Tips Penjagaan Kaki

Tips Penjagaan Kaki

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Redaksi | E-mail

Kaki kami adalah salah satu bahagian tubuh yang paling tegang dan digunakan. Kita berjalan beribu-ribu batu dan meletakkan banyak tekanan pada mereka dalam hidup kita, namun kita sering mengabaikannya. Mengambil langkah sewajarnya adalah sangat penting dan mudah. Berikut adalah beberapa petua:

Basuh kaki setiap hari: gunakan sabun ringan atau antibakteria, bilas dan kering dengan teliti.

Melembapkan: memohon krim kaki setiap hari untuk menghidrat kulit dan berhenti tumit dari retak. Elakkan menggunakan pelembap terlalu banyak di kawasan antara jari kaki kerana ia boleh menyebabkan jangkitan kerana persekitaran lembap sesuai untuk kulat.

Gunakan pelindung matahari: jika anda akan memakai sandal atau sandal jepit, maka anda mesti memakai pelindung matahari di kaki anda untuk mengelakkan kerosakan UV.

Buang kulit yang keras: ini bukan sahaja akan menjadikan kulit anda lembut dan lembut, tetapi juga akan mengelakkan kulit keras sehingga akhirnya retak. Untuk mengeluarkannya, gunakan batu apung di sebelah tumit anda.

Kuku trim: trim mereka lurus dan jangan memotong mereka terlalu pendek esp di sudut atau mereka boleh menggali ke dalam kulit dan menjadi terasa. Jika itu berlaku, pergi ke doktor.

Kasut: sentiasa memakai kasut yang sesuai. Juga, berbeza-beza ketinggian tumit untuk memastikan anda berotot betis fleksibel.

Bagaimana anda menjaga kaki anda?

Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda

Artikel Yang Berkaitan

add