Bolehkah Honey Beat The Winter Blues?

Bolehkah Honey Beat The Winter Blues?

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Redaksi | E-mail

Madu adalah pemanis semulajadi yang telah dinikmati oleh orang selama beribu-ribu tahun. Menurut kaji selidik baru-baru ini, kira-kira 62 peratus isi rumah kini menggunakan dan mempunyai madu di rumah mereka. Adakah anda tahu bahawa madu kekal selama-lamanya apabila disimpan dalam keadaan yang betul? Madu telah ditemui di makam Mesir yang masih boleh dimakan hari ini, yang disebabkan oleh aktiviti air yang rendah. Kandungan kelembapan adalah sangat rendah, mikroba tidak dapat berkembang dalam madu. Madu juga merupakan sebuah rumah antioksida yang dipenuhi dengan asid fenolik dan flavonoid yang memulihkannya daripada pecah. Kajian yang dilakukan di University of California di Davis mendapati bahawa dos harian madu meningkatkan aktiviti antioksidan darah. Ini mengurangkan kerosakan radikal bebas dalam aliran darah. Madu juga merupakan sumber mineral seperti tembaga, B2, B6, besi, silika, mangan, kalsium dan kalium. Jadi memasukkannya ke rutin makan harian anda bukan sahaja menarik, tetapi baik untuk anda!

KUIZ: Mengukur Nutrisi Kecantikan dalam Diet Anda Walau bagaimanapun, manfaat madu melampaui rasa manisnya dan faedah pemakanan. Ia mempunyai ciri-ciri perubatan yang luar biasa. Ada didokumenkan sebagai madu sebagai bantuan ubat untuk 8000 tahun. Apabila orang berfikir tentang madu, mereka segera memikirkan remedi rumah nenek mereka di mana mereka bercampur dengan limau dan wiski untuk batuk. Hari ini kita meninggalkan wiski keluar, tetapi madu masih batuk yang popular dan ubat sejuk. Sirap batuk oleh Maty's Produk Sihat bermula dengan madu soba antioksidan yang kaya sebagai asas mereka. Kemudian ia dimuatkan dengan penggalak daya tahan tubuh yang kuat seperti cuka sari apel, garam laut Celtic, zink dan kayu manis. Di Maty, kami menentukan jika anda mempunyai batuk, anda kemungkinan besar mempunyai selesema atau selesema, jadi mengapa tidak membebankan anda dengan bahan-bahan imun yang meningkatkan daya tahan tubuh. Madu untuk membantu anda menurunkan berat badan:Bagi orang yang ingin menurunkan berat badan, madu adalah alternatif yang baik untuk digunakan sebagai pemanis. Gula pemakanan yang kurang sempurna tidak mempunyai khasiat dan pada asasnya terdiri daripada kalori kosong. Oleh itu badan anda tidak memuaskan keperluan nutriennya. Sebaliknya, madu mengandungi 22 asid amino dan pelbagai mineral penting untuk metabolisme. Ia menyediakan badan dengan nutrien yang diperlukan dan dengan itu membantu anda menurunkan berat badan dengan membendung selera makan. Ia juga membantu mengekalkan tahap tenaga sepanjang hari yang membantu mengatasi selera makan anda. Glukosa untuk nisbah fruktosa adalah unik kerana glukosa memberikan badan anda rangsangan tenaga serta-merta yang mungkin diperlukan manakala fruktosa memberikan badan anda rangsangan tenaga yang berterusan untuk faedah yang berkekalan. LEBIH dari BettyConfidential.com: Mendapatkan Toned Arms Madu untuk meningkatkan tenaga anda:Adakah badan anda berasa penat pada jam 3:00 petang setiap petang? Cuba campurkan 1/2 sudu madu dan taburkan kayu manis dalam segelas air. Tenaga anda akan meningkat dalam masa seminggu dengan pengambilan harian. Atau campurkan dengan taburkan lada cayenne untuk meningkatkan peredaran anda dan membantu anda memanaskan badan semasa musim sejuk. Madu melembapkan kulit anda:Madu juga popular sebagai pelembap kulit. Ia mempunyai sifat regeneratif semulajadi serta sifat antiseptik dan antibakteria. Gosok sedikit ke dalam kulit dan biarkan selama 10 minit. Anda juga boleh memanaskannya sedikit untuk kulit sensitif. Kulit anda dengan segera merasakan kelembutan baru dalam tekstur. Atau campurkan dengan jus oren, pisang mashed dan oatmeal untuk mencipta topeng berkhasiat.MORE dari BettyConfidential.com: Adakah Anda Mempunyai Kulit Sensitif? Madu sebagai penolong hangover:Berikut adalah ubat rumah lama yang pastinya menyenangkan para penonton parti dalam kita semua. Jika anda bangun dengan mabuk pada waktu pagi selepas malam yang penuh keseronokan, cuba letakkan sedikit madu pada sekeping keropok atau sekeping roti bakar. Fruktosa dalam madu membantu menghilangkan alkohol dalam sistem anda. Ia juga mengandungi kalium yang membantu mengatasi kesan alkohol. Jadi, jika anda adalah salah satu daripada 62 peratus isi rumah yang mengandungi madu, anda boleh mula bereksperimen dengan banyak kegunaannya. Jika anda tidak, lawati kedai runcit atau pasar petani tempatan anda untuk mendapatkan sedikit. Anda tidak lama lagi dapat mengetahui mengapa ia telah menjadi begitu popular selama beribu-ribu tahun! LEBIH dari BettyConfidential.com: 5 Cara Bertempur dengan Guy dan Menang

Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda

Artikel Yang Berkaitan

add