Refleksologi untuk Pemula

Refleksologi untuk Pemula

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Redaksi | E-mail

Asas-asas: Dengan lebih daripada 7,000 endapan saraf dalam setiap kaki, tidak menghairankan bahawa sentuhan mudah boleh mencetuskan kesakitan, geli atau melegakan ketegangan. Saraf-saraf ini menyambungkan mata ke seluruh badan melalui saraf tunjang dan otak. Menurut refleksologi, gejala-gejala tubuh menunjukkan penyumbatan tenaga dalaman, yang dapat dilepaskan dengan merangsang kawasan yang sesuai di kaki dan tangan. Refleksologi berfungsi pada titik-titik tertentu kaki dan tangan yang sesuai dengan setiap bahagian dan organ badan. Sakit kepala? Tekan mata ke atas ibu jari keseluruhan, sebagai contoh, dan anda mungkin merasakan sakit kepala anda. "Refleksologi melegakan tekanan dan ketegangan daripada organ, membolehkan mereka berehat, menerima bekalan darah dan saraf yang lebih baik, dan menormalkannya," kata David Cook, yang baru Guru refleksologi dan refleksologi yang berpusat di York City yang diperakui oleh Institut Antarabangsa Refleksologi dan Lembaga Persijilan Refleksologi Amerika. "Rawatan refleksologi boleh membantu anda dalam cara yang tidak dijangka, termasuk mengangkat semangat anda." Tetapi jangan panggil refleksologi dengan urutan kaki semata-mata. Selepas sesi purata 45 minit, kaki klien sering merasa dibangkitkan dan diperbaharui, tetapi pengalaman itu boleh menjadi gabungan keseronokan dan kesakitan. Menurut Cook, mata refleksologi yang sesuai dengan bidang penyempitan dan penyumbatan dalam badan mungkin terasa sentuhan, sehingga sesi refleksologi mungkin akan membawa kesakitan. Refleksologi juga merupakan amalan penjagaan diri yang sesuai, sesuai untuk menjejaskan ketegangan dan kesakitan harian dan membawa kelegaan tekanan, menurut Cook.Sokongan saintifik: Kesan refleksologi sebahagian besarnya tidak terbukti, walaupun beberapa kajian menunjukkan potensinya sebagai terapi penyembuhan. Kajian 1999 tentang sakit kepala dan migrain di Denmark-di mana refleksologi merupakan rawatan alternatif teratas-menunjukkan bahawa, pada tiga bulan tindak lanjut kajian, 81 peratus peserta melaporkan bahawa rawatan refleksologi membantu atau mengubati gejala sakit kepala mereka.Selesaikan Perubatan Barat: Refleksologi bukan pengganti rawatan perubatan, tetapi ia boleh melengkapkan terapi lain. Refleksologi tidak diketahui untuk berinteraksi dengan rawatan lain dan dapat mengubah kualiti hidup pesakit secara signifikan dengan membantu mengurus kesakitan dan menggalakkan penyembuhan. "Refleksologi mempunyai kesan kumulatif yang luar biasa," kata Cook, yang mengesyorkan dua hingga tiga sesi mingguan untuk merawat kesihatan keadaan. Dalam sesetengah kes, rawatan ubat alternatif boleh digunakan untuk mengurangkan keadaan yang lebih serius yang tidak dibantu oleh perubatan Barat, menurut Cook.Sebagai contoh, pesakit dengan cakera tulang belakang yang pecah yang tidak dapat menjalani pembedahan boleh menerima refleksologi untuk melonggarkan kawasan sekitar pecah dan mempromosikan penyembuhan. Anda boleh mencari refleksologi yang disahkan melalui Lembaga Persijilan Refleksologi Amerika.Apa yang terbaik untuknya: Refleksologi adalah terapi berkesan untuk melegakan sakit otot dan sakit otot, termasuk sakit belakang, bahu dan pinggul, dan masalah tulang belakang. Rawatan juga membantu membersihkan alahan dan mengurangkan simptom sakit kepala.Sambungan Kecantikan: Bahagian atas kaki besar adalah titik refleksologi utama yang dikaitkan dengan wajah; merangsang titik ini boleh meningkatkan peredaran dan meningkatkan nada kulit dari masa ke masa, menurut Cook. Tetapi refleksologi juga membantu anda melihat dan merasa cantik dengan mengekalkan tubuh kita tanpa rasa sakit dan ketegangan. "Apabila anda mendapat refleksologi secara tetap, anda berada dalam keadaan yang baik, dan jika anda berada dalam keadaan yang baik, anda mempunyai cahaya pada anda," kata Cook. "Hanya dengan badan anda seimbang meningkatkan kecantikan anda, kulit anda dan pertumbuhan rambut anda." Beberapa bentuk refleksologi juga menggunakan mata rangsangan muka untuk merawat tubuh, yang mempunyai manfaat tambah ketegangan wajah yang menenangkan dan meningkatkan peredaran.

Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda

Artikel Yang Berkaitan

add