Resipi Tahi Mousse Chocolate Espresso untuk Kulit Sehat

Resipi Tahi Mousse Chocolate Espresso untuk Kulit Sehat

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Redaksi | E-mail

Terdapat beberapa perkara yang lebih memuaskan untuk dimakan daripada coklat. Sudah menjadi makanan "go-to" kami selama beberapa generasi apabila kita perlu memilih saya atau sesuatu untuk pergi bersama kopi petang kami. Sekarang kita tahu bahawa kajian mengesahkan manfaat nutrisi untuk kesihatan kita, memberikan kita alasan yang sangat baik untuk makan coklat!LEBIH: Manfaat Kecantikan Dark ChocolateMengapa Chocolate adalah SkintasticKoko semulajadi dan coklat gelap mengandungi lebih banyak antioksidan fenolik daripada kebanyakan makanan dan boleh membantu kulit kekal lebih terhidrat dan kelihatan lebih baik. Terlebih lagi, penyelidikan Universiti Yale mendapati bahawa flavanol koko melindungi kulit dari kerosakan ultraviolet, meningkatkan aliran darah ke kulit, meningkatkan ketumpatan dan ketebalan kulit, mengurangkan kehilangan air dari kulit dan memperbaiki penampilan keseluruhan kulit. Flavanols, yang merupakan sebatian tumbuhan secara semulajadi yang terdapat dalam kacang koko, membantu menggalakkan aliran darah dan melebarkan kapal. Tindakan ini membantu untuk menyampaikan nutrien ke seluruh tubuh, termasuk ke kulit.Dan Mempunyai Kurang Kalori Daripada Anda PikirkanYa, 1 sudu koko mempunyai hanya 12 kalori, 1 gram lemak, 10 peratus daripada jumlah tembaga yang disyorkan harian dan empat peratus daripada cadangan harian besi. Satu auns coklat gelap mempunyai 164 kalori, 11 gram lemak (6 gram lemak tepu), 2 gram serat, 18 peratus daripada jumlah harian yang disyorkan tembaga dan 10 peratus daripada jumlah besi yang disyorkan harian. Oleh itu, anda boleh menggunakan sebahagian koko bubuk dalam resipi untuk mengurangkan jumlah coklat dan kalori sementara masih mendapat manfaat skintastic hebat!LEBIH: Superfoods for BeautyResipi Tauhu Chocolate Espresso MousseBuat resipi hebat ini dan anda bukan sahaja akan menikmati manfaat koko, tetapi juga manfaat pemakanan tauhu yang berkuasa. Impress keluarga dan tetamu anda dengan berkhidmat di atas gelas yang dihiasi dengan coklat dicukur dan beberapa raspberi segar. Mereka akan gembira awak lakukan dan kulit anda akan menjadi lebih baik kerana itu.Bahan-bahan: 12 auns firma tambahan tofu2 pisang masak2 auns 70% koko bittersweet coklat 6 sudu koko powder1 sudu, 2 sudu teh agave nektar2 sudu teh vanilla ekstrak2 sudu makan serbuk espresso segeraProsedur:Letakkan tauhu dalam pemproses makanan dan adunan sehingga berkrim. Tambah pisang dan proses sehingga lancar. Cairkan coklat dan tambahkan tauhu bersama-sama dengan bahan-bahan lain dan proses sehingga kelancaran. Letakkan dalam hidangan cawan, simpan sehingga sejuk dan berkhidmat.Chocoholics bergembira! Resipi Tahu Mousse Chocolate Espresso ini akan membuatkan anda tersenyum ketika ia melindungi dan mencantikkan kulit anda dan memenuhi keinginan coklat anda.

Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda

Artikel Yang Berkaitan

add