Mengapa rambut saya jatuh?

Mengapa rambut saya jatuh?

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Redaksi | E-mail

Kita semua mengalami keguguran rambut di bilik mandi, atau sambil memberus atau menggayakan rambut kita. Malah, kebanyakan orang kehilangan sekitar 50-100 rambut setiap hari, menurut American Academy of Dermatology (AAD). Tetapi jika anda kehilangan lebih daripada itu-mungkin anda telah melihat penipisan keseluruhan, anda mempunyai bintik-bintik botak, atau penumpahan mandi anda kelihatan terlalu berlebihan-mungkin disebabkan salah satu daripada beberapa sebab yang biasa:

Keturunan

Menurut AAD, kira-kira 80 juta lelaki dan wanita di A.S. mengalami keguguran rambut keturunan, menjadikannya penyebab yang paling biasa. Dirujuk sebagai kebotakan corak wanita atau alopecia androgenetik, ia biasanya berlaku secara beransur-ansur dan dalam bentuk rambut menipis atau bahagian pelebaran.

Hormon

Perubahan hormon yang ketara dan ketidakseimbangan dalam tubuh anda boleh mengakibatkan penguncupan kunci, walaupun selalunya bersifat sementara. Perkara seperti kehamilan, melahirkan anak, dan menopaus adalah penyebab utama kehilangan rambut hormon. Sesetengah wanita, bagaimanapun, mempunyai lebih banyak rambut semasa mengandung, apabila tahap hormon tinggi, dan mengalami penumpahan berlebihan selepas melahirkan sebaik sahaja tahap kembali normal, menurut WebMD. Kawalan kelahiran, yang juga mengubah tahap hormon anda, juga boleh memberi kesan pada rambut anda.

Penyakit

Kehilangan rambut yang berlebihan boleh menjadi tanda keadaan perubatan asas, seperti penyakit tiroid, anemia, cacing kurus, atau sindrom ovari polikistik (PCOS). Sebab-sebab kehilangan ini bervariasi berdasarkan keadaan khusus-dari kewujudan jamur dengan kurap kepada kekurangan zat besi dengan anemia-sehingga sejauh mana dan rawatan bervariasi juga.

Ubat-ubatan

Beberapa ubat yang anda ambil, sama ada preskripsi atau over-the-counter, mungkin secara tidak sengaja bertanggungjawab untuk keguguran rambut anda. Dadah yang digunakan untuk merawat kanser, kemurungan, penyakit jantung, arthritis, dan tekanan darah semuanya diketahui menyebabkan rambut gugur, menurut Mayo Clinic. Penipisan darah, dos tinggi vitamin A, dan steroid anabolik juga boleh memberi kesan.

Diet dan Pemakanan

Kehilangan berat badan yang ketara, serta gangguan makan, boleh menyebabkan peningkatan penumpahan. Bagi diet anda, kekurangan protein atau besi (seperti anemia), atau lebihan vitamin A juga mungkin menjadi punca.

Trigger Event

Apa-apa pun yang menyebabkan kejutan fizikal atau emosi anda, dari pembedahan hingga demam yang tinggi atau tekanan psikologi yang teruk, boleh menyebabkan sebanyak 70% daripada rambut kulit kepala anda terbuang, menurut American Osteopathic College of Dermatology (AOCD). Ini sering disebut sebagai telogen effluvium, dan selalunya berlangsung selama beberapa bulan selepas kejadian yang menghasut.

Penjagaan Rambut atau Styling

Produk yang keras, seperti peluntur, pewarna, atau penyelesaian perm boleh merengsakan dan melemahkan rambut anda, terutamanya apabila digunakan secara tetap, menurut AAD. Begitu juga dengan haba yang berlebihan daripada pengeringan pukulan, pelurus, atau alat pengeriting. Apabila rambut anda rapuh, ia lebih cenderung untuk pecah dan gugur. Dan apa-apa gaya yang menarik rambut anda dengan ketat (berfikir: ponytails ketat atau jambul cornrow) boleh merengsakan kulit kepala anda dan membawa kepada kehilangan rambut yang disebut sebagai daya tarikan alopecia. Rambut anda sensitif, jadi apa-apa dari membasuh terlalu banyak dan memberus gigi menggunakan bulu tajam atau keras, mungkin akan merengsakannya.

Sekiranya anda prihatin terhadap keguguran rambut anda, buat temujanji dengan pakar dermatologi untuk disiasat selanjutnya. Kebanyakan penyebabnya boleh dirawat atau dielakkan, tetapi penting untuk mengenalpasti terlebih dahulu yang memberi kesan kepada anda, dengan bantuan profesional.

Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda

Artikel Yang Berkaitan

add