Panduan Lengkap Untuk Retinol

Panduan Lengkap Untuk Retinol

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Redaksi | E-mail

Retinol adalah penyu penjagaan kulit.

Silicones boleh sampai di sana terlebih dahulu, mengisi kedut-kedut dan membuat mereka kelihatan tidak kelihatan dalam masa yang singkat. Tetapi, beberapa jam kemudian, mereka menjauhkan anda. Anda memerlukan dos lain untuk berpura-pura kedut tidak benar-benar ada.

Retinol mengambil masa. Banyak masa. Sebulan dalam, ia hampir tidak membuat penyok pada kedutan. Tetapi, apabila ia turun ke pekerjaan, kedut-kedut tersebut perlahan-lahan hilang. Untuk sebenar. Tiada trik pengisian seperti silikon yang menarik.

Retinol adalah perjanjian sebenar.

Apakah The Heck Is Retinol?

Retinol adalah sejenis vitamin A.

Retinol sendiri tidak banyak untuk kulit. Keajaiban berlaku apabila enzim dalam kulit anda mengubahnya menjadi asid retinoik (a.k.a. tretinoin), bentuk aktif vitamin A yang merebahkan kedutan dan jerawat. Ini adalah proses dua langkah:

Retinol ==> Retinaldehyde ==> Asid retinoik

Apa maksudnya?

Lebih jauh lagi, bentuk vitamin A adalah dari asid retinoik, yang kurang berkuasa (tetapi lebih lembut!).

Itulah sebabnya anda memerlukan preskripsi untuk asid retinoik, tetapi anda boleh membeli retinol OTC.Retinol berfungsi lebih perlahan daripada asid retinoik, tetapi lebih lembut pada kulit anda.

Perdagangan yang baik, tidakkah anda setuju?

Apakah Retinol Adakah Untuk Kulit Anda?

Retinol adalah superhero multitasking yang secara literal mengubah cara kulit anda kelihatan dan dirasakan. Bagaimana?

  1. Ia mempercepat perolehan sel: ia menggesa sel-sel kulit untuk menghidupkan dan mati dengan cepat, supaya yang baru dan sihat dapat mengambil tempat mereka.
  2. Ia meningkatkan kolagen: ia menghalang kolagen dari memecahkan dan menebal kulit
  3. Ia mempunyai sifat antioksidan: ia melawan radikal bebas, rasuah yang menyebabkan kedutan awal dan bintik-bintik gelap
  4. Merawat Jerawat: ia membantu menghilangkan keputihan putih dan liang tersumbat

Atau, kata lebih mudah, retinol:

  • Mengurangkan kedutan (bukan hanya penampilan mereka)
  • Fades bintik gelap dan hyperpigmentation
  • Cerah kulitnya
  • Membuat liang besar kelihatan lebih kecil
  • Firma dan menebal kulit
  • Membantu merawat jerawat

Ia pada asasnya menjadikan kulit anda lebih baik dengan cara apapun.

Bunyi Hebat! Apa yang Tangkap?

Well, ada beberapa ...

Ayuh, tiada apa yang sempurna. Jadi, di sini:

  1. Kepekaan matahari: Retinol boleh menjadikan kulit anda lebih mudah terdedah kepada kerosakan matahari. Gunakannya pada waktu malam sahaja. (Ya, anda boleh menggunakannya pada siang hari dengan pelindung matahari, SEBELUMnya anda memohon semula agama.
  2. Kerengsaan: Retinol boleh merengsakan kulit anda dan membuat ia serpihan pada mulanya. Mulailah dengan perlahan dan bina secara beransur-ansur (saya akan beritahu anda bagaimana di bahagian seterusnya).
  3. Boleh memburukkan jerawat: Retinol boleh membantu dengan jerawat tetapi tidak dengan jenis jerawat yang merah, sakit dan meradang. Jika itu sebabnya, retinol boleh menjadikan keradangan lebih teruk.
  4. Tidak disyorkan semasa kehamilan / penyusuan susu:vitamin A menyebabkan kecacatan pada tikus. Tidak seorang pun telah melakukan kajian terhadap wanita hamil (atas alasan yang jelas), jadi kita tidak tahu pasti jika ia mempunyai kesan yang sama pada manusia. Tetapi, mengapa mengambil risiko?

Berkaitan: Bahan-bahan Penjagaan Kulit Yang Harus Anda Hindari Semasa Kehamilan?

Siapa Harus Gunakan Retinol?

Semua orang berusia lebih 25 tahun, kecuali mereka mempunyai kulit yang sensitif. Jika anda lakukan, saya cadangkan bentuk retinol yang lebih lembut, seperti retinil palmitate. Atau masa dikeluarkan (microencapsulated) retinol. Dan walaupun itu mungkin terlalu banyak untuk sebahagian kamu.

Masa yang dilepaskan bermakna bahawa retinol diserahkan ke dalam kulit selama tempoh beberapa jam dan bukannya memukul dengan penuh. Ia hanya berkesan tetapi lebih lembut pada kulit.

Anda boleh mula menggunakan retinol lebih awal, terutamanya jika anda mempunyai jerawat. Tetapi retinol adalah, biasanya, di sisi pricier, jadi ini adalah sesuatu yang anda boleh tunggu sedikit lama sebelum menambahkannya ke rutin penjagaan kulit anda.

Hanya jangan tunggu terlalu lama! Ya, Retinol boleh mengurangkan kedutan, tetapi biasanya mengambil masa 3 hingga 6 bulan untuk melihat peningkatan yang ketara. Semakin kedutan itu, semakin lama ia akan mengambil.

Panduan lengkap untuk retinol: semua yang anda perlu tahu untuk menahan kedutan di wajah andaKlik Kepada Tweet

Apa Yang Ketiga Daripada Retinol Anda Perlu Gunakan?

Anda tahu bagaimana saya selalu mengadu bahawa, jika ramuan tidak berada di bahagian atas senarai, ia tidak akan melakukan apa-apa? Itu TIDAK kes dengan retinol.

Malah sejenisnya boleh melakukan keajaiban untuk kulit anda. Secara serius, serendah 0.01% boleh mendapatkan pekerjaan itu. Perlahan-lahan pasti, tetapi anda tahu apa yang mereka katakan: perlahan dan mantap memenangi perlumbaan.

Anda boleh membuat permainan anda kemudian, wanita. Ini caranya:

Jika anda seorang pemula: berpegang kepada 0.01% -0.3%

Jika anda seorang perantaraan: 0.04%-0.1%

Jika anda seorang pro: 0.5%-2%

Jika anda menjumpai produk yang menggunakan lebih daripada 2%, saya akan membiarkannya di rak. Ia mungkin tidak berbahaya, tetapi ia boleh menjadi terlalu keras untuk kulit anda. Imo, jumlah retinol yang tinggi (dan ya, apa-apa lebih daripada 2% adalah tinggi ketika datang ke retinol) harus ditetapkan oleh dermis anda.

Tetapi, bagaimana anda tahu apabila anda bersedia untuk membuat permainan anda?

Jika kulit anda tidak mengelupas, mengelupas atau melakukan apa-apa daripada biasa, maka ia bermakna ia digunakan untuk retinol. Sekurang-kurangnya jumlah yang kecil itu. Anda boleh menaik taraf tetapi jangan terlalu tinggi terlalu awal. Meningkatkan secara beransur-ansur.

Berkaitan: Kekuatan Retinol Yang Harus Anda Gunakan?

Berapa kerapkah anda menggunakan Retinol?

Itu bergantung. Semua orang berbeza.Sesetengah orang akan dapat menggunakannya empat atau lima kali pada minggu atau bahkan setiap hari. Bagi yang lain, sekali seminggu mungkin lebih daripada cukup.

Saya cadangkan anda memulakan dengan dua kali seminggu. Jika itu tidak mengganggu kulit anda, cuba gunakannya pada tiga hari. Kemudian empat. Sekiranya kulit anda mengadu, skala belakang. Anda mendapat titik.

Berapa kerap saya menggunakannya? Setiap malam. Saya menggantikannya dengan asid glikolik, superstar lain yang saya gunakan sebaliknya gunakan pada waktu malam sahaja.

Apakah Produk Terbaik Dengan Retinol?

  • Paula's Choice Super Antioksida Serum Konsentrasi Dengan Retinol ($ 34.00):retinol + antioksidan. Boleh didapati di Skinstore.
  • Dr Dennis Gross Ferulic Acid + Retinol Pencegahan Penyelesaian ($ 88.00):retinol + ferulic acid + arbutin (pelembut kulit). Boleh didapati di Sephora.
  • The Retinoid Advanced Biasa 2% (¬ £ 8.00):retinol retinaol + retinoat hidrapinacolon. Terdapat di Beauty Bay.
  • Paula's Choice Resist 1% Retinol Booster ($ 52.00): gunakan ini sendiri atau campurkan dengan pelembap fave anda. Boleh didapati di Look Fantastic.

KELUAR POS

Retinol merosot dengan cepat apabila terdedah kepada cahaya dan udara. Jadilah pintar dan pilih hanya produk yang terdapat dalam tiub, tiub dan botol yang ketat.

Garisan bawah

Terdapat sebab mengapa derma menganggap retinol menjadi standard emas anti-penuaan. Ianya berfungsi. Tambahnya kepada rutin penjagaan kulit anda dan anda akan sentiasa melihat yang terbaik. Bye bye keriput!

Adakah anda menggunakan retinol? Berkongsi produk fave anda di dalam komen di bawah.

Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda

Artikel Yang Berkaitan

add