Mengatasi Jerawat Dewasa Secara Lisan Dengan Suplemen

Mengatasi Jerawat Dewasa Secara Lisan Dengan Suplemen

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Redaksi | E-mail

Ya, anda boleh mendapatkan kebanyakan vitamin dan mineral yang dianjurkan setiap hari dengan makan secara sedap dan sihat. Walau bagaimanapun, dalam makanan segera hari ini atau budaya "Saya terlalu sibuk untuk makan tengahari", ramai wanita tidak mendapat sokongan yang mereka perlukan dari diet mereka sahaja. Nutrien yang tidak mencukupi bermakna kulit anda menderita, terutama jika anda berhadapan dengan jerawat dewasa. Di sinilah makanan tambahan datang. Walaupun mengambil vitamin sahaja tidak dapat menyembuhkan jerawat dewasa, mereka dapat memberikan rangsangan antioksidan untuk membantu pesakit jerawat mendapatkan hasil yang lebih cepat dari rancangan rawatan di rumah mereka dan prosedur di pejabat. Mereka juga boleh mengurangkan keradangan dan jangkitan, sambil menyuburkan kulit. Oleh itu, penting untuk mengetahui tambahan makanan pemakanan yang mana, kerana tidak semua akan berfungsi untuk semua orang. Secara umum, pakar dermatologi Beverly Hills Ava Shamban, MD mengesyorkan suplemen ini untuk menyembuhkan kulit jerawat: Vitamin A membantu menyembuhkan luka dan menguatkan sistem imun. Asid Alpha-lipoik memberikan perlindungan daripada kerosakan radikal bebas dan keradangan. Ia sangat membantu dalam rawatan jerawat kerana ia membantu mengawal tahap gula dan insulin badan. DMAE adalah nutrien yang semulajadi yang terdapat dalam kepekatan tinggi dalam ikan. Pada manusia, ia telah menunjukkan sifat anti-radang. Zink menyembuhkan luka, meningkatkan tenaga dan metabolisme, dan mengekalkan kolagen. Ia juga berfungsi sebagai anti-radang. Asid lemak penting seperti omega-3 dan omega-6 adalah perlu untuk prestasi banyak proses biokimia badan. Vitamin B-kompleks memainkan peranan penting dalam sintesis hormon. B3 (niacin) adalah sebahagian besar membantu merawat jerawat. Vitamin C dan E kedua-duanya adalah antioksidan yang meredamkan keradangan jerawat. Vitamin E juga menghalang penuaan sel-sel kulit. Untuk lebih banyak cara untuk melawan jerawat dewasa, lihat buku Dr. Shamban Sembuh kulit anda. Berkaitan: Tiga Bahan yang Melawan Jerawat Walaupun Anda Memakai Makeup (VIDEO)

Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda

Artikel Yang Berkaitan

add