Manfaat Kecantikan Probiotik Anda Tidak Tahu Mengenai

Manfaat Kecantikan Probiotik Anda Tidak Tahu Mengenai

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Redaksi | E-mail

Sekarang, anda mungkin tahu bahawa probiotik adalah bakteria hidup (dan baik untuk anda!) Yang mempunyai satu ton manfaat kesihatan, terutama sistem pencernaan anda. Dan, apabila datang ke keindahan, mereka mempunyai keupayaan yang luar biasa dalam membantu merawat jerawat dan rosacea, kerana mereka dapat mengurangkan keradangan. Tetapi, di luar kulit yang bersinar dan kesihatan pencernaan yang baik, probiotik yang anda ambil secara dalaman mempunyai beberapa faedah lain ketika datang untuk menjaga anda cantik:

Anda Mungkin Juga Menyukai: Bakteria Boleh Menjadi Jawab untuk Kulit Sempurna

Antioksidan A-Lister

Ringkasnya, probiotik melindungi badan-dalam cara yang besar. "Dengan menormalkan, probiotik memberikan perlindungan daripada alergen dan bahan kimia yang boleh mencetuskan tindak balas dan keadaan keradangan di dalam kulit," jelas ahli pemakanan selebriti Paula Simpson. "Mereka membantu menguatkan fungsi penghalang kulit dan terdapat data klinikal yang kukuh yang menunjukkan bakteria mesra tertentu bertindak sebagai antioksidan utama yang membantu melindungi sel membran sel selular."

Badan Peningkatan

Satu lagi bonus bakteria yang mencantikkan: Keupayaan mereka untuk menjadikan anda langsing dan trim. Dalam satu kajian baru-baru ini yang dilaporkan oleh Jurnal British Nutrition, probiotik Lactobacillus gasseri, yang boleh didapati di miso, kefir dan kimchi, secara langsung dikaitkan dengan penurunan lemak perut. "Ini adalah kunci pencegahan pelbagai penyakit kronik dan juga sindrom metabolik yang mengancam nyawa. Jika itu tidak mencukupi, kehadiran probiotik dalam usus sebenarnya mengurangkan keinginan untuk perkara seperti karbohidrat, gula dan alkohol, "kata ahli pemakanan selebriti Cynthia Pasquella.

Pembantu Rambut & Kuku

Ini suntikan kecil yang berfaedah bekerja sangat keras untuk menjaga usus bersih dan jelas. "Mereka menyerang penceroboh asing untuk mengekalkan darah yang sihat, yang penting untuk tumbuh rambut dan kuku yang kuat," kata Pasquella.

Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda

Artikel Yang Berkaitan

add