Mengapa Flip-Flops Lebih Berbahaya Daripada Baik

Mengapa Flip-Flops Lebih Berbahaya Daripada Baik

Dorothy Atkins

Dorothy Atkins | Redaksi | E-mail

Flip-flop telah menjadi pakaian pakaian musim panas, dan untuk alasan yang baik. Tiada siapa yang boleh menafikan perasaan riang menyumbangkan flip-flop musim panas untuk kali pertama pada musim bunga lewat. Tetapi malangnya, flip-flop lebih jahat daripada mereka muncul. Kita semua tahu seseorang yang terbalik dalam jepitan mereka. Saya mengambil tumpahan jahat pada musim panas lalu apabila saya cuba berlari dari kereta ke pembersih kering sebelum ditutup. Mereka tetap membuka beberapa minit tambahan untuk saya, tetapi tidak sebelum mereka tertawa dengan baik atas perbelanjaan saya. Jadi apa yang sebenarnya membuat flip-flop begitu berbahaya? Kajian yang dilakukan pada tahun 2010 di University of Louisiana menyoroti isu-isu tersebut. Untuk mana-mana, seperti mana-mana ahli flip flop akan tahu, anda sering terpaksa curl jari kaki anda hanya sedikit untuk merebut flip-flop untuk memastikan ia tetap pada kaki anda. Ini tingkah laku yang tidak berbahaya sebenarnya menyebabkan otot di hadapan shin anda bekerja lebih keras, menyebabkan ketegangan yang tidak ada lagi apabila anda berjalan tanpa alas kaki atau di kasut.LEBIH DARIPADA RANGKA KENDARAAN IBU: Kenapa Kaki Tidur Tidur? Salah satu pun penyebab biasa? Flip-flop kaki rata - tanpa sokongan tumit atau lengkungan. Flip-flop yang tidak mempunyai gerbang boleh membuat anda rata-rata walaupun jika anda tidak, kerana tanpa sokongan lengkungan yang betul, kaki anda mula berubah ke dalam. Sebaliknya, tanpa sokongan tumit yang betul, kaki anda boleh bergerak ke sekeliling, menjadikan kaki anda bekerja lebih keras untuk menjaga kasut anda. Selain itu, flip-flop yang terlalu tipis menyebabkan kita mempunyai panjang langkah yang lebih singkat, sekali lagi meletakkan ketegangan yang tidak perlu pada kaki kita dan kaki.Jadi adakah ia? Adakah flip-flop blithe memakai hari musim panas lama hilang? Jangan risau, kawan-kawan saya, ada beberapa berita baik. Sebagai lebih banyak bukti menunjukkan bahawa flip-flops boleh berbahaya kepada kaki kita, lebih banyak syarikat membuat flip-flop yang memberikan sokongan yang tepat. Jadi apa yang perlu anda cari? Flip-flop dengan sokongan tumit dan lengkungan yang baik, untuk satu. Untuk dua, flip-flop terbuat dari bahan yang membengkok, tetapi tidak terlalu banyak. Peraturan praktikal yang baik, menurut Dr John Whyte, ketua pakar perubatan di Discovery Health Channel: Jika tumit flip-flop dapat menyentuh jari kaki apabila anda membengkokkannya - ix-nay pada akhirnya.LEBIH DARIPADA RANGKA KENDARAAN IBU: Kasut Yang Menukar Dari Flat ke HeelsSelanjutnya, dia tidak menyarankan memakai flip-flops ketika melakukan aktiviti yang mungkin berbahaya kepada jari kaki anda (seperti mendaki) dan juga tidak memakai flip-flops untuk berjalan-jalan lama, ketika kasut akan memberi anda sokongan yang lebih baik . Tidak pasti di mana hendak mencari? Persatuan Perubatan Podiatric Amerika telah membuat mencari flip-flop yang tepat dengan mudah dengan menyenaraikan semua yang telah menerima meterai penerimaan kumpulan di sini. Nota kecil - flip-flops yang mempunyai sokongan yang tepat untuk kaki anda pasti akan lebih mahal daripada flip-flops yang boleh anda dapati di kedai ubat tempatan anda. Pasangan yang baik biasanya akan menghala ke atas $ 50. Tetapi anda boleh bertaruh saya akan memakai sepasang yang memberikan saya sokongan yang tepat datang musim panas, walaupun jika saya menanggung saya cukup.LEBIH DARIPADA RANGKA KENDARAAN IBU: Adakah Running Shoes Bad For You?

Berkongsi Dengan Rakan-Rakan Anda

Artikel Yang Berkaitan

add