The Cleanse That Claims You'll Drop 5 Pounds in 3 Days

The Cleanse That Claims You'll Drop 5 Pounds in 3 Days

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Redaksi | E-mail

Manfaat dan perangkap jus membersih telah dibahaskan oleh ramai pakar sejak beberapa tahun yang lalu. Sesetengah pakar pemakanan mengatakan ia adalah cara untuk mendapatkan lebih banyak fitonutrien daripada buah-buahan dan sayur-sayuran daripada yang biasanya anda dapatkan dan bahawa mereka memberikan sistem penghadaman anda rehat yang sangat diperlukan. Orang lain mengatakan bahawa mereka tidak perlu membuang toksin dan sebenarnya mengepam anda dengan lebih banyak gula (dan hampir tidak ada protein atau serat yang bermanfaat) daripada yang anda perlukan.

Saya melihat kebaikan dan keburukan setiap hujah, tetapi apabila membersihkan jus mendakwa membantu menumpahkan lima pon hanya dalam masa tiga hari, saya ingin tahu. Cleanse Skinny Generation itu hanya berbuat demikian, dan saya terpaksa mencabarnya. Saya juga mahu melihat apa yang ia suka kerana semasa cuti, apabila diet saya menjejaskan dan saya perlu menekan butang set semula, ini boleh menjadi pilihan yang baik.

Setiap hari, saya minum enam jus untuk sejumlah 1,000 kalori setiap hari, dan menghairankan, saya tidak merasa marah seperti yang saya fikir saya akan. Saya telah membersihkan sebelum (tidak lebih daripada tiga hari), tetapi yang ini sedikit berbeza. Mungkin ia adalah saya dan bukan jus, tetapi mereka membuat saya kenyang dan berpuas hati. Terdapat juga faktor yang membezakan antara jus ini dan beberapa jenama lain yang saya telah cuba: Jus Generasi mentah adalah 100 peratus mentah dan kilat beku daripada bertekanan menggunakan HPP (Pascallization Tekanan Tinggi, satu bentuk pasteurisasi), yang membantu memelihara kandungan nutrisi dalam setiap botol.

Saya juga sangat menyukai profil rasa (nanas yang sangat lazat, tetapi jika anda seorang buah dan sayuran seperti saya, anda akan teruja untuk minum semua mereka):

Tenaga & ketahanan: epal, kale, bayam, sayur-mayur kolard, lobak merah, dan jus lemon Kecantikan & kecerdasan: jingga, wortel, lemon, dan jus halia Slim & Strong: lobak merah, epal, bit dan jus lemonSembuh & hidrat: jus nanas, timun, dan jus lidah buaya

Setakat penurunan berat badan, saya tidak kalah lima pound-lebih seperti separuh daripada itu, tetapi saya menyerapnya kepada kekurangan latihan saya (tenggat waktu bekerja telah saya duduk hampir sepanjang hari semasa membersihkan saya). Saya juga berasa seperti kulit saya kelihatan lebih cerah selepas dua hari dan selama beberapa hari selepas itu berakhir. Satu kelemahan yang saya perhatikan adalah sakit kepala saya mempunyai malam pertama, yang seolah-olah berlama-lama untuk seketika. Tetapi saya tahu saya tidak minum air yang mencukupi, yang penting ketika membuat jus.

Ia juga penting untuk diperhatikan bahawa walaupun membersihkan jus ini mendakwa untuk membantu menurunkan berat badan, itu tidak selalu berlaku dengan kaedah detoks jenis ini. Ia bervariasi untuk setiap individu, dan ia bukan satu bentuk yang berkesan untuk penurunan berat badan jangka panjang. Sekiranya anda memikirkannya seperti saya memilih cepat untuk mendapatkan badan anda dan keinginan anda kembali ke trek (pasca percutian adalah masa yang tepat untuk melakukan pembersihan) dan menguruskan jangkaan anda, anda akan menjadi lebih gembira dengan hasilnya.

Dan jika anda tidak fikir anda boleh bertahan pada jus hanya selama tiga hari, jenama itu melancarkan program baru (ia akan mula dihantar pada 28 November) yang dipanggil SKINNY START, yang menghidu jusnya dengan makanan mentah (rasa bar protein mentah dan epal) dan teh yang membakar lemak, jadi anda tidak merasakan kekurangan, tetapi anda masih boleh mencapai penurunan berat badan lima pound dalam tiga hari.

Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda

Artikel Yang Berkaitan

add