Jejaki latihan anda dan apa yang anda makan pada pergelangan tangan anda

Jejaki latihan anda dan apa yang anda makan pada pergelangan tangan anda

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Redaksi | E-mail

Trend baru dalam latihan hari ini menjejaki kemajuan anda dengan gelang latihan khas, a.k.a. pita pintar yang memantau kecergasan keseluruhan anda dan mengekalkan makan, tidur dan bersenam tabiat anda. Dipakai pada pergelangan tangan anda sepanjang hari dan malam dan kemudian disegerakkan dengan telefon dan komputer anda, aksesori baru ini membantu anda menemui perkara mengenai diri anda yang anda tidak pernah tahu sambil meningkatkan tahap diet, kecergasan dan tekanan anda. Kami telah menyusun tiga teratas kami:

Jawbone UP ($130)Tersedia dalam pelbagai warna fesyen ke hadapan seperti tentera laut dan pudina hijau, gelang getah ini membuat tab pada pergerakan harian anda, berapa banyak tidur yang anda dapatkan (dan jika ia cukup atau tidak), aktiviti anda dan juga apa yang anda 'Makan melalui sensor gerakan tertanam. UP juga membolehkan anda menjejaki perasaan anda sepanjang hari supaya anda dapat mengaitkan bagaimana tidur anda, aktiviti fizikal dan diet mempengaruhi mood anda. Segerakkan band anda ke telefon anda dengan aplikasi untuk memaparkan data.

Fitbit Flex Band ($100)Gelang lengan ini tidak boleh didapati sehingga musim bunga tetapi itu tidak bermakna kita tidak teruja lagi. Dipakai pada pergelangan tangan anda untuk mengesan semua aktiviti anda (dari kalori dibakar ke kualiti tidur anda), lampu LED menunjukkan kepada anda bagaimana hari anda disusun berbanding matlamat anda, yang boleh anda pantau dalam masa nyata pada telefon anda. Dan jika anda memerlukan jalur warna untuk mencerminkan perasaan anda, anda boleh mengambil tracker kecil dan menukarnya ke jalur warna pilihan anda.

Larklife ($150)Seperti jurulatih kehidupan di pergelangan tangan anda, gelang ini menjejaki corak dan tabiat anda untuk memberi anda maklum balas peribadi untuk membantu anda memenuhi matlamat anda. Diperbuat daripada bahan plastik karet yang selesa yang dipanggil polyurethane termoplastik, jalur pintar ini secara automatik menyegerakkan sehingga telefon atau komputer anda untuk mengekalkan tab pada diet dan program senaman anda. Gelang lengan malam yang selesa (termasuk dalam kotak) menjejaki berapa jam shuteye yang anda dapatkan dan senyap bangun anda pada waktu pagi dengan getaran lembut

Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda

Artikel Yang Berkaitan

add
close