Tiga Makanan Yang Mengurangkan Selulit

Tiga Makanan Yang Mengurangkan Selulit

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Redaksi | E-mail

Wanita yang gemuk pada badan mereka, mungkin mempunyai selulit yang degil. Itulah sebabnya 90 peratus daripada kita dikatakan mengandungi barang-barang yang menyeramkan, hodoh dan menjengkelkan yang tidak pernah hilang. Ia genetik, dan oleh itu, tidak sepenuhnya salah kita. Rasa lebih baik? Ya, kita juga tidak. Jadi apa yang dilakukan oleh seorang wanita yang mencintai rok?

Sebenarnya, cara semulajadi terbaik untuk menghilangkan selulit adalah untuk mengurangkan lemak badan secara keseluruhan melalui senaman dan diet. Dan walaupun tidak terdapat pil ajaib atau rahsia tersembunyi dengan cara terbaik dan paling mudah untuk menghilangkan selulit, ada makanan tertentu yang dikatakan dapat mengurangkannya.

Pengarang Makanan Kecantikan Detox dan pemakanan selebriti Kimberly Snyder mengatakan terdapat "makanan kecantikan" yang membantu mengurangkan selulit dan membuat anda bikini-ready bod. Berikut adalah apa yang perlu dimakan:

Oat GroatsIni adalah oat kuasa. Mereka adalah serat larut dan tak larut, menjadikannya super pengisian. Mereka juga tidak akan merangsang gula darah kita. Satu kajian menunjukkan bahawa makan oat utuh seperti ini menyumbang kepada perubahan metabolik yang boleh mengurangkan berat badan dan oleh itu mengurangkan selulit masa depan.

CilantroBukan hanya lazat dalam guacamole, tetapi juga pembersih badan yang hebat. Ia membantu menghilangkan logam berat dari badan (juga dikenali sebagai chelation) yang mengumpul dan mengikat sel-sel lemak di dalam badan anda. Apabila anda membersihkan logam berat ini, sel-sel lemak anda boleh berfungsi dengan normal, mengurangkan selulit.

CitrusJeruk, lemon dan grapefruit adalah super tinggi dalam vitamin C, yang membina semula dan memperbaiki kolagen kulit. Semua kolagen menghalang selulit daripada kelihatan.

Baca lebih lanjut mengenai rawatan selulit untuk menamatkan kulit yang kental untuk kebaikan.

Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda

Artikel Yang Berkaitan

add