Berhenti Segala-galanya: Terdapat Donut Sihat Sebenar Di Sini

Berhenti Segala-galanya: Terdapat Donut Sihat Sebenar Di Sini

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Redaksi | E-mail

Selepas senaman yang melelahkan, perkara pertama yang anda fikir akan ambil untuk mengisi minyak dan menenangkan dan mengawal kelaparan anda akan menjadi jus segar atau protein yang menggegarkan. Tetapi, kelapa boleh mengubahnya.

Dibuat dari bahan makanan lengkap dan membual sekitar 12 gram protein, 4.5 gram karbohidrat dan hanya 85 kalori, rasa pronangan bakar seperti kek donat tradisional yang dikurangkan lemak. Mereka juga kaya dengan serat dan omega-3 asid lemak dan sering bebas gluten. Bakar lebih goreng dalam minyak (seperti donat tradisional), merawat ini memenuhi gigi manis anda sambil memberi badan anda nutrien yang diperlukan.

Tetapi, anda tidak perlu bersenam untuk menikmati kelapa. Kerana mereka adalah pilihan makanan yang sihat, mereka selamat untuk dijangkau apabila anda ingin sesuatu yang manis tetapi tidak mahu mengambil kalori kosong atau mengalami kemalangan gula.

"Mereka versi yang lebih ringan, jadi anda boleh menikmati mereka tanpa rasa bersalah," kata Danielle DuBoise, pengasas Sakara Life, program makanan organik. Whitney Tingle, pengasas Sakara Life, mengatakan bahawa rasa manis berasal dari ekstrak vanili, sirap maple dan acai. "Sayuran adalah campuran serbuk protein buatan sendiri, mentega kacang dan gula confectioners. Ia adalah cara yang sempurna untuk mendapatkan kek anda dan memakannya juga. "

Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda

Artikel Yang Berkaitan

add