10 Cara Yang Sihat Untuk Snek Lebih Cerdas

10 Cara Yang Sihat Untuk Snek Lebih Cerdas

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Redaksi | E-mail

Satu perkara yang menarik berlaku apabila anda mula bersenam secara teratur. Anda juga mula makan lebih baik.

Saya rasa badan anda tidak mahu melalui semua kerja keras untuk melihat ia pergi ke sisa, jadi ia craves barangan yang lebih sihat. Tetapi, mari kita hadapi. Selalunya sihat seperti crap, itulah sebabnya ia sangat sukar dimakan dan juga. Cos, yang ingin menyerahkan karamel coklat untuk masin, bukan?

Itulah sebabnya saya teruja untuk dijemput di The Teaers Bloggers pada Isnin lepas. Saya terpaksa bergaul dan berbual dengan rakan blogger saya dan menemui banyak snek semulajadi dan sihat yang merasakan yang mereka rasa. Sekarang, siapa yang hendak dipilih?

1. Bio-Tiful Diary

Sejak berpindah ke London, saya telah terobsesi dengan smoothies, jadi saya teruja untuk mendapatkan pilihan yang sihat. Rasa smoothie Kefir yang baru, Morello Cherry dan Blossom Honey & Mint, diperkaya dengan bakteria, vitamin dan mineral mesra usus yang meningkatkan kesihatan, pencernaan, dan sistem imun. Dan, mereka rasa lazat juga. Itulah perkara yang paling penting, sungguh, atau kita tidak akan meminumnya, adakah kita? Boleh didapati di Ocado.

2. Chika

Mereka membuat snek yang sihat diilhami oleh Afrika Barat, seperti kacang panggang tangan, badam salai, dan pisang yang dimasak tangan (fave saya). Terdapat juga versi cili jika anda suka makanan ringan anda pedas. Mereka juga menawarkan pelan langganan, yang patut anda semak. Chika telah bekerjasama dengan SOS Child, jadi setiap kali seseorang melanggan, seorang kanak-kanak yang memerlukan dapat bersekolah. Itulah kunci kepada masa depan yang lebih baik, seperti yang kita semua tahu. Boleh didapati di Chika.

3. Minum Saya

Diilhamkan oleh Chai asli dari India, pelbagai latte chai ini dibuat dengan rempah tanah asli, teh hitam, gula dan susu, dan 99% bebas kafein. Saya merasai rasa Rasa dan jatuh cinta. Ia berbau kuat dari kayu manis, rasa manis, dan benar-benar ketagihan. Boleh didapati di Amazon.

4. Meningkatkan Jack

Air kerepek apel kering dan sawah berwarna merah jambu, berwarna merah jambu kelihatan begitu tidak menimbulkan selera, bukan? Ternyata, mereka rasa hebat. Itu semua dalam mentega, betul-betul. Penyebaran Super Boost (£ 5.29) dibuat dengan 10 jenis benih dan kacang, termasuk kacang mete, badam, kacang Brazil, pecan, biji rami, dan biji chia, semua kaya dengan mineral dan nutrien yang meningkatkan kesihatan. Oh, setiap kali balang dijual, Jack's Boost menyediakan sarapan percuma kepada kanak-kanak yang memerlukan di UK. Boleh didapati di Deli Tastes.

5. Hanya Bee: Air Madu

Sekiranya anda suka perasa buah perasa seperti yang saya lakukan, anda perlu mencuba Just Bee. Air mata air mereka diperkaya dengan jus buah segar dan satu setitik madu untuk memberikannya keemasan semulajadi. Ia boleh didapati dalam 3 pilihan: Blueberry, Lemon & Green Tea, dan Apple & Halia. Tambahan pula, 10% daripada semua keuntungan pergi ke Friends of the Honey Bee, amal yang ditubuhkan oleh Persatuan Beekeepers British. Boleh didapati di Makanan Segera.

6. Mead Ho!

Saya tidak minum alkohol, tetapi kawan-kawan saya yang meyakinkan saya bahawa bahan-bahan ini terasa sedap. Dan, ia berbau seperti madu. Itulah kerana ia mengandungi hanya cukup untuk memberikan bir ringan ini sebagai sentuhan manis. Sekiranya anda mencari sesuatu yang sedikit berbeza dan sihat, anda perlu menyemaknya. Minta di bar tempatan anda.

7. Minuman Modo

Ini adalah matcha rasa rasa. Teh Hijau Lemon & Matcha sangat menyegarkan, sementara Teh Hijau Nanas & Matcha lebih manis. Tetapi, kedua-duanya memberi anda kekuatan tenaga. Mereka juga 100% semulajadi. Pemisahan yang anda lihat dalam botol benar-benar semula jadi, dan sebab mengapa anda perlu menggegarkan botol seperti bartender sebelum meminumnya. Cool, bukan? Boleh didapati di Selfridges, Oxford Street.

8. Butter's Peanut Pic

Saya mempunyai pengakuan untuk membuat. Sebelum Isnin lepas, saya tidak pernah merasai mentega kacang. Ia bukan mudah untuk dijumpai di Itali. Kami tidak peduli dengan mentega kacang, benar-benar. Kami mempunyai Nutella, dan itu cukup untuk kami. Sekarang, saya mempunyai rasa pertama saya, walaupun saya lebih keinginan. Ini boleh didapati dalam renyah dan licin, dan dengan atau tanpa garam. Mereka semua tanpa gula walaupun, dan masih rasa manis dan kacang. Saya tidak boleh percaya bahawa saya mengambil masa yang lama untuk mengetahui!

9. Snuck

Ini adalah sebuah syarikat sejuk yang bertukar menjadi buah-buahan yang lebih baik - anda tahu buah-buah yang terlalu besar, terlalu kecil, terlalu jelek, atau terlalu banyak untuk dijual di pasar raya - menjadi makanan ringan yang sihat. Terdapat tiga perisa: Apple & Raspberry (my fave), Apple & Mango, dan Apple, Blueberry, & Pisang.

10. The Cocoa Den

Ok, ini adalah pilihan yang kurang sihat, tetapi juga yang paling lazat. Chocolatier Kate Burton adalah seorang seniman sejati yang membentuk dan membentuk coklat ke dalam pelbagai bentuk dan patung. Dan mereka semua rasa enak. Dia juga membuat cendawan truffle dan cokelat artisan tangan tradisional yang akan menjadikan hadiah yang sempurna untuk seseorang yang istimewa. Siapa yang akan membelikan saya? 😉

Walaupun makanan ringan dan minuman ini semua rasa lazat, mereka semua menderita masalah yang sama semua barangan semulajadi lazat: setiap paket, balang, dan botol mengandungi begitu sedikit produk. Saya rasa ia tidak semestinya berterusan untuk perniagaan kecil untuk melakukan sebaliknya. Semakin banyak sebab mengapa kita perlu membantu mereka berkembang, bukan?

Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda

Artikel Yang Berkaitan

add