Banish Body Bulges

Banish Body Bulges

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Redaksi | E-mail

Perut adalah salah satu kawasan yang paling biasa di kalangan wanita yang akan dilanda lemak yang berlebihan dan sering disebabkan oleh kalori kosong dan lemak dari makanan, terutama gula dan karbohidrat halus. Sarang lebah. Muffin-tops. Cinta mengendalikan. Apa sahaja yang anda panggil, memerangi bulu yang keras kepala boleh menjadi sukar bagi tubuh yang paling langsing. Kerusi yang sukar untuk bertarung tidak perlu mencari rumah tetap di badan anda.

Taktik ScrubMengelupas dan mengatasi masalah masalah membantu menjaga kulit lembut, yang memberikan ilusi badan yang lebih kencang. Satu untuk mencuba: Molton Brown Paradisiac Pink Pepperpod Body Exfoliator ($ 48). Tekstur berkrim, gosok yang pedas ini lembut tetapi berkesan.

MengerjakannyaMemulihkan metabolisma anda melalui latihan yang disasarkan membantu meningkatkan potensi pembakaran lemak tubuh anda. Latihan standard yang tipis melalui gerakan sasaran dan kardio yang membakar kalori, tetapi Equinox's MetCon3 mempunyai penyelidikan di sebalik kuasa letupannya. Berdasarkan kajian yang berputar di sekitar endokrinologi dan sains senaman, kelas intensiti tinggi adalah hibrid kardio-toning yang memberi tumpuan kepada inti melalui latihan kardio dan berat badan. Terdiri daripada pemanasan dan sejuk, dan tiga set 10 minit, latihan ini mensasarkan sistem tenaga dengan kettlebells, bar badan, langkah dan berat. Tidak pasti ia untuk anda? Ia adalah salah satu kelas terpantas gim (yang mengambil masa 45 minit) dan berjanji untuk membakar 10 kalori seminit.

Pilihan Dalam PejabatLiposuction adalah pembedahan utama untuk mengurangkan lemak; Pilihan yang tidak dinamakan seperti Liposonix dan CoolSculpting juga tersedia.

Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda

Artikel Yang Berkaitan

add