7 Firmers Buah

7 Firmers Buah

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Redaksi | E-mail

Melindungi dan memperbaiki kulit anda dari dalam dengan memastikan anda mendapat banyak buah-buahan 7 ini, yang sebenarnya menegaskan kulit dan meningkatkan pengeluaran kolagen.

Papaya: Tinggi anti-penuaan vitamin A dan enzim papain, yang berasal dari pepaya dan mengandungi sifat pengelupasan dan anti-radang yang sangat berkuasa. Ia juga tinggi dalam antioksidan seperti karoten dan merupakan pengelupasan yang hebat.

Tembikai: Ekstrak dari tembikai semua warna, termasuk jenis merah jambu, putih, oren dan hijau, melindungi sel-sel kulit daripada cahaya UV dan radikal bebas. Buah summery juga menggalakkan pengeluaran kolagen baru.

Strawberi, oren dan nanas: Vitamin C juga membantu badan anda menghasilkan kolagen sehingga memakan buah yang tinggi vitamin C, seperti strawberi, oren dan nanas akan membantu kulit anda kelihatan muda. Selain itu, vitamin C mempertahankan kulit anda daripada merosakkan radikal bebas.

Blueberries: Antosianin dalam blueberries, yang memberi mereka warna yang menawan, melindungi terhadap radikal bebas juga, yang menghalang kerosakan kolagen. Bluberries juga penuh dengan fitonutrien, sebatian tumbuhan yang boleh membantu menangkis kanser kulit.

Epal: Epal sehari juga membuat kedut hilang. Epal adalah serat dan antioksidan yang tinggi, kedua-duanya membantu meningkatkan keanjalan kulit. Epal juga tinggi dalam Malic Acid, yang membantu mencerahkan kulit (dan gigi).

Mahu lebih? Semak faedah kecantikan limau gedang dan limau.

Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda

Artikel Yang Berkaitan

add