Sekiranya Anda Boleh Menghidupkan Masa Kembali

Sekiranya Anda Boleh Menghidupkan Masa Kembali

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Redaksi | E-mail

Ia rasmi: negara telah menjadi antioksidan gila. Apa yang diperlukan ialah satu perjalanan ke mana-mana kedai runcit, kesihatan atau kedai ubat untuk melihat berapa banyak mereka telah menyusup rak makanan dan produk-setem siren kelulusan berkilauan dari banyak pakej berkilat. Menurut Harvard School of Public Health, "suplemen antioksidan mewakili industri $ 500 juta yang terus berkembang." Tidak bercanda. Terima kasih kepada ubiquity diet salmon Dr Nicholas Perricone, kebanyakan kita turun dengan selendang lemak omega-3 ini ikan asid bersama dengan blueberry, dan suplemen koenzim Q-10. Tetapi kebelakangan ini, mencuci tubuh, syampu, dan orang lain, malah beberapa ubat gigi kini mempunyai peningkatan antioksidan. Dan walaupun tidak ada persoalan bahawa banyak syarikat kecantikan yang menyukai istilah pemasaran baru yang mengkilap ini, persoalannya tetap: Adakah antioksidan bona fide atau palsu? "Antioksidan membantu melindungi kulit apabila dicerna dan apabila digunakan secara langsung pada kulit," kata New York City pakar dermatologi Dr. Amy Wechsler, Penasihat Dermatologi YouBeauty. "Mereka membantu kulit tumbuh semula dan kelihatan lebih muda."LEBIH: Antixodants Are Brain FoodTidak dapat membosankan anda, tapi inilah bagaimana ia berfungsi, lebih kurang: Radikal bebas (dikaitkan dengan pemadaman seperti pendedahan matahari dan rokok, antara faktor lain) adalah molekul yang mengandungi elektron yang tidak berpasangan. Dalam usaha mereka untuk berpasangan dengan elektron lain, mereka boleh menyebabkan molekul berjiran lebih cepat daripada Katie Holmes dan Tom Cruise. Para saintis mengatakan bahawa kerosakan molekul DNA, lemak dan protein boleh menyebabkan kanser dan ya, kedutan dan penuaan. Teori asas ialah antioksidan dapat mengurangkan proses ini dengan mendonorkan elektron untuk meneutralkan radikal bebas. Got it? Kelas sains diberhentikan.Tetapi ketika mana-mana doktor akan memberitahu anda bahawa makan lebih banyak buah-buahan dan sayur-sayuran yang kaya dengan antioksidan bermanfaat, adakah benar-benar ada apa-apa pun dalam membuangnya ke seluruh kulit kita juga? "Anda betul-betul ragu-ragu," kata YouBeauty ahli kimia kosmetik Ni'Kita Wilson, yang juga menyatakan bahawa banyak produk mungkin mengandungi jumlah antioksidan yang sangat kecil tetapi masih membanggakan kehadiran mereka di dalam pembungkusan. "Banyak antioksidan berkesan apabila dicerna, tetapi hanya kerana ia berfungsi di dalam badan tidak bermakna ia akan berfungsi sama di luar." Namun, Wilson menunjukkan bukti ilmiah bahawa apabila antioksidan tertentu digunakan pada kulit dan kemudian terdedah kepada Sinaran UV, sebelah dengan antioksidan yang dipaparkan kurang berkerut. "Itu membuktikan bahawa mereka mempunyai kesan positif pada kulit," katanya.

Antara penyelidikan yang paling terkenal di sebalik antioksidan topikal berasal dari Dr. Sheldon Pinnell, ahli dermatologi yang juga menjadi pengasas garis penjagaan kulit, SkinCeuticals. Pinnell telah mengambil bahagian dalam beberapa kajian yang telah diterokai dan mendapati faedah-faedah topikal menggunakan pelbagai antioksidan termasuk zink dan vitamin E. Profil pada tahun 2011 dalam Jurnal Antarabangsa Perubatan Estetik dan Anti-Penuaan meletakkan tiga kriteria Pinnell untuk produk antioksidan yang berkhasiat. Menurut Pinnell, untuk produk antioksidan yang benar-benar berfungsi ia harus mengandungi: bentuk aktif murni vitamin C dan E (L-Ascorbic acid dan alpha-tokoferol); dirumuskan pada pH yang rendah; dan hadir dalam kepekatan tinggi (kira-kira 10-15 peratus). Bukan secara tidak sengaja, kriteria ini dipenuhi dalam serum SkinCeuticals C E Ferulic dan Phloretin CF. Dan walaupun SkinCeuticals pastinya bukan satu-satunya jenama yang menjajakan barang-barang ini, persentase itu membawa maksud yang bagus-berapa banyak yang diperlukan untuk membuat perbezaan pada kulit dan akankah anda tahu dengan membaca label sahaja?LEBIH: Melawan Sinaran Inframerah Dengan Antioksidan "Ia memerlukan tumpuan yang tinggi, sebanyak 90 peratus polifenol (bahan kimia dengan sifat antioksidan) mempunyai kesan, dan setakat ini hanya beberapa syarikat yang lebih mahal secara khusus memperinci tahap antioksidan mereka pada label," kata Wechsler. Dan Wilson membantunya menyatakan bahawa aturan yang baik adalah jika produk itu tidak mengganggu untuk menyebut jumlahnya, kemungkinannya tidak ada apa-apa untuk dibanggakan. (Dia juga menegaskan bahawa beberapa antioksidan juga digunakan sebagai bahan pengawet dan tidak mempunyai apa-apa manfaat kulit.) Sebaliknya, dia tidak fikir ada peraturan yang keras dan cepat mengenai berapa banyak antioksidan tertentu yang diperlukan untuk membuat perbezaan kerana kesannya adalah kumulatif. "Keberkesanannya bergantung kepada kualiti produk," katanya, mengakui bahawa ia membingungkan bagi pengguna. "Ia agak standard untuk mengambil permohonan dua kali sehari sekurang-kurangnya sebulan sebelum melihat sebarang perbezaan yang boleh difahami." Kata itu, apabila membincangkan pilihan yang menggembirakan di rak kosmetik, Wilson amat digalakkan oleh klinikal di sebalik bahan-bahan antioksidan ini : kopi berry, resveratrol, tocotrienol dan tokoferol (kedua-dua bahagian keluarga vitamin E) dan ECGC, ekstrak teh hijau yang kuat. Dan Wechsler menasihatkan menggunakannya dalam bentuk serum memilih serum kerana "mereka dibilkan sebagai sistem penyerahan antioksidan supercharged" yang mempunyai masa untuk menyerap ke dalam kulit berbanding dengan pembersih, yang anda segera membilas di longkang. Satu lagi cara mudah untuk menggabungkan beberapa Cinta antioksidan ke dalam rutin harian anda adalah dengan meletakkan satu di bawah pelindung matahari anda untuk satu-dua punch terhadap sinar yang merosakkan. Semak Neocutis Journée, krim hari yang menggabungkan teh hijau, vitamin C dan E dengan SPF 30. (Pendedahan penuh: Wilson adalah genius pembangunan produk di belakangnya.)KUIZ: Hanya berapa lama kulit anda kelihatan? Yang membawa kita kepada soalan: Apa produk antioksidan yang khusus yang pakar kulit seperti Wilson dan Wechsler mempercayai kulit mereka? (Mereka yang tahu secara umumnya bersetuju bahawa sementara juri mungkin masih bersifat antioksidan, ia masih tidak menyakitkan untuk menggunakannya.) Sebagai ahli kimia kosmetik, Wilson mempunyai kemahiran dan akses untuk mencambuk campuran teh hijau dan sendiri Vitamin C (cemburu !?), tetapi ia juga menyukai Sophyto Super Skin Concentrate kerana ia mengandungi tahap tinggi tocotrienol yang disebutkan itu "mind-blowing untuk regenerasi kulit bahkan lebih daripada sekadar melenyapkan radikal bebas," jelasnya.Wecshler adalah peminat Replenix, garis yang menggunakan 90 peratus polifenol teh hijau, dan secara peribadi menggunakan saluran Hydra Beauty Chanel yang memanfaatkan kuasa antioksidan halia biru. Tetapi sementara seluruh saluran Chanel dapat berlari ke tiga angka yang tinggi, Wilson mencadangkan alternatif murah dengan sistem penyampaian palsu: "Anda tahu kapsul vitamin E individu yang boleh anda beli di mana-mana kedai ubat? Kerosakannya terbuka dan letakkan pada kulit anda. "Sebotol kos kira-kira $ 6. (Batuk.) Maaf, kami fikir kami hanya mendapat antioxidant yang terperangkap dalam tenggorokan kami.

Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda

Artikel Yang Berkaitan

add