The 9 Motivational Songs That Get Me Through A Hard Workout

The 9 Motivational Songs That Get Me Through A Hard Workout

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Redaksi | E-mail

Bolehkah anda bersenam tanpa muzik?

Saya tidak boleh. Saya cuba, tetapi saya berasa seperti menyerah selepas 10 minit. Ia hanya membosankan.

Tetapi, apabila saya meletakkan jejak yang betul, saya merasa bermotivasi dan bertenaga untuk menjalani senaman saya. Tiba-tiba, mudah. Dan seronok. Itulah kuasa muzik.

Saya mempunyai banyak lagu di senarai main saya, tetapi ada beberapa yang perlu mendengar setiap senaman. Mereka hebat untuk mendapatkan hati saya mengepam, dan memberi inspirasi kepada saya untuk menjadi versi saya yang terbaik. Setiap masa.

Jadi di sini, senarai main saya utama:

1. Born This Way oleh Lady Gaga

Saya bukan monster kecil, tetapi saya dapati lagu ini sangat kuat dan inspirasi. Ia mempunyai rentak tuhan untuk bersenam, dan mengingatkan saya tidak ada alasan yang baik untuk mendiskriminasikan sesiapa pun. Pernah.

2. Menentang Graviti daripada Wicked

Ada yang berpendapat bahawa ini tidak cukup pantas untuk latihan tetapi saya tidak peduli. Ini salah satu lagu kegemaran saya yang pernah ada. Setiap kali saya mendengarnya, ia memberi inspirasi kepada saya untuk mengikuti mimpi saya, menjadi diri saya di dunia yang mahu saya tunduk, dan, ya, selesaikan juga latihan latihan kick-ass itu. Ia membuatkan saya berasa tidak dapat dikalahkan, seperti tidak ada yang tidak boleh saya lakukan.

3. Pejuang oleh Christina Aguilera

Lagu yang sangat pantas, Pejuang hebat untuk mendapatkan perlumbaan pulse anda. Dan mengingatkan anda tidak pernah menyerah, tidak kira berapa banyak cabaran (dan jerks) yang anda akan dapati sepanjang jalan.

4. Hall Of Fame oleh The Script ft Will.I.Am

Lagu yang sempurna untuk memastikan anda meneruskan sesi senaman itu, Hall Of Fame mengingatkan kita bahawa kita harus bercita-cita menjadi lebih daripada sekadar model dan pemain bola sepak (walaupun, jika mereka adalah nafsu kamu, ikuti mereka). Apabila anda mencari panggilan yang benar dan mendedikasikan diri anda, anda boleh melakukan apa sahaja. Malah selesaikan latihan ini.

5. Saya tinggal oleh satu Republik

Lagu lain yang kuat dengan mesej yang kuat. Hidup setiap hari sepenuhnya. Jangan buang seketika. Anda tidak akan dapat kembali. Dan itu memberi inspirasi kepada saya untuk menjalani senaman. Kerana, untuk melakukan semua yang saya mahu lakukan, saya perlu sihat dan bertenaga.

6. Jadi Lebih Baik dari Legally Blonde The Musical

Saya suka Elle Woods. Beliau adalah bukti bahawa wanita boleh menjadi cantik dengan otak (maaf, tidak dapat menahannya). Lagu ini agak cheesy, tetapi sangat menarik (mana-mana sesi latihan memerlukan lagu seperti ini) dan peringatan besar bahawa ada lebih banyak untuk hidup daripada kelihatan dan lelaki. Mencabar diri sendiri, dan anda akan kagum dengan apa yang anda boleh capai.

7. Fame dari Fame The Musical

Setiap kali saya mendengar lagu ini, saya perlu menggerakkan badan saya. Saya tidak dapat menolongnya. Ia berjangkit. Itulah yang menjadikannya begitu hebat untuk bersenam.

8. Jangan Hujan Di Parade Saya dari Girl Lucu

Adakah mana-mana senarai main yang lengkap tanpa Barbra Streisand? Sudah tentu tidak. Lagu ini membuatkan saya bermotivasi semasa latihan kardio dan mengingatkan saya supaya saya mengikuti impian saya, tidak kira apa yang dikatakan oleh penyalahguna.

9. Kami adalah Juara oleh Ratu

Ini adalah cara yang sempurna untuk mengakhiri sesi latihan. Anda membayar yuran anda, mendapat latihan, dan sekarang anda boleh meraih ganjarannya, juara. Bagus!

Apakah senarai main senaman utama anda?

Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda

Artikel Yang Berkaitan

add