11 Perkara Semua Orang Harus Dilakukan Sebulan Satu Tahun

11 Perkara Semua Orang Harus Dilakukan Sebulan Satu Tahun

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Redaksi | E-mail

Kerja. Kanak-kanak. Bermain. Senaman. Hari-hari ini kita semua berjalan seperti ayam tanpa kepala, cuba menyesuaikan semua tanggungjawab kita sambil menjaga dan bersenang-senang juga. Ia menjadi sangat mudah untuk melupakan perkara-perkara kecil yang memperkaya hidup kita dan menjadikannya lebih baik.

Semakin lama saya mendapat, semakin saya menyedari betapa pentingnya mereka sebenarnya. Jadi, saya membuat senarai ini untuk memastikan saya tidak lagi melupakannya. Saya harap mereka akan membantu anda juga:

1. Buat senarai semua pencapaian anda

Kami manusia mempunyai kecenderungan pelik untuk mengabaikan semua perkara yang mengagumkan dan kami percaya kami kurang mampu / pintar / kuat / apa pun daripada kami. Oleh itu, sekali setahun, tuliskan semua perkara yang anda lakukan tahun sebelumnya. Ini boleh jadi apa-apa dari diterima masuk ke sebuah universiti yang baik, belajar bahasa baru, mengambil berjalan, apa sahaja. Kali seterusnya anda merasa ke bawah, membacanya. Anda akan kagum dengan apa yang sebenarnya anda dapat lakukan apabila anda memikirkannya.

2. Belajar sesuatu yang baru

Ia mungkin memasak, melukis, Perancis, menunggang kuda ... Ia tidak terlalu penting, selagi ia sesuatu yang baru. Dan, apabila anda menguasainya, mengambil sesuatu yang lain. Tidak pernah berhenti belajar.

3. Buat rancangan

Luangkan waktu untuk memikirkan tentang kehidupan anda dan apa impian anda masih ada. Mungkin anda ingin menulis buku. Atau cari pasangan yang benar-benar mendapat awak. Atau semoga lebih dihargai oleh bos anda. Walau apa pun matlamat anda, buat rancangan untuk menjadikannya realiti. Kemudian, ambil tindakan. Anda sudah tahu anda boleh melakukannya jika anda menetapkan fikiran anda, bukan? Jika tidak, kembali dan baca senarai yang anda tulis sahaja. Anda akan berasa lebih yakin.

4. Lawati tempat baru

Walaupun ia hanya sebuah bandar kecil 20 minit jauhnya dari bandar rumah anda. Anda tidak perlu pergi jauh, tetapi anda perlu melakukan perjalanan dan melihat tempat-tempat baru dan budaya baru. Ia akan membuka fikiran anda kepada budaya dan kemungkinan yang berbeza, dan menjadikan anda orang yang lebih baik sebagai hasilnya.

5. Dapatkan semula hubungan dengan kawan lama

Sekolah baru, pekerjaan baru, bandar baru, perkahwinan dan anak-anak ... Sukar untuk terus berhubung dengan orang-orang ketika hidup mendapat jalan. Oleh itu, sekali setahun, lakukan usaha untuk menyambung semula dengan sahabat lama. Beritahu dia (atau dia) bahawa anda tidak bermaksud untuk memotong dia keluar dari hidup anda, dan bertanya kepadanya bagaimana dia lakukan. Kemungkinan, anda akan mengambil tempat yang betul anda tinggalkan.

6. Baca sekurang-kurangnya 10 buku

Saya tahu 10 buku setahun seolah-olah banyak, tetapi bacaan adalah, selepas perjalanan, perkara terbaik yang boleh anda lakukan untuk mengembangkan fikiran anda dan melihat dunia dari perspektif yang berbeza. Dan, tanpa meninggalkan sofa yang selesa anda. Jika itu bukan sihir, saya tidak tahu apa itu.

7. Lakukan sesuatu yang baik untuk orang lain

Sudah tentu, anda harus baik kepada semua orang dan membantu sebanyak yang anda boleh sepanjang tahun. Tetapi, sekali setahun, ia baik untuk pergi lebih jauh. Jemput kawan lama untuk makan malam, buat mereka yang tidak dijangka hadir, sukarelawan di badan amal setempat, menyumbangkan wang. Apa-apa sahaja yang anda tidak biasanya lakukan, lakukannya. Anda akan membantu menjadikan dunia tempat yang lebih baik.

8. Declutter

Almari pakaian anda. Dompet anda. Senarai kenalan anda di dalam telefon anda. Anda peti masuk e-mel. Semuanya. Menghapuskan semua yang anda tidak perlukan atau membawa kembali kenangan buruk. Segala-galanya dalam hidup anda sepatutnya berguna, membuat anda bahagia, atau memotivasikan anda. Jika tidak melakukan perkara-perkara ini, ia hanya mengambil ruang yang tidak perlu (baik di rumah dan minda anda).

9. Rawat diri anda

Ini boleh jadi sukar untuk dilakukan, tidak boleh? Kami mempunyai banyak tanggungjawab, kesejahteraan kita sendiri tidak begitu penting berbanding. Tetapi ia adalah. Jadi, sekali setahun jika tidak lebih, ambil beberapa jam untuk merawat diri anda. Boleh menjadi penginapan spa, manicure di rumah, hujung minggu yang pendek sahaja ... Anda akan merasa diingini, dan juga lebih bahagia.

10. Melabur dalam pakaian dan kasut yang baik

Fit adalah segalanya. Beli hanya pakaian yang sesuai seperti kulit kedua, dan kasut yang begitu baik, anda boleh berjalan di dalamnya sepanjang hari dan masih merasa baik. Jangan takut untuk menghabiskan lebih sedikit untuk sekeping yang dibuat dengan baik. Pakaian dan kasut murah kelihatan begitu banyak, tetapi mereka perlu diganti dengan kerap, mereka akhirnya menelan kos kami lebih banyak pada akhirnya.

11. Dapatkan pemeriksaan kesihatan yang dilakukan

Saya tahu ia kelihatan tidak perlu apabila kita merasa sihat. Tetapi, banyak penyakit adalah penipu kecil yang menyelinap ke atas kami dengan perlahan, kami mungkin tidak menyedari bahawa kami mempunyai mereka sehingga terlambat. Dapatkan pemeriksaan selesai. Ia boleh menyelamatkan nyawa anda.

Apa lagi yang anda fikir setiap orang perlu lakukan sekurang-kurangnya sekali setahun?

Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda

Artikel Yang Berkaitan

add