Adakah Butter Butter Apa yang Membuat Anda Berpecah?

Adakah Butter Butter Apa yang Membuat Anda Berpecah?

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Redaksi | E-mail

Mentega kacang sangat lazat, praktikalnya membuatkan saya pening. Belum lagi, kacang tanah dan mentega kacang juga merupakan sumber lemak tak jenuh yang sihat. Tetapi, terkejutnya, pakar pemakanan dan pakar penjagaan kulit teratas berkata mereka sebenarnya bertanggungjawab untuk membuat ramai orang keluar. Jadi bagaimana datangnya?

Sebaik sahaja mereka rasa, minyak di kacang tanah sangat sukar bagi tubuh untuk pecah, yang boleh meletakkan ketegangan pada hati anda dan menjadikannya sangat sukar untuk menyingkirkan secara semula jadi. "Hati adalah salah satu cara untuk melepaskan toksin, dan jika hati menjadi terlalu banyak, ia melambatkan dan keupayaannya untuk menghapuskan sisa dihalang," kata ahli pemakanan selebriti holistik Nilli Grutman. "Apabila racun tidak dapat keluar melalui hati, mereka akan dikeluarkan melalui kulit, yang membawa kepada jerawat. "

Pakar selebriti selebriti Nerida Joy bersetuju. "Minyak dalam kacang benar-benar boleh menjadi masalah besar untuk jerawat," katanya. "Ia tidak rosak dengan baik di dalam badan orang tertentu, walaupun ia adalah protein yang hebat, kacang-kacangan Macadamia juga boleh menjadi punca yang menyebabkan masalah kulit. Sesetengah minyak adalah baik untuk kulit seperti orang-orang dari alpukat, tetapi yang lain seperti kacang minyak, tidak satu pun sebabnya ia cenderung comedogenic, yang bermaksud ia mempunyai molekul yang lebih besar yang boleh menyumbat liang-liang. Fikirkanlah dengan cara ini: Anda tidak melihat minyak kacang dalam produk kecantikan seperti anda melihat minyak alpukat dan lain-lain . "

Sekiranya anda berfikir kacang atau kacang tanah boleh jadi sebab anda pecah, cubalah memotongnya daripada diet anda dalam semua bentuk selama satu bulan. Biarkan kulit anda tenang, dan kemudian mulakan semula perlahan-lahan untuk melihat jika jerawat semula. Sekiranya anda melihat sambungan, anda harus cuba menukar kepada pilihan lain seperti almond atau mentega mentega, yang juga mempunyai profil asid lemak yang lebih baik (walnut juga baik).

Untuk memerangi jerawat yang sedia ada, lihatlah makanan ini, yang mana Grutman berkata dapat membantu membersihkan kesesakan kulit: mentega salad (terima kasih kepada kandungan klorofilnya yang tinggi) dan sayur-sayuran dandelion (makanan pembersihan hati yang baik). "Apabila hati anda seimbang dan berfungsi sebagaimana mestinya, kulit anda akan lebih sihat dan jelas," tambahnya. "Apabila saya menukar diet saya, kulit saya benar-benar dibersihkan-ia mengubah hidup saya."

Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda

Artikel Yang Berkaitan

add