5 Cara Menghentikan Breakout Sebelum Mereka Berlaku

5 Cara Menghentikan Breakout Sebelum Mereka Berlaku

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Redaksi | E-mail

Apabila kulit cerah dan jelas, kami pasti mahu mengekalkannya dengan cara itu. Dari berapa kerap anda harus membasuh wajah anda dengan apa yang anda makan, berikut adalah lima cara untuk menjaga jerawat daripada membiakkan kepala hodohnya.

Cuci Wajah Anda Dua kali sehariMembersihkan kulit anda sekali sehari tidak mencukupi untuk memastikan jerawat. "Ia sangat penting untuk membasuh muka anda sekurang-kurangnya dua kali sehari, pagi dan malam, untuk mengelakkan bakteria dan sel-sel kulit mati daripada menyumbat liang-liang anda," kata ahli dermatologi New York, Gary Goldenberg, MD. Beliau mencadangkan menggunakan pembersih lembut seperti CeraVé Foaming Facial Cleanser ($ 8), yang menghilangkan kotoran, kuman, solek dan sel kulit mati tanpa kulit yang menjengkelkan.

Jangan tidur di solek andaIa mungkin benar-benar menggoda untuk mengetuai terus ke tempat tidur selepas hari yang panjang, tetapi melupakan untuk menghapuskan solek anda bukanlah perkara yang baik untuk kulit anda. Ia menyumbat liang-liang ketika tidur, menyebabkan jerawat yang anda tidak mahu melihat. Dengan mengekalkan kain pembersih solek seperti Korres Greek Yoghurt Cleansing and Makeup Wipes ($ 15) di atas meja di atas meja anda, anda boleh menyingkirkan mukanya muka dan mata yang degil sambil melembutkan kulit-semua dalam keselesaan katil anda sendiri.

Pergi Minyak-PercumaPastikan produk yang anda gunakan tidak menyebabkan lebih banyak masalah penjagaan kulit daripada yang mereka selesaikan. "Sama ada pelembap, tabir suria atau solek, pastikan ia bebas minyak atau mengatakan sama ada 'tidak bersifat' atau 'tidak akan menyumbat liang' pada botol," jelas Dr. Goldenberg. "Kami menggunakan Umbra Sheer Fisik Pertahanan SPF 30 dari Gajah Drunk ($ 38), pelindung matahari yang bebas minyak dan kimia yang mengurangkan tanda-tanda penuaan dan memberikan perlindungan UV yang kuat tanpa perlu kulit anda berminyak residu.

Tonton Apa yang Anda MakanMakanan yang diproses, minuman manis, dan juga hormon yang terdapat dalam makanan tertentu seperti tenusu, boleh menyebabkan jerawat. Untuk mengekalkan kulit jelas, memilih pilihan yang lebih sihat seperti cendawan, gandum dan produk tenusu organik.

Lihat Ahli Dermatologi andaLawatan berkala ke dermatolog anda adalah salah satu cara terbaik untuk menilai kulit anda dan memastikan anda berada di laluan keindahan yang betul. Mereka juga boleh menetapkan retin-a, yang sangat berkesan dalam mencegah jerawat jerawat, serta merawat garis halus dan kedut.

Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda

Artikel Yang Berkaitan

add