Kemurungan Membuat Anda Lebih Lama? Apa Yang Perlu Dihindari Dengan Antidepresan Untuk Membantu Anda Menginap Muda

Kemurungan Membuat Anda Lebih Lama? Apa Yang Perlu Dihindari Dengan Antidepresan Untuk Membantu Anda Menginap Muda

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Redaksi | E-mail

Kemungkinan besar jika anda tidak mengambil antidepresan sendiri, anda tahu seseorang yang melakukannya. Kemurungan membuat anda lebih tua-setiap kajian menunjukkan bahawa orang yang tertekan dan tidak mendapat rawatan mempunyai RealAge 8 hingga 16 tahun lebih tua daripada usia kalendar mereka. Ia juga meningkatkan peluang anda untuk mengembangkan kanser, banyak penyakit kronik lain, dan tabiat yang tidak sihat seperti menggunakan tembakau. Jadi rawatan kemurungan masuk akal untuk banyak orang. Pengiktirafan ini membantu meningkatkan peningkatan penggunaan antidepresan di U.S.A. kepada lebih 8 peratus penduduk dari seperempat yang pada awal 1990-an. Jadi, mungkin adalah logik bahawa antidepresan adalah ubat preskripsi ketiga paling biasa yang diambil di Amerika Syarikat antara tahun 2005 dan 2008. Wanita, sebenarnya, adalah 2.5 kali lebih mungkin mengambil antidepresan daripada lelaki, yang menjadikannya lebih penting untuk bertanya bagaimana mengelakkan risiko mengambil ubat-ubatan ini supaya mereka membuat anda lebih muda, tidak lebih tua.

Walaupun rawatan kemurungan menjadikan anda lebih muda, antidepresan mungkin tidak, kerana anda tidak dapat meningkatkan serotonin dalam otak tanpa melakukan itu di seluruh badan anda juga-yang boleh memberi kesan buruk. Penyelidikan menunjukkan bahawa risiko masalah perkembangan, pendarahan yang tidak normal, strok, masalah pencernaan, sakit kepala, dan masalah dengan fungsi seksual semua meningkat dengan penggunaan antidepresan. Malah, antidepresan juga meningkatkan risiko kematian pada pesakit tua! Namun, sebaliknya, terdapat risiko penuaan pramatang daripada meninggalkan kemurungan yang tidak dirawat juga. Oleh itu, mari kita bincangkan beberapa spesifik.

Kajian telah mendedahkan bahawa mengambil antidepresan boleh mempunyai beberapa risiko yang mengejutkan dramatik. Pada wanita hamil, antidepresan tertentu-tetapi tidak semua-meningkatkan risiko kecacatan kelahiran. Kajian ini memberi tumpuan kepada serotonin reuptake reuptake selektif, atau SSRI, yang meningkatkan tahap serotonin neurotransmitter di otak dengan menyekat neuron daripada reabsorbing itu. Khususnya, mengambil fluoxetine (Prozac) atau paroxetine (Paxil) pada bulan sebelum anda hamil melalui trimester pertama menimbulkan risiko, meningkatkan kemungkinan beberapa kecacatan kelahiran sebanyak 2-3.5 kali. Sertraline (Zoloft), citalopram (Celexa), dan escitalopram (Lexapro) tidak ditunjukkan untuk meningkatkan risiko kecacatan kelahiran. (Mengambil multivitamin pranatal dengan DHA omega-3 selama tiga bulan sebelum konsep dan sebenarnya mengurangkan risiko autisme dan banyak kecacatan kelahiran yang lain.)

Satu kajian menganalisis pangkalan data kesihatan kebangsaan Korea Selatan sebanyak 4.1 juta yang telah mengambil NSAID dalam tempoh 30 hari dari antidepresan menyarankan bahawa penghidap ubat-ubatan yang biasa ini selepas atau semasa rawatan antidepresan meningkatkan risiko pendarahan intrakranial - iaitu pendarahan di dalam tengkorak anda-kira-kira tiga kali ganda.

Selain risiko yang lebih dramatik, kesan sampingan antidepresan, yang berbeza berdasarkan ubat dan orang, boleh termasuk mulut kering, penambahan berat badan, dan kesan sampingan seksual. Ada, termasuk SSRI, boleh menurunkan testosteron. Sesetengah penyelidikan menunjukkan bahawa plasebo adalah sama berkesan seperti antidepresan yang membentuk kemurungan ringan. Tetapi untuk kemurungan yang serius dan teruk, antidepresan adalah jauh lebih berkesan daripada placebo. Kajian lain mendapati plasebo adalah 75 hingga 82 peratus berkesan sebagai antidepresan tertentu.

Tetapi masalah terbesar dengan mengambil antidepresan adalah bahawa kemurungan sebenarnya merupakan isyarat yang sangat berguna bahawa sesuatu dalam minda atau badan anda hanya tidak betul. Memandangkan kesan buruk dari kemurungan, ia membuat kesimpulan sepenuhnya bahawa anda ingin menghapuskan gejala-gejala itu-tetapi mereka juga boleh menjadi isyarat kuat bahawa sudah tiba masanya untuk menyelidiki lebih mendalam tentang apa yang salah. Gejala-gejala kemurungan boleh menjadi halus, seperti perasaan tidak berdaya dan bosan untuk jangka masa yang panjang atau bahkan bangun pagi-pagi (katakan, pukul 3:30 pagi). Jika anda mengesyaki bahawa anda mungkin tertekan, bercakap dengan doktor anda adalah langkah pertama yang terbaik. Dokumen anda akan mengambil inventori menyeluruh tentang keadaan anda (bersikap jujur!) Dan boleh membantu anda memikirkan pelan rawatan yang masuk akal untuk anda.

Jika anda berfikir untuk memulakan rawatan antidepresan, dapatkan pendapat kedua dan berhati-hati mempertimbangkan semua rawatan, dan sama ada ganjaran melebihi risiko. Sekiranya anda berada di antidepresan tetapi berfikir berhenti, jangan lakukannya ayam belanda sejuk! Sekali lagi, berbincanglah dengan doktor anda mengenai cara terbaik untuk meredakan dadah perlahan-lahan. Dan jika anda ingin merawat kemurungan, kebimbangan, atau gejala mood lain dengan cara lain, yakinlah bahawa mereka berada di luar sana. Kami berfikir untuk memulakan program senaman, bermula dengan orang yang positif, dan bercakap dengan ahli terapi adalah tempat yang bagus untuk bermula.

Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda

Artikel Yang Berkaitan

add