Dapatkan Kulit Musim Panas yang Hebat Dengan 4 Tips Ini

Dapatkan Kulit Musim Panas yang Hebat Dengan 4 Tips Ini

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Redaksi | E-mail

Hari rasmi musim panas pertama hanya lapan minggu lagi, yang bermaksud anda mempunyai masa yang cukup untuk mencambuk kulit anda-dan seluruh badan anda-menjadi bentuk. Sama ada anda perlu mengetatkan, menyuburkan atau hanya mendapatkan tabiat anda yang baik kembali ke landasan, berikut adalah empat cara terbaik untuk merawat kulit anda sekarang supaya anda bersedia bersinar musim panas ini: Tambah antioksidan Mengonsumsi dan menggunakan antioksidan tertentu, terutama vitamin C, sebenarnya akan meningkatkan kekuatan kulit anda terhadap sinar matahari yang merosakkan. Dapatkan serum vitamin C yang berkualiti tinggi untuk menambah rejimen penjagaan kulit harian anda, dan makan banyak buah beri, kacang, kacang, sayur sitrus dan hijau untuk menambah perlindungan dari dalam. Menyuburkan kulit kering Sekiranya anda secara semula jadi mempunyai kulit kering, musim panas yang panas boleh menjadikannya lebih teruk lagi. Cara terbaik untuk meningkatkan tahap penghidratan anda adalah dengan muka berasaskan oksigen yang sangat menyampaikan kelembapan ke lapisan kulit yang lebih rendah. Anda akan perasan perbezaan dengan cara yang kelihatan dan dirasai oleh kulit anda. Hari demi hari, gunakan toner untuk mengaktifkan minyak semula jadi kulit anda, yang akan meningkatkan kulit kering dari semasa ke semasa. Kencangkan kulit anda Anda mempunyai masa yang cukup untuk menjadualkan satu siri prosedur pengetatan kulit yang menggunakan inframerah dan / atau frekuensi radio serta sedutan vakum, seperti Velashape II, yang paling baik digunakan untuk mengetatkan perut, mengendalikan cinta dan lengan. Anda memerlukan empat hingga enam sesi sekali seminggu untuk melihat keputusan. Mula tabiat yang baik Lapan minggu adalah banyak masa untuk melihat perbezaan sebenar dalam tubuh anda melalui diet dan senaman yang baik, terutamanya apabila berpasangan dengan tidur yang baik dan pelan penjagaan kulit dengan ketat. Kurangkan karbohidrat mudah, terutamanya gula, dan muat dalam lima sesi kardio seminggu, ditambah dengan dua latihan kekuatan latihan. Berkaitan: Panduan Survival Perjalanan Untuk Kulit Anda Adakah Anda Menderita dari Kelaparan Kulit?

Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda

Artikel Yang Berkaitan

add