Bolehkah saya Mencegah Vena Varicose?

Bolehkah saya Mencegah Vena Varicose?

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Redaksi | E-mail

Ubat varikos adalah urat bengkak yang biasanya menjejaskan kawasan kaki. Mereka tidak berbahaya atau tidak sihat tetapi mereka menyebabkan ramai wanita yang mengalami kesusahan dan rasa tidak selamat apabila memakai seluar pendek dan pakaian. NewBeauty pembaca sentiasa bertanya sama ada ada cara untuk mencegah pembuluh darah yang degil dan sering menyakitkan daripada membentuk ...

Kami tidak suka menjadi pembawa berita buruk, tetapi malangnya, jawapannya tidak. Urat varikos tidak boleh dihalang. Tetapi jika ia membuatkan anda berasa lebih baik, kira-kira separuh wanita di Amerika Syarikat menderita beberapa jenis masalah urat.

Oleh itu, semasa anda mungkin tidak dapat membuat mereka terbentuk, terdapat langkah-langkah yang dapat anda ambil untuk menghentikannya daripada menjadi lebih buruk. Institut Hati Negara, Paru-paru, dan Darah A.S. mencadangkan tip-tip pencegahan ini:

  • Jangan berdiri atau duduk untuk jangka masa yang lama tanpa gangguan.
  • Jangan menyeberang kaki sambil duduk.
  • Kaki kaki anda apabila duduk atau berbaring, menjaga mereka dibesarkan di atas hati anda.
  • Dapatkan banyak aktiviti fizikal yang tetap, menguatkan otot di kaki anda.
  • Kurangkan berat tambahan untuk membantu memperbaiki aliran darah.
  • Jangan memakai pakaian yang ketat, terutama yang mengikat pinggang, pangkal paha atau paha.
  • Sekiranya doktor anda mengatakan ia adalah idea yang baik, hoskan mampatan untuk membantu menyimpan darah dari penyatuan.

Dan lebih baik lagi, jika anda ingin menghilangkan urat-urat yang tidak sedap, ada rawatan urat pembedahan. Berminat? Ketahui lebih lanjut mengenai apa yang diharapkan daripada pakar kami. Marilah kita tahu, hadakah anda merawat urat kaki anda?

Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda

Artikel Yang Berkaitan

add