Empat Cara Willpower Mempengaruhi Kewangan Anda

Empat Cara Willpower Mempengaruhi Kewangan Anda

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Redaksi | E-mail

Selain daripada perasaan benci ibu kita, hati nurani kita yang salah dan Jiminy Cricket, kemahuan adalah perkara terbaik yang kita perlu untuk membantu kita melakukan perkara yang betul ketika datang ke wang kita. Mencapai matlamat kewangan, dari memutuskan sama ada untuk membeli sepasang sempurna baji atau mula membiayai bulan madu yang hebat, sering memerlukan memilih antarasekarang dankemudian, dankeperluan danmahu.Walau bagaimanapun, membuat pilihan yang tepat memerlukan kemahuan yang diperlukan untuk menolak kesenangan lulus memihak kepada matlamat jangka panjang yang anda ingin capai. Malangnya, ternyata fungsi kemahuan sama seperti otot-yang bermaksud bahawa walaupun ia dapat menjadi letih dan sakit, ia juga dapat diperkuatkan, membantu anda mencapai matlamat anda dengan lebih cepat dan cekap. Baca terus untuk mengetahui bagaimana kemahuan bekerja di otak anda (tiada Ph.D diperlukan!) dan bagaimana anda boleh membinanya untuk mencapai matlamat anda - kewangan atau sebaliknya.LEBIH DARIPADA PEMBELAJARAN: Soalan Wang Anda, DijawabApa yang Akan DiperlukanPada awal tahun ini, Roy F. Baumeister, psikologi penyelidikan, dan John Tierney, penulis sains New York Times, menerbitkan sebuah buku yang berjudul "Willpower: Menemukan semula Kekuatan Manusia Terbesar," yang merinci Baumeister dan penyelidikan saintis lain mengenai kemahuan, kawalan dan motivasi. Pertuturan menunjukkan bahawa kemahuan-tekad untuk menyelesaikan tugas yang sukar, kekal pada rancangan, memecah kebiasaan buruk dan lebih banyak lagi, tetapi orang hanya mempunyai satu rizab terhingga. Akibatnya, jika anda cuba mencapai banyak matlamat semua pada masa yang sama (resolusi Tahun Baru, siapa pun?), Anda lebih cenderung untuk jatuh kerana keinginan anda semakin habis dengan segala hal yang mencabarnya (itu bar coklat, dorongan untuk menggigit kuku anda, mendesak untuk mendapatkan rokok atau minuman kedua). Itulah sebabnya, penulis menunjukkan, perkahwinan sering menjadi buruk apabila tekanan di tempat kerja adalah orang yang tinggi menggunakan semua kemahuan mereka di pejabat, dan akibatnya tidak ada yang tersisa untuk menghindari mencaci maki pasangan mereka tentang tidak melakukan hidangan atau membayar tagihan tepat pada waktunya. Bahkan lebih terasa pecah? Tampaknya kemahuan sebenarnya bergantung pada glukosa-gula yang tubuh kita tukar dari makanan. Pada dasarnya, jika kemahuan adalah sebuah kereta yang menuju ke destinasi, glukosa adalah petrol yang memacu perjalanan ... dan setiap kilometer mengosongkan tangki glukosa sedikit lagi. Apa yang menarik ialah ia bukan sekadar perpaduan yang diperlukan untuk membuat "baik untuk kita" pilihan yang memaksa rizab kami untuk bertekad, itu adalah satu tindakan yang menentukan. Lebih banyak keputusan yang kita buat (sama ada atau tidak untuk pergi ke gim atau bagaimana kita perlu bertindak balas terhadap e-mel bos kita), lebih cepat kedai-kedai glukosa kita habis, dan kekurangan tenaga kita perlu membuat keputusan yang baik.Bagaimana Ini Mempengaruhi Kewangan AndaWillpower mempunyai kesan yang serius terhadap kewangan anda, daripada mengendalikan splurges kecil anda untuk membantu anda membuat keputusan sama ada untuk membeli kereta dengan hanya asas atau dengan sunroof, interior kulit dan pakej trim sejuk.Ketahui untuk mengetahui kekurangan tenaga akan memberi kesan negatif kepada kesejahteraan kewangan anda ? Berikut adalah beberapa contoh yang disediakan oleh Baumeister dan Tierney:1. Mengelakkan Membuat KeputusanApabila kekuatan usahawan kita ditoreh, penyelidik mendapati, orang mengambil jalan yang paling sedikit perlawanan: iaitu, mereka mengelakkan membuat lebih banyak keputusan. Dalam satu kajian, orang diberitahu bahawa mereka mempunyai $ 10,000 yang mereka tidak perlukan dalam akaun simpanan hasil rendah. Mereka diberi peluang untuk membuat pelaburan yang baik dengan risiko purata dan kadar pulangan yang lebih tinggi di atas. Apabila subjek mempunyai kemahuan mereka habis dalam penetapan ujian, mereka memutuskan untuk meninggalkan wang mereka di mana ia, untuk mengelakkan daripada membuat keputusan untuk melabur. Ini tidak masuk akal logik dari segi kewangan mereka, kerana akaun simpanan tidak akan membuat banyak wang sebagai pilihan pelaburan. Malah, memandangkan pilihan pelaburan yang baik, orang-orang yang mempunyai kedai penuh kemahuan memutuskan untuk melabur.LEBIH DARIPADA PEMBELAJARAN: Mengapa Wanita Perlu Lebih Terbuka Mengenai Gaji2. Mengabaikan Hubungan Antara Harga dan KualitiApabila anda membeli-belah, anda membuat keputusan yang berterusan: baju atau baju itu? Spesies baru atau baji? Dan sebagainya.Tetapi salah satu keputusan yang paling biasa yang dihadapi pembeli melibatkan hubungan antara kualiti dan harga. Satu contoh yang digunakan penulis untuk menggambarkan hubungan itu membandingkan dua botol wain: botol $ 20 dan botol $ 100. Walaupun botol $ 100 biasanya lebih baik dari botol $ 20, mereka bertanya: "Adakah ia lima kali lebih baik?" (Jawapannya mungkin tidak.) Oleh kerana ini dinamik, pembeli perlu mencari tahu dengan tepat di mana keuntungan dalam harga mula dengan cepat melampau peningkatan kualiti. Walau bagaimanapun, kajian menunjukkan bahawa apabila kemahuan rendah, pembeli tidak dapat memahami dinamik ini, dan hanya akan melihat satu faktor, sama ada memutuskan untuk pergi dengan pilihan yang paling murah-tidak kira betapa kualitinya kurang baik-atau paling banyak mahal-tidak kira betapa tidak masuk akal.3. Mudah Dihidupkan oleh JurujualBaumeister dan Tierney menunjuk pada kajian yang dilakukan di penjual kereta Jerman yang menunjukkan bahawa orang-orang yang diminta untuk membuat banyak keputusan-dan oleh itu kekurangan tenaga mereka telah berkurang-lebih cenderung menerima pilihan yang disarankan oleh jurujual.(Yang mana, jika anda pernah berurusan dengan jurujual kereta, anda akan tahu secara amnya pilihan paling mahal.) Jika subjek diminta membuat berpuluh-puluh keputusan kecil mengenai membeli kereta, dari warna ke pedalaman ke navigasi sistem, mereka mempunyai sedikit pertahanan yang tersisa untuk menahan saranan jurujual daripada enjin paling mahal yang ada. Bunyi akrab?4. Membuat Keputusan Ringkas Mengenai WangApabila diberi opsyen antara $ 100 sekarang atau $ 150 sebulan kemudian (dan anda tidak perlu berbuat apa-apa tambahan untuk mendapatkan perbezaan dalam pembayaran), pilihan "lebih baik" yang jelas adalah untuk menunggu $ 150. Tetapi dalam satu kajian, apabila subjek mempunyai kemahuan mereka habis, mereka secara amnya memilih wang tunai segera; dalam erti kata lain, mereka tidak mempunyai tekad untuk menunggu sebulan.Bagaimana Memperkukuhkan Keinginan Anda dan Mengelakkan Keputusan Buruk Wang:Feed Brain andaDalam contoh terakhir ($ 100 sekarang berbanding $ 150 kemudian), hasilnya telah diubah oleh satu faktor kecil: glukosa. Jika subjek-subjek yang mengalami kemahuan mereka habis diberi makan (membekalkan otak mereka dengan sumber glukosa baru). kekukuhan mereka diisi semula, dan mereka dapat membuat keputusan kewangan yang lebih baik, memilih pilihan $ 150.Jadi bagaimana anda meningkatkan tahap glukosa anda? Memakan makanan indeks glisemik rendah seperti sayur-sayuran, kacang, keju, daging, buah mentah dan minyak zaitun memberi makan otak anda sebagai aliran glukosa yang tetap, sementara gula cepat yang terdapat dalam gula-gula dan roti putih menyebabkan kenaikan dan kemudian kecelakaan. Memilih makanan rendah glisemik, oleh itu, akan memberi anda lebih banyak kekuatan dalam jangka masa yang lebih lama. Selain itu, cuba buat keputusan kewangan penting - sama ada memilih pembekal insurans, mengimbangi portfolio anda atau memburu rumah-betul selepas makan yang baik. Ini akan memastikan sumber tenaga pengajar otak anda diisi semula, dan anda akan dapat membuat keputusan yang terbaik ... bukan keputusan terbaik untuk jurujual di tangan.LEBIH DARIPADA PEMBELAJARAN: Kenapa saya murahPantau Diri AndaKesedaran diri membantu meningkatkan daya saing dan memastikan anda berada di landasan yang betul untuk mencapai matlamat anda. Dengan melihat dengan tepat di mana wang anda akan berlaku, anda kurang mungkin membuat keputusan dengan akibat negatif kewangan. Penyelidikan menunjukkan bahawa menggunakan perisian penganggaran (seperti Pusat Pengetahuan My Money LearnVest) membantu 80% subjek mengawal perbelanjaan mereka, terutamanya dalam kategori seperti barangan runcit, restoran dan caj kad kredit. Mengurangkan pemotongan dalam pilihan gaya hidup anda boleh membantu anda membuat lebih banyak wang ke arah anda keutamaan kewangan untuk membantu anda mencapai matlamat anda. Jawapan yang jelas? Mula menjejaki perbelanjaan anda hari ini dengan menggunakan Pusat Wang Saya, dan mula menguatkan kekuatan anda untuk mengelakkan jenis perbelanjaan yang boleh menjejaskan anggaran anda.Automasi Kewangan AndaSekiranya membuat keputusan mengatasi kemahuan anda untuk membuat keputusan yang baik, maka mengambil keputusan dari campuran itu sama sekali. Dengan mengotomatisasi sumbangan simpanan dan persaraan anda, anda tidak akan berhadapan dengan keputusan untuk meletakkan $ 200 ke arah 401 (k) anda atau malam keluar di bandar. Berikut adalah maklumat lanjut mengenai cara mengotomatisasi simpanan anda.Plus, yang memberi anda lebih banyak kekuatan untuk membuat keputusan dalam bidang lain dalam hidup anda; kami yakin anda tidak akan terkena lagi dengan yang lain lagi.

Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda

Artikel Yang Berkaitan

add
close

Top 3 Artikel Seminggu