Cendawan Miracle untuk Prestasi Atletik

Cendawan Miracle untuk Prestasi Atletik

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Redaksi | E-mail

Saya masih ingat Olimpik Musim Panas 1984 yang diadakan di Los Angeles. Saya berusia 16 pada masa itu. Carl Lewis dan Edwin Moses membuat sejarah dengan memenangi pingat emas di landasan dan lapangan. Mary Lou Retton mendapat markah yang sempurna dalam acara terakhirnya, yang memuncak dalam wanita Amerika pertama memenangi pingat emas individu untuk gimnastik. Michael Jordan, Patrick Ewing dan Chris Mullin berada di pasukan bola keranjang lelaki yang memenangi emas sebelum menjadi Dream Teamer pada 1992 dan memenanginya sekali lagi di Sepanyol. Saya masih ingat bahawa Uni Soviet memboikot perlawanan bersama beberapa negara lain. Walau bagaimanapun, terdapat negara pendatang baru ke Sukan Olimpik: China. Mereka membuat penampilan pertama mereka di Sukan sejak 1932, dan ia adalah orang Cina terutamanya pasukan berenang wanita yang menarik perhatian saya. Ingatan saya mengenai pasukan, hingga hari ini, adalah semua wanita kelihatan sangat besar, seperti yang mereka lakukan menarik untuk meningkatkan prestasi mereka.LEBIH: Memaksimumkan Latihan Saya Saya tidak banyak ingat tentang mengikuti Sukan Olimpik selama ini, kecuali untuk acara-acara tertentu, tetapi entah bagaimana saya selalu melihat pasukan berenang wanita Cina setiap Sukan Musim Panas. Mereka membuat impak di peringkat antarabangsa pada Sukan Olimpik Musim Panas 1988 di Seoul, Korea Selatan, memenangi empat pingat perak dalam acara individu. Empat tahun kemudian di Barcelona, ​​Sepanyol, mereka menambah jumlahnya kepada empat emas dan lima perak, mendominasi pecut gaya bebas. Mereka telah melakukannya sejak itu. Apa yang saya paling ingat adalah beberapa ahli pasukan Olimpik China mengambil dosis besar cendawan perubatan, yang dipanggil Cordyceps. Ini adalah pengenalan saya kepada dunia perubatan alternatif-belajar tentang kekuatan cendawan untuk mempengaruhi prestasi sukan. Ia mempesona saya. Sejak itu, seluruh pasukan Olimpik China telah dikhabarkan menggunakan Cordyceps untuk peningkatan prestasi yang berterusan. Pada musim bunga tahun 1993, lapan pelari wanita Cina memecahkan rekod jam 2:27 pada maraton Tianjin: pencapaian luar biasa dari satu negara. Bulan Ogos berikutnya, ia adalah wanita Cina yang memenangi setiap acara jarak jauh di Kejohanan Dunia Stuttgart. Sebulan kemudian, wanita Cina mendominasi Sukan Negara di Beijing, memecahkan rekod untuk perlumbaan 1,500, 3,000 dan 10,000 meter.LEBIH: Latihan untuk Cari FlowJust apa jenis cendawan ini? Apabila anda melihat kitaran pertumbuhan Cordyceps sinensis, ia mendapat sedikit kotor. Nama Cina untuk Cordyceps secara harfiah diterjemahkan sebagai "musim panas, cacing musim sejuk." Ini kerana kulat tumbuh sebagai parasit daripada ketua-ketua bug, setiap spesies menargetkan sejenis serangga tertentu. Apa-apa pepijat yang dijangkiti oleh spora pada musim sejuk akan mati pada musim panas-oleh itu namanya.Cordyceps sinensis dikenali sebagai "cendawan ulat" kerana alasan yang jelas. Ia tumbuh dari larva dengan kelopak kelawar Himalaya, dan mula-mula ditemui di kawasan gunung barat China dan Tibet beberapa abad yang lalu. Para pengembala melihat bahawa haiwan mereka lebih bertenaga dan meriah setelah makan di atas ulat besar cendawan yang dipenuhi cendawan. Ia telah dimasukkan ke dalam perubatan tradisional Cina, tentang mana yang dituliskan dahulu dalam teks purba abad ketujuh. Corordi telah dibandingkan dengan ginseng Asia sebagai ramuan herba yang tinggi dan penyesuaian tinggi yang menyesuaikan diri dengan herba tinggi-menyesuaikan diri, membantu badan menyesuaikan diri dengan tekanan semua jenis, menjadikannya seimbang. Pada masa lalu, Cordyceps telah diambil oleh royalti Cina, kerana mereka adalah satu-satunya yang mempunyai akses kepadanya. Sehingga hari ini, versi yang dibuat secara liar adalah mahal, akan mencecah $ 400 untuk 40 gram. Mujurlah, teknologi moden telah membolehkan Cordyceps ditanam dalam kuantiti yang banyak di bawah persekitaran terkawal, menjadikannya lebih murah, tanpa menggunakan bug sebagai tuan rumah . Dikatakan bahawa mengambil Cordyceps dapat meningkatkan prestasi atletik, mengatasi kelemahan dan keletihan umum, meningkatkan daya seksual, menguatkan sistem imun, menggalakkan tenaga mental dan bertindak sebagai tonik untuk stamina dan panjang umur fizikal. Penyelidikan terkini Cordyceps mendapati ia mempunyai manfaat pada gangguan hati dan buah pinggang, kolesterol tinggi, libido rendah dan keletihan. Ia juga mempunyai kesan anti-kanser, aktiviti antioksidan dan kesan pengimejan imun, serta kajian yang menunjukkan bahawa ia dapat meningkatkan fungsi paru-paru dan keupayaan aerobik.LEBIH: Tips Kecantikan untuk ExercisersI biasanya mencadangkan Cordyceps dalam bentuk kapsul atau sebagai ekstrak cecair - biasanya dua kapsul satu hingga dua kali setiap hari dengan matlamat untuk mendapatkan sekurang-kurangnya dos harian 1,000 mg. Memulakan dos untuk ekstrak cecair adalah satu hingga dua drops setiap hari. Saya suka syarikat-syarikat seperti Kulat Perfecti dan Bab.Allergies baru untuk cendawan jarang berlaku, tetapi sesetengah orang mendapati mereka sukar untuk mencerna. Sama ada ia mencukur masa anda dalam gaya bebas 400 meter atau hanya meningkatkan perjalanan anda di sekitar kejiranan, Cordyceps mungkin saja untuk anda.Minus ulat!

Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda

Artikel Yang Berkaitan

add