Buat Latihan Anda Satu Pihak

Buat Latihan Anda Satu Pihak

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Redaksi | E-mail

Bagi kebanyakan daripada kita, bekerja seolah-olah seperti kerja rumah. Seolah-olah itu tidak mencukupi, kita sering terpaksa memilih antara bekerja keluar dan keluar malam dengan kawan-kawan. Nasib baik, kegilaan latihan baru ini mungkin menjadi penyelesaian kepada dilema ini. Jawapannya: latihan parti. Ya, anda mendengar betul. Semakin banyak kelas yang bermunculan yang dapat membantu mengambil senaman anda dari membosankan untuk bersenang-senang. Denise Kreft menerangkan kepada New York Times, "Apabila sesuatu menjadi gila, latihan saya adalah apa yang sentiasa berlaku melalui retakan. Tetapi ini seperti persembahan, pesta dan cara untuk membakar satu tan kalori dalam satu dan itu adalah harga yang sama seperti beberapa gelas wain. "Parti latihan biasanya diadakan pada waktu petang, dan kadang-kadang pergi selewat-lewatnya tengah malam. Mereka sering mempunyai DJ, jurulatih yang popular, tema yang menyeronokkan, dan juga pesta parti. Kelas-kelas ini adalah cara yang baik untuk bersosial sambil juga mendapat latihan yang baik. Dan kerana kita sudah tahu bahawa anda lebih cenderung untuk, senaman menyeronokkan ini tidak boleh menjadi idea yang buruk. Sesetengah peminat juga tidak menyesal dalam membuat pelan malam Sabtu mereka yang besar. Apa yang kita ingin tahu, adakah anda? Adakah anda akan memperdagangkan rutin senaman normal anda untuk pesta senaman? Beritahu kami dalam komen * di bawah. * Komen mungkin mengambil masa sehingga satu jam untuk diposkan.

Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda

Artikel Yang Berkaitan

add