Apa yang Membuat Rumah Rasanya Seperti Rumah?

Apa yang Membuat Rumah Rasanya Seperti Rumah?

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Redaksi | E-mail

Saya baru pulang dari bercuti dengan keluarga saya. Kami menghabiskan Kejatuhan Fall di Phoenix bermain di Zoo dan Pusat Sains Arizona, meneroka pusat bandar Tempe dan kampus ASU. Saya mempunyai keseronokan utama hidup melalui pengembaraan anak-anak saya. Walau bagaimanapun, selepas bermalam di tempat yang sempit suite hotel selama beberapa hari, saya sangat bersyukur untuk memotong penginapan kami sedikit pendek dan menemui semula keselesaan bilik tidur saya sendiri. Ia bagus untuk akhirnya pulang. Saya mula memikirkan dengan tepat ciri-ciri apa yang membentuk konsep ini kita panggil "rumah," dan mengapa ia merasa begitu baik untuk kembali ke sana.Kami telah mendengar clichés, bukan?

  • Rumah di mana anda menggantung topi anda ...
  • Rumah adalah di mana hati ...
  • Tiada tempat lain seperti rumah…

LEBIH: Kuasa Tradisi Keluarga Saya bercakap dengan anak-anak tentang makan malam ini dan kami pergi mengelilingi meja untuk menjawab apa yang dimaksudkan dengan "rumah" untuk masing-masing. Ia adalah perbualan yang menarik. Bagi Jude, rumah bermaksud melepak dengan keluarga di meja makan. Ava suka tidur di katil baru. Kyle adalah semua tentang bersepeda di jalan-jalan kejiranan yang biasa, dan akhirnya ke taman di mana dia boleh bergaul dengan kawan-kawan. Sara suka kembali ke bantal kegemarannya dengan bahagian bawahnya yang sejuk. Bagi saya, rumah sudah pasti semua perkara-rumah saya, katil saya, orang yang saya nikmati dengannya-tetapi ia juga kembali kepada rutinitas yang biasa. Ia adalah satu set upacara yang saya lakukan yang datang pulang sering memaksa saya kembali ke dalam. Mungkin saya telah membuat beberapa pilihan yang tidak baik dalam perjalanan saya, mungkin saya telah mengaitkan dengan beberapa watak teduh dan kehilangan beberapa momentum saya yang sihat-sama ada cara, mendapatkan inspirasi pulang atau menolak saya ke arah rutinitas yang lebih sihat. Saya biasanya kembali ke gym dan makan lebih baik, bersuara dengan orang yang betul yang menjaga saya lebih bertanggungjawab, bernafas dengan cara yang betul, bersambung secara rohani. Dan dengan itu datang kesedaran bahawa "rumah" adalah sama seperti emosi kerana ia sebuah tempat. Sekiranya destinasi itu sama sekali, itulah cara destinasinyamembuat anda merasa yang benar-benar dianggap sebagai "rumah." Secara peribadi, sebagai seorang doktor dan jurulatih kesihatan, kembali ke upacara kesihatan saya membantu saya kekal bertanggungjawab dan berjalan ceramah saya. Datang ke rumah membolehkan saya kembali kepada kebenaran dalaman saya tentang apa yang saya fikir saya harus, dan ritual kesihatan yang saya amalkan membolehkan ini berlaku dengan cara yang agak mudah. Ia hanya apa yang saya lakukan apabila saya di rumah.KUIZ: Aktiviti-aktiviti yang membuat anda bahagia? Rumah sudah biasa. Ia dikenali. Kadang kala kita dapat melihatnya apabila ia diambil dari kami atau ketika kami kembali kepadanya. Ia seperti kesihatan. Saya sering mengatakan bahawa kesihatan adalah seperti destinasi, tetapi ia juga perasaan yang anda dapat apabila anda tiba di sana-seperti pulang ke rumah. Menggantikan satu set upacara yang memberi kitarumahjenis perasaan adalah apa yang kita harus berusaha untuk mencapai. Sama ada berjalan kaki setiap hari, pergi ke gym, berenang, mendaki, berbasikal atau berlari; sama ada meditasi duduk, jurnal, membaca, blog atau lukisan; sama ada ia melakukan apa-apa tetapi tinggal di masa kini dan mengakses perasaan bahawa "rumah" memberi, kita harus berjuang untuk itu seolah-olah kehidupan kita dipertaruhkan.Mereka adalah. Dan kadang-kadang kita kehilangan "rumah" walaupun ketika kita berada di sana.Secara khusus, upacara kesihatan saya bermula dengan senaman pagi. Kemudian saya mengambil anjing itu pada meditasi berjalan di luar alam, di mana saya boleh mengalihkan gangguan dan menyesuaikan kesederhanaan berada di sini dan sekarang. Saya menyelesaikannya dengan menghubungi roh saya melalui ucapan terima kasih dan doa. Ia mengambil masa kira-kira 15 minit.LEBIH: Melabur dalam Hubungan Anda Apabila saya jauh dari rumah saya masih boleh mengamalkan rutin harian ini. Ia membawa sedikit rumah dengan saya. Saya perlu bekerja lebih keras untuk menyelesaikannya, tetapi ia berbaloi. Dan apabila saya akhirnya pulang ke rumah, amalan harian saya menunggu saya. Di sinilah jantung ...

Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda

Artikel Yang Berkaitan

add