Kenapa Ketagihan Kopi Anda Boleh Membantu Anda Hidup Lebih Lama

Kenapa Ketagihan Kopi Anda Boleh Membantu Anda Hidup Lebih Lama

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Redaksi | E-mail

Bagi sesiapa yang diberitahu bahawa anda minum terlalu banyak kopi, terdapat berita gembira mengenai ketagihan kafein anda. Anda kini boleh berehat dengan mudah dalam pengetahuan bahawa beberapa cawan joe sebenarnya boleh membantu anda hidup lebih lama daripada mereka yang tidak memahami keperluan untuk menetapkan harian anda.

Para penyelidik Stanford University menyampaikan maklumat ini semasa kajian berterusan yang berkaitan dengan penuaan. Apa yang mereka dapati adalah bahawa sesetengah kumpulan peserta kajian mempunyai tahap yang rendah dalam sebatian keradangan dalam darah mereka. Kajian itu, yang diterbitkan dalam talian di Perubatan Alam, diikuti orang berusia 20-30 dan kumpulan kedua orang berusia 60 tahun. Ujian lanjut menunjukkan bahawa kafein memainkan peranan aktif dalam menyekat bahan kimia yang menyebabkan keradangan berkaitan dengan usia-faktor penyumbang kepada penyakit kardiovaskular.

Anda Mungkin Suka: Ketagih ke Kopi? Menyalahkan Genetik

Peserta yang minum banyak cawan kopi setiap hari mempunyai tahap aktiviti yang sangat rendah dalam laluan gen keradangan. Dr David Furman, Penasihat Perubatan Universiti Stanford, menjelaskan bahawa kafein menghalang laluan ini yang menyumbang kepada keradangan kronik dan pelbagai penyakit kronik. "Lebih banyak orang kafein dimakan, lebih banyak perlindungan mereka terhadap keadaan keradangan kronik."

Untuk menyiasat lagi penemuan mereka, pasukan penyelidik juga mengeram sel imun pada tikus dengan kafein. Hasilnya mengesahkan bahawa kafein melarang kesan keradangan pada sel. "Itu sesuatu yang banyak orang minum-dan sebenarnya suka minum-mungkin mendapat faedah langsung sebagai kejutan kepada kami," kata penulis bersama Dr. Mark Davis. "Kami tidak memberikan kopi tikus dan dekaf lain yang kami tunjukkan adalah hubungan antara penggunaan kafein dan umur panjang."

Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda

Artikel Yang Berkaitan

add