Cal-A-Vie: Transformasi Badan Satu Bulan Saya

Cal-A-Vie: Transformasi Badan Satu Bulan Saya

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Redaksi | E-mail

Saya baru-baru ini mengalami apa yang saya hanya boleh memanggil laluan yang bahagia ke dalam gaya hidup membakar lemak yang sihat. Berita buruk? Saya hanya dapat menikmati pengalaman transformatif ini selama beberapa hari yang singkat. Terletak di puncak bukit di luar San Diego, spa destinasi Cal-a-Vie adalah tempat yang benar-benar unik yang akan mendorong anda untuk membuat pilihan makanan dan senaman yang tepat, dengan matlamat akhir menjadi lebih langsing, lebih sihat. Saya tiba pada hari Ahad yang sejuk dan hujan dan dialu-alukan oleh kakitangan yang mesra dan mesra (kakitangan lima hingga satu kepada nisbah tetamu). Walaupun alasannya luas, para tetamu yang menikmati persekitaran seperti kawasan desa adalah sedikit. Kumpulan saya terdiri daripada 15 orang, purata sekitar 30. Tumpuannya adalah untuk menukar badan dalam ruang seminggu, di dalam dan luar. Seorang tetamu boleh kehilangan antara lima hingga lapan pon, serta lemak badan, dan inci. Lihatlah ia sebagai kem mewah untuk orang dewasa. Hari bermula lebih awal jika anda memilih untuk menyertai pada kenaikan 5:30 petang di sekitar harta itu. Ia terlalu sejuk dan hujan untuk saya, tetapi saya mendengar bahawa saya terlepas pengalaman yang hebat, seperti yang saya pelajari pada sarapan pagi yang intim. Menu pilihan sarapan pagi adalah hebat, dan sementara saya menikmati kopi dan omelet cendawan, jadual perjalanan saya yang disesuaikan telah diserahkan. Dengan lima kelas yang ditawarkan setiap jam, pelbagai latihan tidak hanya pendidikan dalam teknik baru tetapi juga membolehkan kelas yang sangat kecil (kadang-kadang hanya satu atau dua orang), yang pada dasarnya menjaringkan sesi latihan peribadi. Dari kelas bola kestabilan teras, ke TRX dan latihan air mendalam, pilihan itu merangsang kerana mereka adalah unik. Dan saya menekankan kepada anda, saya bukan seorang lelaki kecergasan. Saya benci gim, dan jarang, jika pernah, bersenam, tetapi saya mendapati diri saya berlari dari kelas ke kelas dengan kegembiraan dan semangat atlet yang lenyap. Saya dapat merasakan otot saya berubah-lemak lebur. Pada waktu makan tengahari dan makan malam, bahagian makanan yang dibuat oleh chef dan kakitangan dengan penuh kasih sayang, (biji-bijian yang tidak diproses, protein tanpa lemak dan asid lemak penting; tiada gula, mentega, krim atau teknik goreng yang digunakan) membiarkan saya bebas bersalah dan mengejutkan dipenuhi. Oleh itu, sementara saya fikir saya akan pergi ke spa untuk hanya menikmati rawatan badan yang merosot (yang saya alami), saya meninggalkan lebih ringan, diisi semula dan komited lagi untuk menjaga diri saya. Saya tidak sabar untuk kembali. Berkaitan: Acqualina Resort and Spa: A Weekend Getaway Santai di Miami Muka Spring Perfect

Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda

Artikel Yang Berkaitan

add