda Dijawab

Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda

Artikel Yang Berkaitan

add