Dapatkan Gabungan Super-Toned Gabrielle Union

Dapatkan Gabungan Super-Toned Gabrielle Union

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Redaksi | E-mail

Mencapai lengan super-lurus mungkin kelihatan lebih sukar dengan umur, tetapi terdapat banyak pendekatan untuk mendapatkan lengan seksi, seksi seperti aktres Gabrielle Union, yang bertukar menjadi 40 tahun ini. Pendekatan anda harus termasuk makan pintar dengan gula minimum, latihan tetap dan mungkin sedikit bantuan tambahan untuk mensasarkan kawasan-kawasan yang degil. Berikut adalah beberapa strategi yang cuba dicuba ... dan baru ... untuk membuat anda bersedia untuk menanggung tangan anda. Menipu selulit: Teknologi frekuensi radio TriPollar generasi ketiga dalam Sistem Apollo berfungsi dengan memanaskan kulit pada lengan (atau kawasan selulit yang lain seperti pinggul, paha atau perut) dan dipercayai mempromosikan pertumbuhan kolagen, mengurangkan penampilan selulit dan bahkan mengencangkan kulit selepas kira-kira enam rawatan selama 30 minit. Lincolnshire, IL, ahli dermatologi Amy Forman Taub, MD, menawarkan rawatan yang tidak invasif dan berkata, "Pesakit saya mencari cara untuk mengurangkan penampilan selulit mereka dan membentuk kawasan yang sukar diubah melalui pemakanan dan senaman sahaja. untuk bentuk frekuensi radio Apollo menawarkan, kita boleh memanaskan kulit lebih dalam tempoh masa yang lebih singkat dan melihat hasil yang lebih baik. " Disebabkan kebolehan mengetatkan kulit, Apollo menerima pelepasan FDA untuk kerutan wajah pada bulan Januari. Buang lemak, otot nada: Latihan latihan kardiovaskular dan latihan berat badan pasti akan menghasilkan hasil yang cepat untuk lengan anda, yang tidak membawa banyak lemak sebagai bahagian lain dari tubuh anda. Setiap minggu, berusaha untuk sekurang-kurangnya lima latihan kardio, 30 minit setiap satu (berjalan, joging, elips, kelas kardio atau berenang). Tambah dua hari seminggu latihan kekuatan yang mensasarkan bisep, trisep dan semua bahagian bahu anda: depan, belakang dan sisi. Seorang jurulatih di gim boleh menunjukkan asas-asas anda. Toning bahu anda akan membantu pinggang anda kelihatan lebih kecil dan postur anda kelihatan lebih tinggi. Licin kulit anda:Kita sering lupa untuk mengelupas dan melembapkan tangan kita, terutamanya apabila mereka tersembunyi sepanjang musim sejuk. Cuba sepasang produk seperti Minus-417's Aromatic Body Peeling and Butter, ($ 38 setiap satu) untuk merawat syurga yang bersin yang juga mendapat tangki-top senjata anda siap. Tangani kulit kendur: Walaupun senaman dan liposuction boleh membantu untuk menghapuskan lemak yang berlebihan dalam lengan anda, tidak akan menangani kulit kendur. Jika anda telah kehilangan berat badan yang banyak atau mempunyai tahap pengeluaran kolagen yang jauh lebih rendah, anda mungkin menganggap brachioplasty, sebuah angkat tangan. Anda akan mendapat bekas luka di bahagian dalaman lengan atas, tetapi kulit anda yang berlebihan akan dibuang secara pembedahan. Kadang-kadang pengangkat lengan akan dipasangkan dengan liposuction dan pengurangan selulit / rawatan pengetatan kulit, juga, untuk keputusan dramatik. Pautan Berkaitan: 3 Rawatan untuk Lakukan Sekarang untuk Musim Swimsuit Dapatkan Badan Sempurna Selepas Berat Badan

Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda

Artikel Yang Berkaitan

add