3 cara untuk ketatkan dan nada perut anda

3 cara untuk ketatkan dan nada perut anda

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Redaksi | E-mail

Untuk mendapatkan perut yang rata, ketat, kencang, anda perlu makan dengan betul, bersenam dan, apabila perlu, tempat-merawat kawasan masalah tersebut. "Begitu banyak wanita mengalami kulit longgar di bahagian bawah perut dan berat badan berlebihan selepas mempunyai anak-anak," kata Concord, CA, pakar bedah plastik, Eric Mariotti, MD. Sama ada selepas kehamilan atau dari peningkatan berat badan, berikut adalah tiga kebimbangan terbesar yang ada pada orang tengah, termasuk pilihan untuk memperbaikinya.

Kulit longgar

Punca: Kehamilan atau penurunan berat badan yang drastikSingkirkannya dengan: Pengetatan kulit atau tuck perutLihat hasil dalam: Beberapa minggu hingga dua bulan dengan pengencang kulit (satu siri rawatan diperlukan); dengan segera dengan tuck perut (hasil memperbaiki masa)Kos purata: $ 1,700 untuk pengetatan kulit; $ 5,400 untuk tuck perut

"Terdapat beberapa pilihan untuk mengetatkan kulit," kata The Villages, FL, pakar bedah plastik Fernando Serra, MD. Sekiranya berlaku keletihan kecil, pengetatan kulit boleh digunakan. "Jika pesakit mempunyai tisu berlemak perut yang berlebihan, atau kulit yang longgar atau berlebihan dan dinding abdomen perut, selaput perut akan memberikan pesakit dengan hasil yang paling baik. Ada beberapa masalah kecil, termasuk bekas luka yang tersembunyi di kawasan bikini, "kata Newport Beach, CA, ahli bedah plastik Sanjay Grover, MD.

Bulges Lemak

Punca: Perubahan hormon, kurang senaman, diet yang penuh lemak, genetik atau gabungan kulit tambahan, lemak dan otot yang terbentangMenghapuskannya dengan: CoolSculpting, Vanquish, liposuction atau tuck perutLihat hasil dalam: Beberapa minggu hingga dua bulan dengan sesuatu yang tidak terkawal; Keputusan liposuction adalah serta-merta dan bertambah baik dalam tempoh tiga hingga enam bulan akan datang; Perubahan segera dengan tuck perut yang bertambah baik dari semasa ke semasaKos purata: $ 1,275 untuk pengurangan lemak tidak sihat; $ 2,800 untuk liposuction; $ 5,400 untuk tuck perut

"Bulu perut adalah keprihatinan bagi ramai wanita, terutamanya selepas tahun kelahiran mereka," kata pakar bedah plastik Atlanta, Carmen M. Kavali, MD. "Semua senaman di dunia tidak dapat menyingkirkan kulit tambahan atau otot yang terbentang. Tuck perut adalah satu-satunya prosedur yang menangani lemak, kulit dan jurang antara otot perut yang menyumbang kepada membonjol. "Apabila hanya lemak adalah masalah, liposuction biasanya dilakukan. "Ia bagus untuk menyingkirkan bulging yang disebabkan oleh lemak," kata Dr. Kavali. Untuk sesuatu yang nonsurgical, CoolSculpting adalah pilihan. "Ia membeku secara kekal lemak. Ia mungkin memerlukan lebih daripada satu rawatan untuk mendapatkan transformasi penuh, tetapi tidak ada downtime atau parut. "

Stretch Marks

Punca: Kehamilan, peningkatan pertumbuhan dari tahun remaja anda, atau turun naik berat badan drastikKurangkannya dengan: Pemecahan laser pecahan atau tuck perutLihat hasil dalam: Beberapa bulan dengan laser; Keputusan serta-merta yang bertambah baik dari masa ke masa dengan tuck perutKos purata: $ 2,100 untuk pelapisan laser pecahan; $ 5,400 untuk tuck perut

Tanda regangan pada asasnya adalah bekas luka pada kulit, jadi hanya ada banyak yang boleh dilakukan untuk membetulkannya. Tanda regangan sukar untuk dirawat tetapi ada cara untuk meminimumkannya. "Apabila tanda regangan mendalam dan duduk di bawah butang perut, tuck perut perlu dilakukan untuk menghapuskannya," kata Santa Monica, CA, pakar bedah plastik Steven Teitelbaum, MD. "Apabila mereka berwarna merah jambu atau ungu dalam warna laser boleh mengurangkan warna mereka tetapi tekstur masih akan kekal." Beberapa doktor lebih suka alat microneedling untuk membantu merangsang kolagen untuk merombak tanda regangan.

Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda

Artikel Yang Berkaitan

add