Kenapa Anda Perlu Melawan Jerawat Anda Dengan Minyak (Dan Mana Yang Anda Pilih)

Kenapa Anda Perlu Melawan Jerawat Anda Dengan Minyak (Dan Mana Yang Anda Pilih)

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Redaksi | E-mail

Katakanlah apa ??? !!! Minyak untuk kulit yang rawan jerawat ?!

"Adakah awak gila, Gio? Minyak adalah sebab kulit saya terasa seperti keadaan di tempat pertama! Dan anda mahu saya menambah lebih banyak ?! "

Ya. Dengar saya. Saya tidak mengatakan anda harus menggunakan minyak sahaja. Ada yang membuat jerawat anda menyala seperti gila.

Tetapi yang lain ... yang lain membantu anda mengawal pengeluaran minyak, membersihkan kulit anda dan menjaga jerawat anda. Benar.

Inilah cara mereka melakukan sihir mereka:

Asid Linoleic, Pejuang Jerawat Kick-Ass

Biar saya memperkenalkan anda kepada BFF baru anda, asid linoleik. Ia adalah asid lemak penting omega-6 ...

Ok, biar saya mula lagi. Asid linoleik adalah lemak. Satu lemak penting (atau asid lemak penting, tepatnya). Keperluan penting badan anda tidak dapat menghasilkannya.

Dan di sini terdapat masalah. Asid linoleik secara semulajadi hadir dalam kulit anda. Tetapi apabila anda mempunyai jerawat, kulit anda kurang asid linoleik daripada yang diperlukan.

Jerawat jerawat. Kekeringan. Kepekaan. Segala macam perkara buruk, pada asasnya.

Apa Linoleic Acid Membantu Kulit?

Asid linoleik adalah salah satu perkara yang anda ambil untuk diberikan sehingga ia hilang. Inilah yang anda lakukan untuk anda:

  • Ia pelembap: ia menjadikan kulit kering dan licin yang paling kering
  • Ia anti-keradangan: ia merendahkan kemerahan dan kerengsaan
  • Ia penyembuhan: ia membantu kulit menyembuhkan lebih cepat
  • Ia "mengelupas": ia terlibat dalam proses pengelupasan semula jadi
  • Ia menyala: ia melayan hyperpigmentation

Ia agak multitasker, bukan?

Tanpa itu, kulit menjadi buruk ...

Tanpa kelembapan yang cukup, kulit anda akan menjadi kering dan berkeringat. Ia lebih terdedah kepada kerengsaan. Ia menyembuhkan lebih perlahan. Dan jerawat itu berlembut.

Anda melihat betapa pentingnya untuk memastikan kulit anda sentiasa mempunyai asid linoleik yang mencukupi?

Bagaimana Linoleic Acid Membantu Rawat Jerawat

"Ok, tapi jawatan ini mengenai jerawat. Bolehkah kita kembali kepadanya, Gio? "

Pasti. Asid linoleik melawan jerawat dalam tiga cara:

1. Ia mempromosikan pengelupasan

Inilah kesepakatan: kulit anda benar-benar menghasilkan terlalu banyak minyak. TETAPI ia juga tidak mempunyai minyak tertentu. Anda meneka ... Asid Linoleik.

Para saintis berfikir bahawa asid linoleik memainkan peranan penting dalam proses pengelupasan semula jadi. Yap, kulit anda boleh terkelupas dengan sendirinya. Apabila ia berlaku, sel kulit mati mati kulit anda. Apabila tidak, mereka terperangkap dalam liang-liang, menyumbatnya dan menjadi makanan untuk bakteria jerawat (buggers kecil berkembang dengan ini!).

Itulah sebabnya saya terus memberitahu semua orang dengan jerawat untuk melompat pada alat muzik asid salicylic, pronto! Ia membantu kulit anda melakukan kerja pengelupasan dan menjaga liang-liang itu bersih.

Menambah asid linoleik kembali ke kulit anda membantu dengan pengelupasan dan jerawat juga. Kajian menunjukkan bahawa menggunakan asid linoleik setiap hari selama sebulan mengurangkan saiz tempat dan kejadian sebanyak 25%. 

Berkaitan: Mengapa Asid Salicylic Adalah Kunci Kepada Kulit Percuma

2. Ia Mengawal Pengeluaran Minyak

Adakah anda tahu jenis minyak yang betul boleh membuat kulit anda berhenti menghasilkan begitu banyak jenis yang salah? Inilah yang saya maksudkan ...

Pengeluaran sebum adalah perkara hormon. Enzim 5α-reductase bertukar menjadi testotesrone ke superhero (jahat) α-dihydrotestosterone.

Dalam bahasa Inggeris biasa, combo ini adalah berita buruk untuk kulit anda. Ia mengepam pengeluaran minyak anda sehingga ... atau sepuluh. Jerawat jerawat.

Asid linoleik boleh menghalang aktiviti 5α-reduktase, mengekalkan pengeluaran minyak di bawah kawalan.

Berkaitan: Apa yang Heck Adakah Sebum?

3. Ia Anti-Radang

Saya akan ringkas. Jerawat adalah penyakit radang. Apabila ia muncul, ia bermakna sistem imun anda sibuk melawan ancaman.

Banyak perkara boleh menyebabkan keradangan. Makanan yang kaya dengan gula dan miskin di sayuran. Pendedahan cahaya matahari yang tidak dilindungi. Pencemaran. Merokok. Untuk menamakan hanya beberapa penyebab.

Asid linoleik boleh melegakan keradangan. Balik ke bawah dan jerawat anda akan hilang.

Adakah Terdapat Apa-apa Kesan Sampingan?

Tidak begitu banyak untuk kulit anda. Lebih banyak untuk dompet anda. Biar saya jelaskan…

Asid linoleik adalah asid lemak tak tepu. Asid lemak tidak jenuh menjadi sangat cepat. Oleh itu, apa-apa minyak dengan jumlah asid linoleik yang tinggi akan menjadi lebih buruk daripada minyak dengan jumlah yang kecil.

Anda akan tahu bila minyak anda menjadi buruk. Ia akan menjadi tengik dan mula bau mengerikan. Kadang-kadang, warna juga boleh berubah.

Terdapat cara untuk membuat minyak tak tepu anda bertahan lebih lama:

  • Perkara pembungkusan: hanya beli minyak dan krim yang dibungkus dalam botol legap.
  • Simpan mereka dengan betul: di tempat yang sejuk dan gelap dari cahaya dan panas.
  • Memelihara mereka dengan betul: menambah antioksidan seperti vitamin E melambatkan kemerosotan.
  • Gunakannya dengan cepat: jangan lupa mereka dalam laci selama berbulan-bulan!

Berkaitan: Cara Beritahu Apabila Produk Penjagaan Kulit Telah Berlaku Buruk

Apakah Minyak Terbaik Dengan Asam Lanoleik?

Terdapat beberapa tetapi saya akan menyebut yang lebih biasa dalam penjagaan kulit:

  • Primrose Malam minyak (75%)
  • Biji anggur minyak (72%)
  • Hemp minyak biji (55%)
  • Rosehip minyak (45%)
  • Safflower minyak (68%)
NOTA: ini adalah anggaran kasar. Jumlah tepat asid linoleat dalam setiap kumpulan minyak berbeza-beza bergantung pada bagaimana tanaman ditanam (tanah, iklim dan lain-lain).

Anda boleh mencari mereka di sini:

  • Minyak CBD Kesihatan Kiki 5% (£ 40.00): boleh didapati di Cult Beauty
  • Sekarang Makanan Penjagaan Kulit Sensitif Minyak Gula ($ 5.79): boleh didapati di Walmart.
  • Minyak Rosehip Organik Trilogi (£ 19.50): boleh didapati di Feel Unique and Look Fantastic
TIP PRO: apabila mencari krim / lotion dengan minyak yang tinggi dalam asid linoleik, pastikan mereka berada di bahagian atas senarai ramuan. Jika anda sedang mencari minyak mandiri, dapatkan gred paling murni yang anda dapati. Pastikan ia mempunyai vitamin E untuk membantu ia bertahan lebih lama!

Cara Menggunakan Asid Linoleic Untuk Merawat Jerawat

Anda mempunyai tiga pilihan di sini:

  • Pembersih: you boleh menggunakannya untuk membersihkan wajah anda pada waktu malam untuk membubarkan minyak pada kulit dan solek anda (Kaedah Pembersihan Minyak)
  • Pelembap: anda boleh menggunakannya sebagai minyak muka selepas atau di tempat pelembap anda
  • Booster: anda boleh mencampurkan beberapa titis dengan pelembap / serum fave anda

Berkaitan: Apa Yang Heck Adakah Kaedah Pembersihan Minyak Dan Kenapa Anda Perlu Melakukannya?

Bolehkah Anda Menggunakan Asid Linoleic Sebagai Satu-satunya Senjata Anti Jerawat?

Anda boleh ... tetapi saya tidak mencadangkannya.

Jerawat berlaku apabila terompah di dalam liang anda mendapat jangkitan bakteria (P. Acnes, tepat).

Asid linoleat tidak boleh membunuh P.Acnes. Rawatan anti-jerawat tradisional seperti benzoyl peroksida atau minyak pokok teh boleh.

Sebab itu sebaiknya menggunakan asid linoleik sebagai sebahagian daripada toolkit anti-jerawat anda. Ia menangani sebab-sebab lain jerawat, faktor-faktor yang membuat P.Anes berkembang pesat. Kelaparan perkara yang sial dan perlahan-lahan akan hilang.

Berkaitan: Minyak Pokok Teh, Pejuang Jerawat Underdog

Garisan bawah

Asid linoleik menangani jerawat dengan cara yang berbeza: ia menggalakkan pengelupasan, mengawal pengeluaran minyak dan mengurangkan keradangan. Itu menjadikan mana-mana minyak yang tinggi di dalamnya sekutu yang kuat dalam memerangi jerawat anda. Teruskan, hantarlah. Anda akan kagum.

Pernahkah anda mencuba minyak tinggi dalam asid linoleik untuk merawat jerawat anda? Kongsi pengalaman anda dalam ulasan di bawah.

Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda

Artikel Yang Berkaitan

add