Feminisme Boleh Membantu Anda Seperti Tubuh Anda

Feminisme Boleh Membantu Anda Seperti Tubuh Anda

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Redaksi | E-mail

Lily, feminis seumur hidup, menaikkan wang untuk kolej wanita. Pada umur 55 tahun, dia adalah kecil dan feminin; dia berenang setiap pagi, menggunakan mesin elips tiga kali seminggu, dan hidup di tingkat kelima berjalan kaki. Dan untuk sebahagian besar, dia gembira dengan penampilannya. Dengan senyuman tersenyum, dia berkata dia fikir dia "sorta comel." Itu tidak mudah: kebanyakan kita adalah pengkritik yang paling buruk kita. Ahli-ahli politik seperti Lily bimbang mengenai badan mereka, menurut meta-analisis dari Kolej Kenyon, mengkaji 26 kajian imej badan dan identiti feminis.KUIZ: Adakah Anda Bercakap Lemak? Ia membantu wanita menerima diri mereka, mereka berpendapat, sebahagiannya kerana ia menggalakkan "pemikiran kritikal," keupayaan untuk melihat mesej budaya luar sebagai naratif yang dibina. Jadi siapa feminis? Walaupun kajian berbeza-beza, mereka umumnya bersetuju bahawa seorang feminis "mengakui diskriminasi terhadap wanita wujud, mengalami rasa nasib bersama dengan wanita sebagai satu kumpulan, dan ingin bekerja dengan orang lain untuk memperbaiki status wanita," kata para penulis. dalam definisi ini bermakna perpaduan. Anda tidak perlu membenci lelaki, atau meluluskan pengguguran, atau perkahwinan gay. Anda juga tidak perlu melupakan solek dan kasut tumit tinggi. Lagipun, pemikiran kritikal bermakna anda berfikir untuk diri sendiri. Sehingga sepertiga rakyat Amerika menganggap diri mereka feminis mengikut definisi mereka sendiri, menurut kajian tahun 2000. Tanpa jarak, wajah dan badan yang ideal yang kita lihat di mana-mana di iklan dan liputan selebriti dengan mudah mungkin kelihatan normal-dan bukan jarang. Siaran budaya kami yang anda boleh terima hanya jika anda kelihatan seperti model perlindungan. Wanita (dan lelaki) yang menghabiskan lebih banyak masa melihat iklan majalah dan program TV lebih cenderung untuk menjadi tertekan dan bimbang tentang berat badan mereka, menurut pelbagai kajian. Lapan puluh dua peratus wanita dalam satu kajian terhadap 200 orang mahasiswa mempunyai pemikiran negatif tentang diri mereka selepas melihat seorang wanita dalam pakaian renang. Ya, sebahagian besar daripada kita telah mendengar bahawa gambar-gambar dalam iklan telah dibuang air, dan web itu berleluasa dengan paparan photoshop. Tetapi fakta-fakta tidak boleh mengubah perasaan dan perasaan anda. Penyelidikan oleh Renee Engeln-Maddox, seorang profesor di Northwestern University, mencadangkan bahawa pendidikan "literasi media" tidak mencukupi untuk menghalang kita daripada menyerap piawaian yang tidak masuk akal. Dalam satu lagi kajian, beliau membuat kesimpulan bahawa wanita yang berumur di kolej "mengatasi lebih tinggi" kepentingan penampilan, mengaitkan keindahan dengan keyakinan, ketegasan, kebahagiaan dan peluang pekerjaan-serta kawan-kawan yang tidak berkahwin dan cemburu.LEBIH: Akta Penghargaan Sendiri Memberi Garis Panduan Mengenai Airbrushing Walaupun feminisme menyediakan beberapa perlindungan daripada masalah imej badan, ia bukan penyembuh. Malah, Lily, ahli Pemerhati Berat sepanjang hayat, berasa lebih baik tentang dirinya ketika dia lebih kurus, walaupun pada hakikatnya dia berada dalam standard yang sihat. Apabila kita merisik badan kita, kita benar-benar meminta dorongan dan penerimaan-tanda masalah yang lebih mendalam. Kebimbangan badan mungkin adalah apa yang jurulatih kehidupan Martha Beck menyebut sebagai "isu yang ditetapkan," gangguan dari masalah menakutkan. Fikirkan obsesif obsesif dalam perkahwinan yang membosankan yang berkelakuan seolah-olah suaminya akan menjadi lebih penyayang dan suka bergembira jika dia kehilangan sepuluh pound. Imej tubuh juga mungkin berubah-ubah dengan suasana hati anda, menjadi semacam penjumlahan penilaian diri anda pada semua isu yang penting kepada anda: undi mengenai sama ada anda "baik-baik saja." Sally adalah kecantikan yang berusia 30 tahun dengan pekerjaan glamor dan pilihan peminat lelaki. Tetapi dia mempunyai hari-hari apa yang dia tidak dapat melihat di cermin-kerana sebab-sebab yang tidak ada kaitannya dengan penampilannya. Imej pemain mungkin tidak dapat dilihat dari realiti. Ini berlaku paling kerap dengan pemakanan yo-yo. Semasa tempoh yang lebih kurus, Bette, seorang artis grafik berusia 55 tahun, mengingatkan bagaimana dia akan mengambil skirt ketika membeli-belah yang jelas terlalu besar, "dan saleslady akan berkata, 'anda 6". "Lebih berpendidikan , minda yang diberi kuasa membantu melindungi daripada semua kekeliruan ini. Begitu juga belas kasihan diri. Untuk mengekalkan imej badan yang sihat, cari cara untuk mendapatkan kekuatan dari wanita lain serta mana-mana lelaki dalam hidup anda.Akhir ceramah lemak. Apabila rakan (atau kakak atau ibu anda) mengeluh tentang tubuhnya, jangan menggalakkannya dengan menyertai. "Hari lemak" mungkin hari sebelum tempohnya. Wanita yang berpura-pura dengan aduan mereka sendiri atau hanya mendengar "ceramah bercakap" akhirnya berasa lebih teruk tentang mayat mereka sendiri.LEBIH: Enam Cara Menghentikan Kawan Anda Daripada Bercakap LemakSuruh diri anda dengan orang yang menerima anda. Yvonne, seorang editor berusia 44 tahun, kini sudah lemas selepas mengalami strok pada usia 41 tahun. Dia mendapati bahawa dia boleh melupakan lemasnya di khalayak ramai apabila dia bersama kawan-kawan. Teman lelaki beliau juga membantu: "Dia fikir saya sangat seksi dan membolehkan saya tahu. Kami melakukan pekerjaan yang baik untuk bermain-main, "katanya. Rakan semasa Bette "suka saya pada saiz apa pun," katanya. "Saya mempunyai hubungan dengan lelaki yang membuat komen mengenai berat badan saya," tambahnya, "tetapi saya masih muda. Saya tidak akan terima sekarang. "Jangan menyamakan penampilan anda dengan hubungan yang bahagia. Kedua-dua wanita dan lelaki melebihkan pentingnya ciri-ciri seks ke pasangan bertentangan-pasangan yang berpotensi.Wanita biasanya menganggap lelaki lebih suka bentuk wanita yang lebih nipis dan bustier daripada yang sebenarnya mereka lakukan, sementara lelaki menganggap bahawa wanita lebih suka lelaki yang lebih berotot, berotot dan lebih besar. Wanita berasa sangat buruk tentang mayat mereka sendiri apabila mereka melihat model lelaki yang berpakaian kasar-kemungkinan besar, kerana lelaki itu kelihatan tidak dapat dikalahkan-seperti lelaki ketika mereka melihat wanita separa bogel. Rakan sejati akan melihat anda dengan gelas berwarna mawar.Lihat keindahan dalam seni. Wanita datang dalam pelbagai saiz apabila artis menggambarkan mereka. Perjuangkan pandangan anda pada Hawa dalam Rubens "Kejatuhan Manusia," "Anna, Orang Jawa," oleh Gauguin, "Potret Jeanne Hebuterne" oleh Amedeo Modigliani atau "The Grand Odalisque" oleh Jean Auguste Dominique Ingres. Perhatikan bahawa dalam seni dari India dan Afrika, wanita mempunyai pinggul dan payudara besar.Perhatikan kecantikan di kalangan wanita di sekeliling anda. Daripada membandingkan diri anda dengan mata yang cemburu atau mental yang mencatat kecacatan fizikal rakan anda yang terbaik-menghargai kepelbagaian wanita. Berbagai badan dalam satu bilik loker kecil cukup untuk membuat wanita merasa normal.Ambil sebab yang membantu wanita. Pertimbangkannya sebagai percubaan: adakah mentoring seorang gadis remaja atau menaikkan wang untuk perlindungan wanita yang ditakdirkan mengambil fikiran anda dari peha anda? Sediakan komen dan beritahu kami.

Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda

Artikel Yang Berkaitan

add