Hari dalam Kehidupan Gangguan Makan Saya

Hari dalam Kehidupan Gangguan Makan Saya

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Redaksi | E-mail

It's Week Awareness Disorders Week dan YouBeauty sedang menerbitkan artikel untuk mendidik pembaca kita tentang gangguan makan dan bagaimana untuk mendapatkan bantuan.

*****

Januari 2013.

5:45 a.m.Beep. Beep. Beep. Hati saya mula berdebar-debar ketika saya tersentak dari tidur kembali menjadi kenyataan. Saya tergesa-gesa untuk menghentikan penggera saya sebelum ia bangunkan seluruh keluarga saya. Seperti kebanyakan pagi-pagi, saya merenungkan ketidakpedulian makan saya dan tidur semula, tetapi kebimbangan yang saya dapat dari walaupun pemikiran itu memberitahu saya bahawa saya tidak mempunyai pilihan. Masa untuk mula bekerja.

6:30 a.m.Thump, Thump, Thump. Suara ayah saya berjalan menaiki tangga menandakan berakhirnya senaman saya, jadi saya dengan cepat melompat ke tempat tidur, meraba-raba dengan kepingan, dan menutup mata saya. Ayah saya datang untuk bangun saya, jadi saya menggulung dan mengeluarkan nafsu yang tidak berpuas hati, yang cukup untuk meyakinkannya bahawa saya baru bangun.

6:45 a.m. Kaki saya berhenti separuh ke bawah tangga kerana mata saya menangkap dua Pop-Tarts segi empat tepat yang melekat pada pembungkusan perak yang tandatangan dan segelas jus oren besar. Shit. Hati saya mula berdebar, dan saya anggap berlari untuk pintu depan. Air mata panas membakar mataku dan membuat semuanya menjadi kabur. Saya tidak boleh.Suara gangguan makan kuat, menjerit menghina saya, menarik saya dengan pemikiran yang menyekat. Kepala saya tiba-tiba dipenuhi dengan satu juta cara saya dapat mengelakkan makan, tetapi kakak saya memerhatikan saya. Saya enggan menyeret kakak saya yang tidak bersalah ini, Saya memberitahu diri saya semasa duduk di meja dapur.

8:10 a.m. Thud, pintu kereta terkawal di belakang saya, ketika saya berlari dari kereta ayah saya ke sekolah. Gangguan makan saya telah merosakkan hubungan antara ayah saya dan I. Pendekatan yang keras dan tidak henti-hentinya untuk pemulihan saya telah mengubahnya menjadi seseorang yang saya benci, dan kepadanya saya tidak lebih daripada gangguan saya. Kami tidak lagi mengenali yang lain.

Kelas-kelas oleh: matematik, sejarah, sains. Saya tidak ingat apa-apa. Saya tidak boleh duduk diam kerana fikiran saya dimakan oleh semua perkara yang memicu di sekeliling saya. Saya tidak dapat membantu membandingkan diri saya dengan semua orang, yang hanya mengakibatkan saya membenci diri saya sendiri. Saya malu bahawa saya percaya satu-satunya perkara yang saya baik lagi ialah gangguan makan saya.

12:25 p.m.Lonceng menandakan masa makan tengahari, dan saya tergelincir ke bilik mandi yang menunggu telefon saya untuk ding "Saya di sini." Saya tidak boleh dipercayai untuk makan tengah hari di sekolah dengan kawan-kawan saya, jadi setiap hari, semasa mereka dengan gembira makan dan berbual , Saya menangis atas makanan yang dibawa oleh ayah saya ketika saya duduk di dalam kereta. Kami duduk diam.

12:45 p.m. Berjalan dari kereta dengan air mata masih mengalir di pipiku, saya menuju ke bilik mandi untuk mencuci muka saya. Saya tidak mahu ada yang tahu saya menangis, kerana saya tidak boleh mengendalikan soalan. Melihat sendiri cermin hanya membuatkan saya mahu menangis lebih banyak lagi. Bagaimana saya diharapkan untuk kembali ke kelas dan berpura-pura seperti semuanya baik-baik saja?

3:00 petang. Kelas sudah berakhir dan sekali lagi saya tidak memberi perhatian. Sudah dua jam sejak makan tengahari. Kenapa saya masih memikirkannya? Saya mengedipkan air mata kerana fikiran saya secara automatik mengira kalori yang saya makan hari ini.

3:15 p.m. Mingguan saya menimbang dalam jarak jauh, dan hanya pemikiran nombor merah yang berkedip pada skala yang menimbulkan ketakutan saya. Saya sangat takut untuk mendapatkan berat badan bahawa kemungkinan menjadi sebahagian kecil daripada satu paun lebih daripada seminggu sebelum melumpuhkan saya. Saya berwaspada tinggi; fikiran saya menarik saya dari saat ini di mana saya duduk di bangku simpanan dengan kawan-kawan saya. Mereka ketawa dan makan gula-gula dari kedai sekolah ketika saya merapikan senyuman di wajah saya dan berharap mereka tidak melihat mata saya yang kaca.

5:30 petang Saya terkoyak dengan berat badan saya. Sebahagian daripada saya - bahagian yang sihat - gembira kerana saya telah memperolehnya kerana ia telah mengurangkan beberapa ketegangan antara ayah saya dan saya. Tetapi bahagian yang tidak sihat mengamuk, tertanya-tanya di mana saya salah dan bagaimana saya membiarkan ini berlaku. Malangnya, bahagian yang tidak sihat itu menang, dan saya berkuasa untuk menghabiskan malam saya diam-diam bersenam di ruang bawah tanah saya. Sendi sendi saya sakit dari lompatan berterusan, saya berdua sedang berusaha untuk bersaing, dan saya berada di ambang lulus. Kenapa saya tidak boleh berhenti?

10:30 ptg Akhirnya saya dibenarkan masuk ke dalam katil saya dan saya diam-diam menangis diri untuk tidur.

*****

Hari Semasa, 2015:

Tiada apa-apa glamor mengenai bergelut dari gangguan makan. Kulit saya begitu retak dan kering sehingga buku jari saya berdarah. Rambut saya jatuh dalam rumpun yang menyumbat saliran pancuran saya. Badan saya sakit seperti saya berumur 100 tahun. Kulit saya menarik ketat di sudut mulut saya apabila saya cuba tersenyum, dan paling teruk adalah kekosongan mataku. Saya tidak lagi saya, orang yang degil, kuat, berkeyakinan, semua orang di sekeliling saya tahu dan disayangi. Gadis itu telah hilang, telah diketepikan oleh penyakit yang membayangi setiap aspek hidupnya.

"Anda sakit seperti rahsia anda, dan rahsia anda membuat anda sakit"

Saya menjadi kusut dalam siri pembohongan dan penipuan. Di rumah saya melakukan semua yang saya dapat untuk melarikan diri dengan bertindak atas gejala gangguan makan tanpa ditangkap dan di sekolah saya terpaksa berpura-pura seperti semuanya normal. Tahun pertama pelajar sekolah menengah dan mahkamah tinggi hilang kerana penyakit saya ketika saya berusaha bersaing dengan semua rahsia. Gred saya tangkapan kerana tidak ada masa untuk belajar dan anoreksia.Malah sekarang, dua tahun kemudian, mengimbangi sekolah, kawan saya, dan pemulihan saya adalah satu cabaran.

Terdapat tekanan tinggi di sekolah menengah untuk berjaya, mendapatkan gred yang sempurna, diterima di kolej berprestij, dan mempunyai kehidupan sosial yang patut dimuatkan di media sosial. Tidak hairanlah bahawa lebih banyak kanak-kanak lelaki dan perempuan sedang mengalami gangguan makan sebagai cara menghadapi tekanan untuk memenuhi piawaian yang diletakkan pada mereka. Stigma yang ada di sekitar penyakit mental dan gangguan makan menjadikan sukar bagi orang untuk menerima bantuan. Penyakit ini bukan mengenai makanan, berat, atau senaman; itu hanyalah alat yang kita dapati kawalan apabila kita merasa tidak ada. Ia mengenai kombinasi tekanan dalaman dan luaran yang menjadikan setiap orang dari setiap kaum, jantina, status sosioekonomi, dan seksualiti mudah terdedah kepada perkembangan gangguan makan. Membuat penyakit mental lebih mudah untuk dibicarakan dan lebih diterima secara sosial membuka pintu untuk pemulihan.

"Langkah pertama ke arah kebebasan menyedari bahawa anda diperhambakan"

Saya tidak tahu berapa banyak yang saya telah hilang untuk memastikan gangguan makan saya sehingga hampir mengambil nyawa saya. Pemulihan adalah pilihan, yang perlu dibuat beberapa kali sehari, setiap hari. Ia adalah pilihan yang sukar untuk dibuat; Satu yang kini saya perjuangkan, tetapi saya telah melihat betapa ganjarannya.

Jadi, di mana sahaja anda berada dalam perjalanan anda, saya berjanji ia berbaloi. Pemulihan adalah mungkin, dan anda patut mendapatkannya. Sila terus berjuang.

Sekiranya anda memerlukan maklumat, rujukan atau sokongan menghubungi Persatuan Penyakit Gangguan Kebangsaan di (800) 931-2237

Baca Lebih Dari Minggu Kesedaran Makan:

Bolehkah Diet Anda Menjadi Gangguan Makan?

Syarat-syarat Penyelesaian Lima Makan yang Harus Anda Ketahui

Makan Picky vs Gangguan Makan: Apa Perbezaannya?

Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda

Artikel Yang Berkaitan

add
close